Ficatul gras - rezultatul unei alimentații necorespunzătoare, revista Health aktiv
fettleber-a_result_false_nutrition.pdf
Ficatul gras - nu sună fermecător, dar este una dintre cele mai frecvente boli ale ficatului. Experții presupun că aproximativ 30-40% din populația din Europa este afectată. Chiar și persoanele cu o siluetă bună, al căror corp nu arată deloc gras, îl pot obține.
Simptomele ficatului gras sunt adesea nespecifice la început. Unii oameni simt presiune la nivelul abdomenului superior drept sau suferă de un sentiment de plenitudine. Simptomele apar doar pe măsură ce boala progresează. Deoarece boala poate avea consecințe grave, dacă se suspectează ficatul gras, metabolismul trebuie examinat cu atenție și pe larg. Cele trei valori obișnuite ale ficatului din laborator nu sunt suficiente.
Ce este ficatul gras?
Ficatul stochează carbohidrații sub formă de glicogen. Dacă depozitele sunt pline, organismul produce acizi grași din ele. Acestea sunt eliberate în sânge sub formă de grăsimi neutre (trigliceride). Dacă există o cantitate excesivă de carbohidrați în dietă, ficatul nu le mai poate prelucra și transporta complet. Stochează grăsimile. Unii carbohidrați sunt transformați în acizi grași liberi și, de asemenea, depozitați. Rezultatul: ficatul devine din ce în ce mai gras. Acizii grași din țesutul adipos, în special din grăsimea din burtă, care pătrund în ficat, contribuie, de asemenea, la formarea țesutului gras.
Se știe că alcoolul pune presiune pe ficat și poate duce la ficat gras dacă este consumat pentru perioade lungi de timp. Cu toate acestea, pentru majoritatea oamenilor, ficatul gras nu se datorează creșterii Consumul de alcool, dar pe una aport excesiv de carbohidrați. Aceasta include și fructoza. Cantitățile mici din fructe nu sunt în niciun caz la fel de problematice ca și cantitățile mari din alimentele gata preparate.
Consecințele ficatului gras
Ficatul gras nu este un efect secundar inofensiv. Unii dintre pacienți dezvoltă inflamație la nivelul ficatului, cunoscută sub numele de hepatită hepatică grasă. De recunoscut în laborator prin creșterea valorilor de A PRIMIT (Glutamat oxaloacetat de transaminază) și GPT (Glutamat piruvat transaminazic). Valoarea GPT este de obicei mai mare decât GOT. Dacă această afecțiune nu este recunoscută la timp, inflamația se poate transforma într-o Ciroza ficatului (Moartea celulară în ficat) deschisă. În laborator este în mare parte GLDH (Glutamat dehidrogenază) a crescut. Ficatul se micșorează și nu-și mai poate face treaba în mod corespunzător. Riscul de a dezvolta cancer la ficat crește.
Ficatul gras, precum bolile cardiovasculare, atacul de cord, diabetul zaharat, osteoporoza, hipertensiunea arterială, demența, pierderea libidoului și boala Alzheimer este unul dintre rezultatele unui metabolism catabolic (degradant). Nu sunt boli izolate individuale, ci o expresie a unei tulburări de reglementare.
Terapie: schimbarea dietei și a stilului de viață
Pentru a preveni bolile hepatice grase, recomandarea noastră este: Consumați carbohidrații potriviți pe care metabolismul dvs. îi poate procesa. Evitați carbohidrații care determină creșterea bruscă a nivelului zahărului din sânge mai des. Acestea pot fi găsite în dulciuri, prăjituri, limonade și pâine, de exemplu. Programul de nutriție sănătoasă și activă determină alimentele care se potrivesc cel mai bine metabolismului dumneavoastră.