Feriți-vă de ficatul gras Ficatul suferă în tăcere

Ficatul gras este una dintre cele mai frecvente boli cronice ale ficatului din Germania. Când vine vorba de cauzele răspândirii bolii ficatului gras, accentul principal se pune pe dieta greșită, cu prea mult zahăr și grăsimi animale și lipsa exercițiilor fizice. Dar puteți face ceva singur pentru a vă asigura că ficatul gras este descompus și că organul poate funcționa din nou normal.

De cele mai multe ori, mâncarea greșită este de vină pentru depozitele de grăsime din ficat. Dacă ficatul gras nu este tratat, organul se poate inflama. Dar puteți face ceva singur pentru a vă ușura sistemul de detoxifiere.

Există aproape niciun semn tipic că ficatul este gras - deoarece ficatul suferă în tăcere. Ficatul devine puțin mai gros doar atunci când depunerile de grăsime sunt pronunțate. Acest lucru poate fi demonstrat de o ușoară presiune în abdomenul superior drept, deoarece ficatul apasă apoi pe coasta inferioară.

Un alt semn al unui Ficat gras, steatoza medicală hepatis: oboseală constantă - dar acest simptom nu este de obicei considerat un semn de boală, ci atribuit mai degrabă stresului.

Simptomele ficatului gras doar în stadiul avansat

Cu toate acestea, ficatul gras favorizează inflamația. De îndată ce ficatul prezintă primele modificări inflamatorii, alte simptome precum:

Balonare
Pierderea poftei de mâncare
greaţă

Abonați-vă la poza buletinului informativ pentru femei

Cele mai bune știri, puzzle-uri, rețete și ghiduri ale săptămânii noastre pentru dvs. prin e-mail și gratuit.

Trebuie să consultați un medic cel târziu atunci când observați aceste semne.

Ficatul gras - testul

Cu un test simplu de sânge, medicul poate stabili cât de ridicate sunt nivelurile de lipide din sânge și cum funcționează ficatul. Nivelurile de grăsimi din sânge includ colesterolul total, precum și colesterolul HDL, colesterolul LDL și trigliceridele. Acestea din urmă, în special, sunt depozitate din ce în ce mai mult în celulele hepatice (hepatocite) în ficatul gras. Puteți evalua valorile împreună cu medicul dumneavoastră. Vă vom spune în prealabil ce înseamnă abrevierile individuale ale numărului de sânge.

Următoarele valori oferă informații despre funcția ficatului

GOT (glutamat oxaloacetat de transaminază): valoare normală la femeile sub 35 de ani, bărbații sub 50 de ani
GPT (glutamat piruvat transaminază): valoare normală pentru femei sub 35 de ani, bărbați sub 50 de ani
AP (fosfatază alcalină): valoare normală pentru femeile de la 35 la 105, pentru bărbații de la 40 la 130
GGT (Gamma-Glutamil-Transferază) - această valoare este deosebit de semnificativă, crește deja atunci când ficatul este minim stresat. Valoare normală la femeile sub 39 ani, la bărbații sub 66 ani.

Circumferința taliei și ficatul sănătos

Circumferința taliei este o indicație inițială că grăsimea organică periculoasă s-a acumulat și în jurul ficatului. Dacă este mai mică de 80 de centimetri la femei și mai puțin de 94 la bărbați, probabil că nu există niciun risc de boală a ficatului gras.

Dacă măsurarea arată mai mult, este posibil să se fi format ficat gras. Acesta este în special cazul valorilor peste 88 (femei) și peste 102 centimetri (bărbați). Cât de periculoasă este cu adevărat grăsimea abdominală?

Ficatul gras se poate dezvolta și la copii din cauza alimentației slabe. Aproximativ trei până la unsprezece la sută dintre copii sunt afectați, potrivit experților. Bănuiți că băuturile răcoritoare în special sunt decisive aici, așa cum a raportat Apotheken-Umschau.

Se presupune că aproximativ o treime din toți adulții din Germania au cel puțin o formă ușoară de boală a ficatului gras. Pentru a afla cât de severă este boala, medicii iau o probă de țesut din ficat. În această biopsie hepatică, un ac gol este străpuns prin pielea abdomenului. Acest lucru se face de obicei sub anestezie locală. În primul rând, locul potrivit este găsit și marcat cu ajutorul ultrasunetelor. Puncția durează cel mult o secundă, acul este scos din nou imediat.

Procedura poate fi efectuată numai la pacienții care nu prezintă tulburări de coagulare a sângelui, deoarece țesutul hepatic este foarte bine alimentat cu sânge. Deși biopsia este minim invazivă, pacienții stau de obicei în spital pentru următoarele 24 de ore pentru observare, astfel încât sângerarea secundară să poată fi determinată direct în caz de urgență.

Cauzele ficatului gras sunt multe

Ficatul gras este una dintre cele mai frecvente boli cronice ale ficatului din Germania. Când vine vorba de cauzele bolii răspândite a ficatului gras, accentul principal este pus pe o dietă greșită, cu prea mult zahăr (inclusiv sirop de glucoză, sirop de porumb) și grăsimi animale (cârnați, carne, alimente prăjite) și lipsa exercițiilor fizice. Această formă de ficat gras afectează femeile ceva mai des și se numește boală hepatică grasă nealcoolică (NAFLD) - dar este cunoscută și ca „boală a bogăției”. Aproape toți pacienții sunt supraponderali. În plus, aproape fiecare a doua persoană cu ficat gras este diabetică sau are niveluri ridicate de lipide din sânge. Ficatul gras care nu este legat de alcool este cel mai frecvent în Germania.

Alcoolul poate îngreuna ficatul. În Germania, bărbații suferă în special de această formă de ficat gras, boala hepatică grasă legată de alcool (AFLD, Boală hepatică cu grăsime alcoolică). Faptul că alcoolul este un factor de risc atât de mare se datorează, pe de o parte, abundenței sale de calorii și, pe de altă parte, deoarece este descompus în ficat. Când sunt defalcate, se formează acizi grași care se depun în ficat. Pentru femei, limita critică este de 20 g de alcool pe zi (aproximativ 0,5 litri de bere), pentru bărbați este de 40 g pe zi (aproximativ 1 litru de bere). Acestea sunt linii directoare, alte boli metabolice precum diabetul sau obezitatea (adipozitatea) pot favoriza ficatul gras legat de alcool. Nu toți oamenii care consumă alcool în mod regulat dezvoltă ficat gras.

Dar medicamentele, inclusiv estrogeni sintetici sau steroizi, sau anumite operații și boli intestinale pot, în cazuri rare, să promoveze afecțiuni hepatice grase. În plus, ficatul gras este adesea un efect secundar al sindromului metabolic.

Consecințele tuturor formelor sunt aceleași: Dacă stilul de viață nu este schimbat, există riscul de inflamație hepatică și ciroză, precum și de cancer hepatic.

Dieta potrivită pentru ficatul gras

Nu există medicamente împotriva ficatului gras. Dar puteți face ceva singur pentru a vă asigura că ficatul gras este descompus și că organul poate funcționa din nou normal. Pentru aceasta, cauzele ficatului gras trebuie eliminate.

Aceasta include nu doar abținerea în mare parte de la alcool, ci și schimbarea dietei. În loc de cârnați, grăsimile și dulciurile - în special băuturile răcoritoare - aparțin dietei hepatice Legume proaspete, fructe, cereale integrale, pește și numai uleiuri vegetale care sunt bogate în acizi grași omega-3, precum uleiul de rapiță și uleiul de măsline. Studiile arată că acizii grași omega-3 protejează nu numai inima, ci și ficatul.

De asemenea, cafeaua pare să fie de ajutor în lupta împotriva ficatului gras.

Lucrul bun este că boala hepatică grasă cauzată de dietă și lipsa exercițiilor fizice poate fi tratată foarte bine - cu condiția să fie descoperită suficient de devreme. Ficatul este unul dintre organele cele mai capabile de regenerare și, prin urmare, se poate recupera bine. Devine puțin mai dificil cu un ficat gras cauzat de alcool.

Cu toate acestea, dacă ficatul gras a progresat atât de mult încât s-a dezvoltat ciroză hepatică, șansele de recuperare sunt mai slabe. Acest lucru se datorează faptului că celulele hepatice sunt distruse și înlocuite cu țesut cicatricial. Atunci ficatul nu se poate recupera.

Fiecare german merge la medic în medie de 17 ori pe an. Dar de ce? Arătăm cele 30 de boli pe care medicii le diagnostică deosebit de des - faceți clic pe: