Femina 5 motive pentru a-ți termina dușul cu un spray; Apă rece
Doar pentru a menționa acest lucru, jetul de apă cu gheață provoacă grimase și fiori aproape automate: tortură blândă, acest gest zilnic ușor dureros este totuși un secret de frumusețe excelent. Părul, pielea, picioarele și capitonele noastre vă vor mulțumi foarte mult (și, promitem, ne obișnuim foarte repede)!
Haide, doamnelor, puțin curaj: după duș, când aburul acoperă oglinda din baie, este timpul pentru gestul nostru zilnic de frumusețe! Întoarcem treptat robinetul spre stânga, pentru a răci ușor apa, fără să tresărim. Odată atins nivelul maxim de locuit, stropim apă rece în mod strategic: operăm mișcări de jos în sus, la nivelul picioarelor, fără a uita fesele și coapsele, înainte de a termina trecând părul prin ele. Și s-a făcut! De ce să faci asta pentru tine? Iată cinci motive (foarte) bune pentru care în curând vei putea să te descurci fără ele.
Fii sigur, corpul tău se va obișnui rapid cu acest mic reflex, astfel încât, după câteva zile, trecerea de la cald la rece va fi mult mai ușoară. Așa că ne luăm pentru Elsa, Regina Zăpezii și savurăm această băutură în lunile fierbinți de vară. Eliberat, livrat!
1. Apa rece strânge porii
Acesta este un motiv excelent pentru a ne lua rămas bun de la dușurile fierbinți: elimină uleiurile naturale produse de pielea noastră, lăsându-l uscat și mai susceptibil la riduri. Astfel, apa foarte rece îi va permite să-și păstreze flexibilitatea, strângând în același timp porii, rezultând un ten radiant.
Aveți grijă, totuși, pentru că pentru a curăța fața, este indicat să preferați o temperatură destul de călduță, pentru a fi sigur că eliminați epiderma de toate impuritățile acumulate pe suprafața sa în timpul zilei sau noaptea.
2. Crește circulația (și ne ajută să slăbim)
Diferența de temperatură ne stimulează circulația sângelui (dar să fim atenți să nu o coborâm prea brusc, pentru a evita un șoc termic!) Și astfel ne ajută să luptăm împotriva celulitei, prin prevenirea depozitării grăsimii sub piele. Într-adevăr, atunci când epiderma intră în contact cu frigul, sângele este trimis cu viteză crescută către organe, pentru a le menține temperatura la o înălțime satisfăcătoare. Pentru un efect optim, nu uitați să efectuați faimoasa mișcare de jos în sus, pe picioare, coapse și fese.