Fat Fat - LCHF - Low Carb High Fat Grasime

Contribuție de către Wolerin »10 septembrie 2011, ora 18:50

A mai auzit sau a făcut cineva asta? Poate cineva să împărtășească experiențe?

Ideea este să consumați doar 1000 kcal timp de 5 zile, dintre care 900 kcal ar trebui să fie grase.

Acest lucru ar trebui să stimuleze metabolismul atunci când nimic nu funcționează.
Știe cineva ceva din propria experiență?

Re: post de grăsime

Contribuție de către datBea »10 septembrie 2011, ora 18:54

Pentru mine cei 1000 kcal sună deja înfricoșător.
Ar fi puțin mai mult de 100 g de grăsime

asta nici măcar nu te face să te simți sătul.

Re: post de grăsime

Contribuție de către Wolerin »10 septembrie 2011, ora 18:56

Re: post de grăsime

Contribuție de către datBea »10 septembrie 2011, ora 18:57

Nu ai slăbit 3,5 kilograme în puțin mai puțin de o lună?

Nu numesc așa puțin.

Re: post de grăsime

Contribuție de către Wolerin »10 septembrie 2011, ora 19:04

Nu vreau să fac asta, mă interesează doar totul. Rapoartele personale de experiență, în special, sunt mai valoroase pentru mine decât orice tratat științific.

Pot să pun o mie de întrebări, dar mai devreme sau mai târziu mă tem că o să trec pe cele mai multe dintre ele îngrozitor

Re: post de grăsime

Contribuție de către Amica »10 septembrie 2011, 21:32

Cred că întrebările tale sunt bune, în orice caz nu mă enervezi, și mie îmi pasă.;)

Re: post de grăsime

Contribuție de către Nordkäppchen »11 septembrie 2011, 16:32

Salut

---