Fese frumoase înainte de; Summer Biocyte dezvăluie cele două produse noi - blogul Vitalya
S-a decis, vara aceasta bikini iese din dulap !
Igiena alimentară și sport: planul meu de atac este în vigoare. Opțiune siluetă obiectivă fermă și fese pline. Încă câteva luni pentru a perfecționa rezultatul: un mic ajutor ar fi binevenit ...
Semnul distinctiv al bipedelor
Fiind bipede curajoase, corpurile noastre s-au antrenat să se adapteze la picioare. Am dezvoltat mușchii postero-superiori ai coapselor noastre, oferindu-le această formă frumoasă rotunjită. Căptușeala naturală, fesele ne permit, de asemenea, să apreciem confortabil poziția șezând. De veacuri, fesele l-au fascinat pe omul care le dedică un adevărat cult. Trebuie să vă întoarceți în paleoliticul superior pentru a dezgropa primele urme, gravate pentru totdeauna în formele generoase ale celebrei statuete numite Venus din Lespugue. Un atu de seducție pe care îl dezvăluim doar întorcându-ne spatele, fesele feminine, rotunde și proeminente, dezvăluie o fațetă a farmecului nostru. Dacă criteriile de frumusețe diferă de la cultură la cultură, opinia universală este unanimă: fesele sunt frumoase, ne place să le privim și este minunat !
Un atu feminin care este modelat
Dacă cu o lovitură de perie sau o linie de creion, femeile luminează partea din față, nu este posibil machiaj pentru cozi! Din fericire, redesenarea feselor este la îndemâna tuturor femeilor prin perseverență. Prin efectuarea zilnică a câtorva exerciții de fitness vizate (genuflexiuni, lunges, răpiri ...), rezultatele sunt vizibile rapid și acest lucru este încurajator. Acestea vor fi realizate cu atât mai repede dacă le veți însoți cu o dietă sănătoasă și echilibrată.
Dușmanii feselor frumoase
Inactivitate fizica
Observație simplă: Omul are fese pentru că Homo Erectus a avut ideea bună de a sta în picioare acum aproximativ 1 milion de ani. Da, dar iată, astăzi petrecem mult timp ... stând. Cum putem remedia acest lucru atunci când petrecem o mare parte a zilei stând în fața unui computer? În primul rând, dacă slujba ta necesită să rămâi așezat, folosește un pas pentru a ridica picioarele și nu-ți încrucișa picioarele. Acest lucru va avea dublu efect de a îmbunătăți circulația sângelui în picioare și de a vă ridica ușor fundul de pe scaun. Luați pauze în timpul cărora puteți face câțiva pași. Faceți cât mai multe călătorii pe jos și preferați scările decât scările rulante și lifturile. Acasă, nu rămâneți static, profitați de ocazie pentru a vă mișca ... în general: mergeți, mergeți, mergeți.
Celulita
Celulita este modificarea structurilor țesutului gras de sub piele. Oferă pielii un aspect denivelat numit „efect de coajă de portocală”. Fenomen normal deoarece prezent la 90% dintre femei, este totuși o sursă de complexe. Nu este posibil să scăpați complet de celulită, dar există multe soluții disponibile pentru a reduce aspectul acesteia.