Farmaciștii avertizează împotriva dietelor de slăbire și fulgere
"De exemplu, unii inhibitori ai apetitului pot avea efecte secundare grave. De aceea, mulți dintre ei au fost interziși în trecut. Hormonii de creștere, amfetaminele și tiroxina sunt, de asemenea, inadecvate din cauza efectelor lor nesigure sau a efectelor secundare periculoase", spune Gerhard Sturm, purtătorul de cuvânt al farmaciilor din districtul Eichstдtt. Produsele de slăbit ale căror ingrediente nu sunt cunoscute sau care nu au fost încă verificate trebuie întotdeauna examinate critic. Multe dintre aceste presupuse pastile miraculoase sunt distribuite de companii dubioase, iar produsele fabricate în străinătate nu pot fi verificate de către autoritățile germane.
În principiu, Apotheker Sturm sfătuiește și împotriva așa-numitelor diete fulger: o dietă ar trebui să dureze cel puțin câteva săptămâni. Motivul: înainte ca organismul să-și atace rezervele de grăsime, acesta descompune carbohidrații ușor disponibili. În primele două-trei zile, cei care vor să slăbească nu pierd nici o grăsime, ci în principal carbohidrați și apa legată de acestea din depozitele de glicogen ale mușchilor. Kilogramele pierdute în acest fel sunt imediat înapoi pe șolduri când începeți să mâncați din nou normal. Abia după câteva zile corpul își atacă rezervele de grăsime. Pierderea în greutate de peste 0,5 până la 1,5 kilograme pe săptămână nu este realistă.
"În toate încercările de a pierde rapid în greutate cu presupuse pastile de slăbire, doar portofelul se subțiază. Dacă vrei cu adevărat să slăbești kilograme, trebuie să îți schimbi în mod fundamental dieta și exercițiul fizic", sfătuiește Sturm. Nimeni nu ar trebui să încerce vreo dietă. Prin urmare, Sturm recomandă clienților și pacienților să facă o întâlnire cu farmacistul lor, unde să poată vorbi în liniște despre condițiile de pornire și obiectivele dorite ale unei diete. „Pilula sănătoasă pentru slăbit nu a fost încă inventată, dar noi, farmaciștii, vă vom ajuta să atingeți greutatea dorită”, a spus Sturm.