Faza de atac Dukan pp grisonotonato, Rețetă Ptitchef

  • grisonotonato

Ingrediente

  • "Grisonotonato"
  • 10 tr carne de gris
  • 1 cutie mică de ton în saramură
  • Ierburi proaspete (busuioc, oregano, cimbru, menta, coriandru)
  • ½ gervais mic 0%
  • 1 linguriță de oțet balsamic
  • semințe de susan pentru garnitură

Pregătirea

  • Aranjați feliile de grison pe farfurie
    Amestecă împreună tonul scurs, ierburile, gervaiul și oțetul balsamic până obții un sos nici de consistență lichidă, nici groasă.