Fii ÎN FORMĂ la bătrânețe - ÎN FORMĂ
#INFORMsein - Inițiativa Germaniei pentru o alimentație sănătoasă și mai mult exercițiu la Ziua Senioriilor din Germania 2018
Cu privire la subiectul nutriției Exercițiu Pentru grupul țintă de persoane în vârstă
"Există diferențe mari și lumi separate în rândul persoanelor în vârstă și în societate în ansamblu. De aceea" Construirea podurilor "- deviza acestei Zile a Seniori - este o alegere excelentă și corectă", a subliniat președintele federal Frank-Walter Steinmeier în discursul său de la evenimentul de deschidere. „Seniori” nu mai există de mult timp. Acest lucru s-a reflectat și în cea de-a 12-a Ziua Germană a Senioriilor, cu toate activitățile și expozanții săi diferiți. Dortmund Westfalenhalle a fost despre probleme interculturale, precum și despre busola digitală și dansul Walker.
De asemenea, prezent: Echipa IN FORM, care s-a prezentat cu un stand mare la târg. La standul IN FORM, experți de la BMEL, Centrul Federal pentru Nutriție (BZfE), Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) și Grupul Federal de Lucru al Organizațiilor Cetățenilor în vârstă (BAGSO) au fost disponibili pentru consultări și au prezentat publicații informative.
Moderatorul Edda Dammmüller (WDR) a condus programul interactiv și variat IN FORM. Lângă ea, bucătarul de vârf al BIOS-ului, Bernd Trum, a asigurat momentele plăcute: pentru a începe ziua, el pregătește un mic dejun potrivit, prânzul este fixat la ora 13:00, după-amiaza este o pauză dulce, iar la sfârșitul zilei, resturile sunt fidel motto-ului „Zu bine pentru coșul de gunoi! " transformate în gustări creative.
În timpul demonstrațiilor de gătit ale lui Trum, standul IN FORM era în mod regulat ocupat, având cunoștințe de specialitate și chiar a putut să surprindă persoanele în vârstă. El și-a rezumat apelul de a nu găti legume prea mult: „Ceea ce mirosiți în bucătărie nu poate fi gustat în mâncare după aceea”.
În fiecare zi, la ora 14, au fost onorate proiecte exemplare în domeniile nutriției, exercițiilor fizice și prevenirii și au primit premiul „We are IN FORM”. Acest lucru identifică conceptele care sunt angajate în inițiativă și care lucrează la obiectivele sale ca o parte valoroasă a unei rețele în continuă creștere.
Comunicatul de presă IN FORM privind premiile de la Ziua Senioriilor Germani 2018 poate fi descărcat de aici
#INFORMsein - Premiu pentru două proiecte de Füreinander e.V.
La cea de-a 12-a Ziua Germanilor pentru Seniori, proiectele „Gătim și (sau) mâncăm împreună” și „Promovăm și menținem activitatea” au fost prezentate de președintele Oficiului Federal pentru Agricultură și Alimentație, Dr. Hanns-Christoph Eiden a fost onorat. Primul președinte al asociației Füreinander eV, Hans Starke, explică: "Proiectele asigură coexistența socială a persoanelor în vârstă prin activități comune. Proiectele se adresează persoanelor în vârstă cu și fără nevoie de ajutor. În plus, un serviciu de preluare și livrare facilitează participarea la evenimente și ușurează rudele ".
Persoanele în vârstă sunt susținute în proiectul „Gătim și (sau) mâncăm împreună” de voluntari și specialiști instruiți și sunt motivați să ia o dietă echilibrată. Proiectul „Promovează și menține activitatea” oferă evenimente săptămânale în schimbare. Pe lângă evenimente precum Există o ofertă specială: FIT100. Cu exerciții simple, eficiente, acest lucru îmbunătățește mobilitatea și sănătatea, precum și capacitatea de a merge, stabilitatea și echilibrul la persoanele în vârstă.
Program de exerciții pentru persoanele în vârstă - noul proiect de partener IN FORM „Surefooted through life”
Programul „Surefooted Through Life” se concentrează pe stilul de viață activ și mobil al persoanelor în vârstă din zonele rurale. Este un program comun al asigurărilor sociale pentru agricultură, silvicultură și horticultură (SVLFG) în cooperare cu Deutscher LandFrauenverband e.V. (dlv), Deutscher Turner-Bund e.V. (DTB) și Spitalul Robert Bosch (RBK). „Sure-footed through life” a fost onorat ca partener al IN FORM la Ziua Senioriilor Germani. În ultimii doi ani a fost posibil să se organizeze peste 2.200 de cursuri de mișcare sigură și astfel să se mute peste 25.000 de persoane în vârstă.
Ofertă gratuită pentru toți cetățenii - "Sport im Park Aachen"
Programul de exerciții „Sport im Park Aachen” sponsorizat de Sparkasse Aachen este acum un proiect partener al IN FORM. Kurt Henn de la Ministerul Federal al Alimentației și Agriculturii a prezentat placa de sprijin Marcel Ortmanns și Daniel Gier de la „Sport im Park Aachen” la standul IN FORM. Pregătirea pentru prevenire și sănătate Aachen e.V.organizează cursuri sportive gratuite pentru cetățeni.
Programul gratuit, fără caracter obligatoriu, „Sport im Park Aachen” oferă peste 500 de cursuri în domeniile fitnessului, relaxării și sănătății. Cursurile se desfășoară anual în perioada anterioară vacanței de vară în parcurile din jurul Aachen și se desfășoară de către formatori calificați. Varietatea cursurilor permite atât participanților neinstruiți, cât și pasionaților de sport de toate vârstele. Chiar și după perioada proiectului, participanții ar trebui să fie motivați să fie activi fizic pe termen lung și durabil.
Premiere: Noul portal de internet www.im-alter-inform.de
Cu un nou portal de internet, IN FORM și BAGSO vor să promoveze în continuare stiluri de viață sănătoase pentru persoanele în vârstă din municipalități. "Portalul reunește marea bogăție de experiență din cooperarea noastră de succes", a spus Ursula Horzetzky de la Ministerul Federal al Alimentației. „Aici găsesc, de exemplu, proiecte cu faruri sau cursuri de formare foarte orientate spre practică și la care mă pot înscrie direct”.
Cu platforma de internet, BAGSO oferă informații ample și cursuri de instruire privind promovarea sănătății persoanelor în vârstă. Acestea se concentrează pe trei domenii de activitate: nutriție, exerciții fizice și participare socială. Noul site web face parte din proiectul BAGSO „La bătrânețe ÎN FORMĂ - potențial de activare în municipalități”. Proiectul este finanțat de Ministerul Federal al Alimentației și Agriculturii ca parte a IN FORM.
Videoclipul Zilei Germanilor pentru Seniori 2018
„Construirea de poduri” - vizitatori proeminenți și nepreminați comentează motto-ul Zilei Germanilor pentru Seniori. Aceste scurte interviuri și multe impresii ale evenimentului sunt prezentate în film de către Grupul Federal de Lucru al Organizațiilor Cetățenilor Bătrâni BAGSO.
Puteți găsi partenerul IN FORM Füreinander e.V.în baza de date a proiectului IN FORM
Proiectul de prevenire a căderii „Surefooted Through Life” poate fi găsit și în baza de date a proiectului IN FORM
Oferta de exerciții gratuite „Sport im Park Aachen” în baza de date a proiectului IN FORM