Feniculul H nu afectează sindromul ovarului polichistic - h

Dietele cu conținut scăzut de calorii pot îmbunătăți procentele de grăsime corporală și mușchi. Semnele de rezistență la insulină ar putea fi, de asemenea, îmbunătățite. O dietă bogată în proteine ​​în combinație cu fenicul nu a avut niciun efect semnificativ în comparație cu dieta standard fără fenicul.

Dieta are o influență asupra sindromului ovarului polichistic. Un studiu din Iran a examinat diferite diete cu conținut scăzut de calorii, cu supliment suplimentar de fenicul. Oamenii de știință au studiat efectele asupra grăsimii corporale, mușchilor și rezistenței la insulină.

Pacienții au urmat o dietă cu calorii reduse

Studiul a analizat 64 de pacienți supraponderali și obezi cu sindrom de ovar polichistic. Acestea au fost împărțite în patru grupuri de diete:

1. Dieta standard, cu supliment de fenicul
2. Dieta bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, cu supliment de fenicul
3. Dieta standard, cu placebo
4. Dieta bogată în proteine, săracă în carbohidrați, cu placebo

Toate dietele au îmbunătățit procentul de grăsime și mușchi

După 12 săptămâni, oamenii de știință au examinat schimbările. Au existat modificări semnificative în procentul de grăsime corporală și procentul muscular în toate grupurile. În grupul care a primit o dietă bogată în proteine ​​cu supliment de fenicul, a existat o scădere a insulinei de post cu 4,12 µIU/ml, în grupul cu dietă standard și placebo o scădere de 4,5 µIU/ml. HOMA-IR a scăzut, de asemenea, în aceste grupuri.

Dietele hipocalorice pot îmbunătăți procentele de grăsime corporală și mușchi. Semnele de rezistență la insulină ar putea fi, de asemenea, îmbunătățite. O dietă bogată în proteine ​​în combinație cu fenicul nu a avut niciun efect semnificativ în comparație cu dieta standard fără fenicul.

---