Față perfectă Cum să ai o piele frumoasă Cele 10 sfaturi ale noastre
„O oglindă, frumoasa mea oglindă, spune-mi cine are cea mai frumoasă piele? Răspunsul: tu, tu și tu. Pentru că da, chiar și pentru cei mai sceptici, a avea o piele frumoasă este absolut posibil! 😊 Nu mai căutați crema perfectă, leacuri miraculoase sau produse revoluționare care nu funcționează. Cu cele zece sfaturi ale echipei Biotyfull, puteți spune „pa la revedere” la cosuri, puncte negre sau alte pete urmând câteva sfaturi foarte simple. Scopul înapoi la școală: au o piele frumoasă. Pentru a găsi o piele netedă, tonifiată și fără impurități, pentru a vă simți mai intens ca niciodată, iată cele zece sfaturi ale noastre. Spoiler alert: în primul rând, un corp sănătos! 😉
1 - Hidratează, hidratează, hidratează
Noul tău cuvânt de ordine: HY-DRA-TA-TION! Indiferent de tipul de piele (gras, uscat sau mixt), hidratarea pielii este o necesitate au o piele frumoasă. În timp ce unii pot ezita să utilizeze substanțe grase, cum ar fi uleiul înainte de a merge la culcare, este suficient să alege un hidratant organic potrivit pentru pielea ta. Împotriva tuturor așteptărilor, pielea cu tendințe grase are nevoie și de hidratare, este important să nu omiteți acest pas !
2 - Faceți un scrub organic, noul dvs. cel mai bun prieten
Scrubul este gestul pentru care trebuie adoptat au o piele frumoasă. Trucul din spatele acestui ritual care trebuie efectuat o dată sau de două ori pe săptămână: exfolierea celulelor moarte vă permite respirați-vă pielea. Pielea ta se confruntă cu o nouă dinamică. Tenul tău este mărit și câștigă în strălucire. Fie pentru corpul tău, fie pentru față, exfoliantul trebuie să devină o parte esențială a rutinei tale de frumusețe. Cheia: un aspect bun care îi va face pe oameni gelosi! 😉
3 - Ai un stil de viață sănătos
Dacă exfolierea și hidratarea feței tale sunt esențiale pentru au o piele frumoasă, întregul tău stil de viață trebuie să fie afectat. La mari rele, mari remedii! Un stil de viață mai sănătos vă va permite limitează impuritățile Pe fața ta. Gata cu Malbo **, gata cu Spritz pe terasă ... Bună ziua la sală! 😊 Exercițiile fizice vă vor ajuta să păstrați toxinele în afara corpului pe măsură ce transpirați. Și, pe piele, evacuați toxinele este un plus considerabil pentru a preveni apariția petelor. 😉
4 - adoptă o dietă echilibrată
Cine spune un stil de viață sănătos, spune neapărat mâncare care se potrivește! Un vector important de luat în calcul, alimentele definesc ceea ce intră în corpul nostru și va avea un impact direct asupra pielii noastre. Aveți un corp sănătos pentru au o piele frumoasă, acesta este laitmotivul de urmat.
O dietă echilibrată vă va ajuta să evitați deficiențele, care tind să usuce pielea. Acesta este motivul pentru care stabiliți cure, periodic și într-un mod limitat, cu suplimentele alimentare (de exemplu), vă vor oferi pielii un plus de energie. Un alt sfat pentru a evita apariția impurităților: renunțați la alimentele prea grase sau prea dulci. Pe lista dvs. de alimente de interzis: nutella (îmi pare rău ... 😬), mezeluri sau fast-food. Aceste alimente pot declanșa producerea de exces de sebum, ceea ce duce la apariția multor imperfecțiuni ale pielii.