Fibrele alimentare cauzează constipație - Alimentație și sănătate - FORUM Nutrition -

Înainte am mâncat în principal baghetă pentru pâine și nu am avut nici o „problemă”, dar am văzut că nu era bine să păstrez linia, deoarece avea un indice glicemic ridicat (IG) brusc mănânc pâine sandwich mnt (cele vândute în supermarket) complet

fibrele

Dar, din moment ce îl mănânc atunci când mă duc să-mi fac nevoile, scuză-mă pentru termen, îmi iau lucruri mari și trebuie să forțez să le scot

Voila și este ciudat pentru că am văzut un dosar care spune să mănânce fibre pentru a lupta împotriva constipației atunci când tocmai aceste fibre din mine sunt cele pe care le provoacă