Favorite Suplimentele mele alimentare preferate pe iHerb Mademoiselle Aelle
Astăzi vă povestesc despre suplimentele alimentare pe care le iau pentru a evita deficiențele sezoniere.
Mă furnizez pe site-ul iHerb.com. Este un magazin online internațional care oferă o gamă largă de produse naturale vegane și organice: suplimente alimentare, îngrijire a pielii, produse cosmetice, machiaj, produse alimentare. Există, de asemenea, diferite categorii în funcție de dieta ta: ketogenă, paleo, fără gluten, fără lactate. Este un magazin foarte complet.
Din această vară, îmi cumpăr suplimentele doar din acest magazin, deoarece iHerb vinde o mulțime de suplimente în alte forme decât suporturile găsite în Franța, cum ar fi tablete sau capsule. În Franța există suplimente alimentare sub formă lichidă, dar în general sunt mai scumpe.
Ceea ce am căutat în primul rând a fost biotina lichidă, deoarece absorbția acestui supliment este cea mai eficientă în această formă. Am fost mulțumit de asta, așa că am încercat alte tipuri de suplimente.
Suplimentele lichide sunt mai bine absorbite de organism decât formele solide de înghițit. Când luați un supliment alimentar, cel mai bine este să îl lăsați să se dizolve sub limbă cât mai mult posibil, chiar și pentru lichide. În acest fel, substanța activă este absorbită rapid de numeroasele vase de sânge care sunt prezente sub limbă.
În ceea ce privește cantitățile, nu sunt scrupulos ceea ce este indicat, împart doza la două: în loc de 15 picături voi lua 7 sau în loc de 2 gume voi lua 1 pentru că iau mai multe suplimente în același timp și unele au același lucru proprietăți.
În ceea ce privește livrarea, aleg transportul Colissimo doar deoarece costurile de transport și vamale sunt deja incluse în preț. Există și alți transportatori mai ieftini, dar pentru taxele vamale, este un pic un salt în necunoscut, așa că aș prefera să nu încerc !
Pentru ultimele două comenzi am avut livrare gratuită, precum și taxe și taxe vamale între 10 și 11 euro.
Nu uitați să selectați opțiunile FR și EUR din partea de sus a site-ului.
(Life-flo, Biotin Liquid Drops, Pentru frumusețea unghiilor și a părului, aromă naturală de vanilie)
Sub formă de pipetă, acest supliment este 100% vegetarian. Puteți lua Biotin cu apă sau suc. Are o aromă naturală de vanilie. Îmi pun picăturile direct sub limbă. Promovează creșterea și frumusețea părului și a unghiilor. Funcționează mult mai bine pe părul meu decât pe unghii. Părul meu a crescut foarte mult anul acesta, este mai plin și se rupe mai puțin.
(Nature's Bounty, soluții optime, gume de păr, piele și unghii, aromă de căpșuni)