Februarie 2015 Slimming Heart Challenge! Moral, motivație și cum să slăbești - pagina 11
Februarie 2015 Slimming Heart Challenge !
Salutare tuturor !
Echipa de motivație vă oferă o nouă provocare extraordinară pentru luna februarie !
Provocarea de slăbire a inimii din februarie
16 - 28 februarie
Provocarea echipei:
• oameni pasionați: slăbește cu pasiune
• îmbrățișări: slăbește ușor
• ticăloșii: slăbirea în timp ce te distrezi
Fiecare echipă este motivată să reînvețe să iubească diferitele aspecte ale procesului de slăbire, cu pasiune, cu blândețe sau în timp ce se distrează.
În fiecare zi, 3 mici provocări de luni până vineri: Défi Passion/Défi Douceur/Défi Délire !
Fiecare echipă se angajează să preia provocarea echipei sale și poate prelua și unele dintre celelalte.
Luni: provocări cu tematică corporală
Marți: provocări tematice cu spiritul
Miercuri: provocări tematice ale inimii
Joi: Provocări pe tema slăbirii
Vineri: Provocări pe tema fericirii
La final, un mic raport al echipei și mesaje de recunoștință pentru membrii echipei sale !
Deci cine ia această nouă provocare ?
Și la ce echipă doriți să vă alăturați ?:)
Fie ca motivația să fie cu tine !
Salutare tuturor. Drăgălaș, Obraznic, Pasionat.: x: x
Obraznic -> Astăzi, să enumerăm 10 alimente pe care le iubim și care ne ajută să slăbim în timp ce păstrăm plăcerea. Deci, aici, această provocare este complicată, deoarece alegerea a 10 alimente nu va fi ușor cu tot ce ne place și care ne ajută să slăbim: D
Buna ziua;)
Adesea facem greșeala de a vedea, de a vorbi despre ceea ce este greșit și de a critica, dar uităm prea des să felicităm și să mulțumim celor din jur
Așadar, vă mulțumesc că mi-ați permis să mă concentrez asupra lucrurilor frumoase realizate în timpul acestor provocări
Cu un tren de întârziere mulțumesc fără a fi demago, altfel nu ne-am lua timp să scriem aceste mesaje, toți participanții la diferite forumuri pentru mărturiile lor: x
Echipa vizibilă și invizibilă a acestui program, în special persoanele care oferă aceste provocări originale și motivante: x
Familia mea care m-a acceptat întotdeauna fără să mă judece: x
Prietenii mei care nu susțin cu discreție și tact: x
Continu cu provocarea zilei pentru a nu rămâne în urmă
Mâncăruri plăcute: lămâie, oțet balsamic (cum ar fi Cécile j'adore !), brânză, ouă în toate formele sale (coajă, vițel, omletă, fierte tare), ciuperci nasture, biban de mare, morun roșu, morcovi zdrobiți, varză romesco și pentru a termina lista pâinea (integrală, cereale, porumb etc. pe scurt m-ai înțeles!) Mâncare care este dintele meu dulce și alunecarea mea necontrolată uneori: -O