Figura ta de vis în 28 de zile. Greu și brutal, dar extrem de eficient! Un individ pentru tine
SELADA BURN
Special: în 28 de zile până la figura ta de vis!
Dur și brutal, dar extrem de eficient! Tendința antrenorilor personali de fitness din Londra, Miami și L.A.! Exercitarea ca vedetele de la Hollywood nu este magie, dar munca grea și disciplina combinate cu câteva trucuri precum Mama Natură ne permite să facem 😉
Cea mai mare parte a întrebării pe care o aud este: „Poate cineva să o facă?” Nu am văzut niciodată pe cineva care a trecut prin programul personalizat eșuând. Bazele acestui program de formare sunt aceleași pe care multe vedete le folosesc, în special în SUA și Anglia, pentru a reveni în formă maximă în cel mai scurt timp posibil (chiar și după sarcini). Am extins și rafinat aceste metode de formare pentru a răspunde fiecărei persoane și mai individual. Nu trebuie să îți fie foame, dar să-ți adaptezi obiceiurile alimentare, nu ții o dietă cu mine și nici nu există „gloanțe magice” chimice. În prealabil fac o anamneză foarte extinsă pe baza căreia vă coordonez programul general. Unul dintre clienții mei a reușit să slăbească 48 de kg în 4 luni fără să iasă la dietă, iar sănătatea sa s-a îmbunătățit în mod durabil și semnificativ.
Programul consumă foarte mult timp pentru mine, întrucât mă ocup cu fiecare dintre clienții mei foarte intens și individual. Am nevoie de ceva timp de pregătire pentru fiecare dintre voi. În plus față de unitățile de formare activă și coaching, există sprijin zilnic și, prin urmare, aș dori să vă cer înțelegerea că pot accepta doar un număr limitat de solicitanți pe lună. Acesta este singurul mod în care pot garanta calitatea și eficacitatea programului Selada Burn. Vor fi, de asemenea, unii dintre voi pe care nu îi mai pot ajuta pentru a obține o figură de bikini, pentru că aveți deja una, dar sunt încă fericit să vă ajut pe drumul către o stare de fitness și nutriție îmbunătățită, adaptate, de asemenea, la constituția dvs. individuală.
Dar iată mai întâi faptele:
Programul de 28 de zile care are totul. Încadrați-vă în 28 de zile și obțineți silueta de vis! Cum functioneazã? Am nevoie de intrarea ta și obții rezultatul meu:
Discuție preliminară de 1 oră cu o anamneză cuprinzătoare a obiceiurilor alimentare, sportive și de viață, precum și a grupei de sânge, a valorii PH, etc., pentru a vă adapta programul în mod individual, există o mulțime de informații la început, dar cu cât sunt mai detaliate, cu atât sunt mai multe Pot să aprofundez mai bine și să organizez cel mai bun program posibil pentru dvs. personal
Sfaturi nutriționale și de optimizare pentru rutina zilnică, crearea planului de antrenament, suplimente din natură
3 x coaching personal pe săptămână de 1 oră/1,5 ore fiecare (plus un mic plan de antrenament sau mijloace de antrenament/echipament pentru acasă)
Grup motivațional prin WhatsApp. Pentru a nu vă simți singuri, suntem întotdeauna conectați între noi în lupta pentru figura pe care o doriți
Este suficient un antrenament de 3 x 1 oră/1,5 ore pe săptămână (plus unități mici de antrenament acasă) cu un plan de nutriție coordonat, dar este un antrenament greu, crește mușchi și arde grăsimea. Voința ta necondiționată trebuie să fie acolo și te voi susține cu toată puterea și motivația mea. Nu trebuie să urmați o dietă (pentru a evita efectul yo-yo). În plus, vom folosi cele mai noi studii, dar și mijloace dovedite din natură, sau vom coordona sfaturile și trucurile secrete ale stelelor pentru a întări efectul și, în același timp, a minimiza riscul efectului yo-yo.
2x tratamente de strângere a frumuseții (aproximativ 1 oră) pentru a activa metabolismul pentru a distruge celulele adipoase și în lupta împotriva celulitei, cu cea mai recentă tendință din SUA, inclusiv cu peptide de șarpe („pentru că șerpii nu au riduri și nu au picături”)
Prețuri preferențiale pentru produsele Selada Beauty
Antrenament individual sau în grupuri mici până la max. 5 persoane posibile
Acestea au fost cele mai importante fapte, orice altceva în persoană sau prin telefon, aștept cu nerăbdare să vă văd.