Feriți-vă de pierderea în greutate

Cancerul este o boală irositoare. În cazul cancerului de colon, ca și în cazul altor tipuri de cancer, nu este neobișnuit ca pacienții să slăbească. Motivul pentru aceasta este adesea lipsa poftei de mâncare sau dezgustul pentru multe alimente, în special în timpul chimioterapiei sau radioterapiei. Malnutriția târâtoare slăbește corpul deja stresat, care la rândul său duce la oboseală și la pierderea poftei de mâncare; un cerc vicios amenințător. Prin urmare, urmăriți-vă greutatea în timpul terapiei împotriva cancerului și mâncați cât mai bine în ciuda simptomelor. În astfel de faze, orice vă place și ceea ce doriți este permis.

Verifică-ți greutatea în mod regulat

Deși o tumoare canceroasă poate fi găsită doar în anumite locuri, în anumite organe, prezența sa modifică întregul metabolism al corpului. Sub influența substanțelor semnal și mesager pe care le produc celulele canceroase în sine, depozitele de grăsime sunt defalcate, proteinele musculare sunt consumate și nevoile de energie ale organismului sunt crescute. Devine mai dificil pentru pacient să compenseze pierderea de energie cu alimente. În special, dacă se adaugă simptome precum greață, vărsături sau diaree, fiecare masă pe care o puteți consuma cu succes în calitate de pacient.

Pierderea în greutate nu trebuie să fie periculoasă în fiecare caz, dar încercați să vă mențineți greutatea cât mai mică posibil în timpul tratamentului pentru cancer. Dacă pierzi prea multă substanță, te simți slab și slab și bunăstarea ta generală suferă. Cântărește-te în mod regulat și înregistrează-ți greutatea într-un jurnal mic. Indicele de masă corporală oferă un alt indiciu. Se calculează folosind formula:

Indicele de masă corporală (IMC) = greutatea corporală (kg): dimensiunea corpului² (m²)

Rezultatul nu trebuie să scadă sub o valoare de 20, un IMC sub 18,5 înseamnă deja subponderalitate. În plus, medicul care vă tratează vă va verifica în mod regulat starea fizică și constituția în timpul tratamentului. Pentru a face acest lucru, el poate estima conținutul de grăsime corporală cu ajutorul măsurătorilor pliurilor pielii de pe braț și șold.

Oferiți o mulțime de calorii cu o dietă grasă

Pentru a vă menține greutatea corporală, ar trebui să mâncați cât mai mult posibil în calorii în timpul terapiei debilitante pentru cancer. Încercați ce alimente primiți, ce fel de preparat le place și la ce oră preferați să mâncați - fiecare are preferințe ușor diferite. Spre deosebire de nutriția pentru persoanele sănătoase, grăsimea este cea mai bună sursă de energie pentru bolnavii de cancer. Celulele corpului pot folosi acum foarte bine grăsimile animale, de ex. din unt sau smântână. Cu toate acestea, digestia grăsimilor poate fi perturbată din cauza bolii. Acizii grași cu lanț lung, în special, pot fi absorbiți doar prost de către intestin. Produsele cu acizi grași cu lanț mediu, așa-numitele grăsimi MCT (MCT = trigliceride cu lanț mediu), sunt ideale. Acestea intră în corp fără probleme și sunt ușor de utilizat. Pentru a obține suficiente proteine, lipiți-vă de tofu din soia, produse lactate sau leguminoase, de exemplu; sunt deosebit de bogate în proteine.

Desigur, este benefic și să aveți o dietă variată în timpul tratamentului împotriva cancerului. Acum corpul dvs. beneficiază în special de vitamine, minerale și substanțe vegetale secundare. Cu toate acestea, este și mai important să consumați suficientă energie și calorii. Dacă aveți probleme cu fructele, legumele sau cerealele integrale, este mai bine să mâncați ceea ce vă place să mâncați acum.

În ciuda tuturor, dacă slăbești, vorbește cu medicul despre asta. Dacă este necesar, el va recomanda o terapie nutrițională adecvată. Pentru aceasta sunt disponibile așa-numitele diete cu formule sau băuturi energizante și bogate în calorii de la farmacie.

Sfaturi pentru o dietă bogată în calorii pentru cancer

Ajungeți la alimente bogate în calorii, cum ar fi prăjituri cu cremă sau iaurt cu smântână. Capacul de pâine de ex. cu brânză ar trebui să fie puțin mai generos. Pregătiți mesele cu sosuri bogate în grăsimi, aruncați pastele în unt și mâncați feluri de mâncare de desert.

Peștii grași, cum ar fi heringul, somonul sau tonul, sunt foarte recomandați.
Nu beți înainte sau cu mesele, vă va umple rapid.
Berea de malț sau milkshake-urile sunt băuturi bogate în energie.
Pentru a avea întotdeauna ceva gustos acasă când ți-e foame, s-a dovedit util să cumperi din timp. De exemplu, puteți distribui boluri mici cu gustări apetisante în apartament, astfel încât să puteți mânca întotdeauna ceva între ele.
Dacă vă simțiți rău ușor, evitați cât mai mult mirosurile alimentare. Aerisiți apartamentul mai des - acest lucru stimulează și apetitul.
De asemenea, este util să așezi masa frumos pentru mese - ar trebui să ai chef să mănânci. Sau invitați prietenii la cină - are un gust mai bun împreună.