Farmacistul cu alcool și diabet Giphar
Dacă iau anumite măsuri de precauție și respectă reguli simple de viață sănătoasă, persoanele cu diabet pot duce o viață normală.
Luând masa cu prietenii, mergând la o nuntă sau la o petrecere de dans, participând la o reuniune de familie sau sărbătorind un moment important din viață ... Există multe oportunități de a vi se oferi o băutură alcoolică. Cu toate acestea, diabetul nu vă împiedică să puteți consuma alcool, dacă acest consum este controlat și moderat.
Deci, cât de compatibili sunt alcoolul și diabetul? Ce alcool să beți atunci când aveți diabet și cum să vă gestionați glicemia? Care sunt riscurile și precauțiile de luat ?
Sunt compatibile cu alcoolul și diabetul ?
Alcoolul trebuie consumat întotdeauna cu măsură. Abuzul de alcool poate fi dăunător, mai ales la pacienții cu diabet.
Ce este diabetul ?
Diabetul este o tulburare a absorbției și utilizării zaharurilor de către organism, care duce la hiperglicemie cronică. Nivelul zahărului din sânge (zahărul din sânge) al pacientului este prea mare.
Pentru a funcționa, corpul nostru are nevoie de energie, furnizată de nutrienții din alimentele noastre (grăsimi, proteine și carbohidrați). Odată ingerate, substanțele nutritive trec prin intestin și în sânge. Alimentele sunt împărțite în glucoză, iar nivelul zahărului din sânge crește. Pancreasul secretă un hormon pentru a regla acest nivel de zahăr: insulina. Permite transportul, utilizarea și depozitarea zahărului în mușchi și ficat. Fără insulină, zahărul rămâne în sânge, iar celulele corpului nostru nu primesc energia de care au nevoie pentru a funcționa.
În principal cauzat de factori de mediu și socio-culturali (dieta slabă, stilul de viață sedentar, lipsa activității fizice etc.), diabetul de tip 2 reduce eficacitatea insulinei. În diabetul de tip 1 (adesea moștenit), organismul nu produce suficientă insulină. În ambele cazuri, nivelul zahărului din sânge al pacientului este prea mare. Diabetul insipid, pe de altă parte, duce la sete puternică și la emisia unor cantități mari de urină.
Cel mai frecvent diabet insipid se caracterizează printr-o deficiență a hormonului antidiuretic (ADH). Diabetul insipid nefrogen, pe de altă parte, rezultă din insensibilitatea rinichilor la hormonul antidiuretic. În cele din urmă, abuzul de alcool sau de anumite droguri poate fi cauza formei gestaționale a diabetului insipid.
Mai mulți factori trebuie luați în considerare de către pacient pentru o bună gestionare a diabetului său: aport suficient de carbohidrați, monitorizare regulată a nivelului zahărului din sânge, activitate fizică și luarea în considerare a necesității de insulină. O bună gestionare a tuturor acestor factori permite un control bun al zahărului din sânge și reduce riscul apariției complicațiilor.
Ce impact poate avea alcoolul asupra diabetului? ?
De îndată ce consumați o băutură alcoolică, o parte din alcool trece direct în sângele nostru, prin mucoasa bucală și esofag. Cealaltă parte trece prin stomac și intestinul subțire, înainte de a ajunge la sânge. Cu toate acestea, majoritatea băuturilor alcoolice conțin zahăr. Prin urmare, persoanele cu diabet trebuie să fie deosebit de vigilente atunci când consumă alcool. Ei trebuie să fie familiarizați cu efectul alcoolului asupra nivelului de zahăr din sânge, astfel încât să poată înțelege nevoile organismului lor de insulină și carbohidrați. Ei trebuie să cunoască cantitatea de zahăr prezentă în fiecare pahar de alcool, care poate varia în funcție de amestec sau de tipul de alcool ingerat.
Unele studii afirmă că consumul moderat și regulat de alcool (între 1 și 3 băuturi pe zi, răspândit pe parcursul săptămânii) ar putea reduce riscul de diabet de tip 2, îmbunătățind alcoolul sensibilitatea la insulină. (1) Alcoolii vizați sunt vinuri roșii de calitate (sau vinuri albe uscate), fără carbohidrați și bogate în polifenoli. De asemenea, acestea ar reduce riscul de a dezvolta anumite boli cardiovasculare (reducerea stresului oxidativ, creșterea colesterolului bun).