Femina Cellulite 10 alimente anticelulitice de adoptat

În așteptarea sosirii zilelor însorite, să ne pregătim „corpul de bikini” favorizând o dietă pe bază de praz, ananas sau ceai verde, cunoscut ca fiind drenant și anti-oxidant. Listă de cumpărături și rețete anticelulitice garantate.

Tulpină de țelină

Moale și crocantă, țelina are un conținut caloric redus. Tăiat în secțiuni mici, va completa perfect un aperitiv echilibrat.

Recolta Iunie-octombrie.

Virtuți Diuretic, pentru digestie și laxativ: această legumă ușor amară este ideală pentru eliminarea celulitei noastre.

Prazul

Ancorate în tradițiile culinare, prazul a fost numit de mult timp „sparanghelul omului sărac”. Foarte sărac în calorii, este recomandat în îngrijirea anticelulitic.

Recolta Ianuarie-Decembrie.

Virtuți Îndepărtează toxinele din corpul tău și combate celulita. Este, de asemenea, aliatul dvs. anti-retenție a apei. Recomandat sportivilor să lupte împotriva rigidității musculare.

Ceai verde

Această plantă are multe proprietăți medicinale folosite de peste 5000 de ani, ceaiul verde este, de asemenea, un aliat cunoscut în lupta împotriva obezității.

Recolta Ianuarie-Decembrie.

Virtuți Ceaiul verde limitează absorbția lipidelor și a carbohidraților. Diuretic și slăbitor, combate reținerea apei. De asemenea, eficient împotriva bolilor cardiovasculare și a colesterolului.

Vânătă

Culoare frumoasă și formă generoasă pentru această plantă vegetală cu conținut scăzut de calorii. Vinetele nu conțin grăsimi, ceea ce îl face aproape esențial pentru orice dietă.

Recolta Din iunie până în septembrie.

Virtuți Gătită fără prea multe grăsimi, vinetele opresc grăsimea absorbită.

Fructe roșii

Acest termen include lingonberry, coacăze negre, coacăze, afine, cireșe, zmeură, mure, căpșuni etc. Fructele roșii au proprietăți de slăbire în ciuda zahărului pe care îl conțin.

---