Fasole verde sotata cu sos picant (reteta usoara;)

O dorință originală pentru o rețetă care să schimbe fasolea verde clasică în unt? Descoperă rețeta mea gourmet de Fasole verde sotata cu rosii cherry si sos picant ! Descoperă în BONUS sfaturile mele dietetice pentru un rețetă sănătoasă, dar întotdeauna delicioasă !

Rețetă: fasole verde sote cu sos picant

  • Dificultate: începător ⭐
  • Costul rețetei: pas ieftin
  • Timp de pregătire: moderat rapid⭐
    • Preparare: 5 minute
    • Gătit: 25 de minute

Ingrediente (pentru 1 persoană):

  • Fasole verde (150 g);
  • Roșii cherry (aproximativ zece sau aproximativ 100 de grame);
  • Piure de chili (1/2 linguriță);
  • Ceapă albă (1/2 ceapă);
  • Usturoi (1 cățel);
  • Ulei de gătit: ex. ulei de nucă de cocos dezodorizat (1 lingură sau 10 ml);
  • Sos de soia sărat (1 linguriță);
  • Sare piper.

  1. Într-o tigaie sau wok, topiți uleiul de cocos.
  2. Se adaugă apoi ceapa și usturoiul, ambele tocate mărunt.
  3. Se sotează 1-2 minute, adăugând piureul de chili.
  4. Apoi adăugați fasolea verde tăiată în bucăți mici de 2 până la 3 cm.
  5. Acoperiți fasolea verde cu apă (aproximativ 300 ml) și apoi fierbeți-le, acoperite, timp de aproximativ 20 de minute (până când fasolea verde este moale).
  6. Odată ce fasolea verde este fragedă, adăugați roșiile cherry înjumătățite, sosul de soia sărat și condimentați cu piper.
  7. Gateste cateva clipe.
  8. Se servește fierbinte, cu acompaniamentul la alegere (aici: orez!).