Fertilitatea masculină beneficiile nucilor

Pentru a îmbunătăți calitatea spermei și fertilitatea masculină, bărbații ar trebui să consume 60 de grame de nuci pe zi.

fertilitatea

Adăuga nuci la o dietă echilibrată ar îmbunătăți semnificativ calitatea și fertilitatea spermatozoizilor, în conformitate cu rezultatele unui studiu publicat în revista medicală European Society of Human Reproduction and Embryology.

Cercetătorii de la Universitatea Rovira i Virgili din Reus (Spania) au efectuat un studiu cu 119 bărbați „sănătoși”, cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani, pe care i-au separat în două grupuri.

Studiul a fost realizat, potrivit autorului principal dr. Albert Salas-Huetos, pe fondul unei scăderi generale a cantității și calității spermei, atribuită în țările industrializate „