Filmul de groază Vizionarea dietei în loc de exerciții fizice
Ai grijă la iubitorii de filme și seriale! De acum înainte ar trebui să vă gândiți cu atenție la ce veți urmări la televizor în continuare. Pentru că, potrivit unui studiu recent, puteți arde câteva calorii vizionând filme de groază. Vă vom explica acum exact cum funcționează această dietă.
Sport sau canapea? Când vine vorba de această întrebare a conștiinței, asta câștigă de obicei canapea confortabilă. În acest moment nu este nimic mai bun decât asta zile reci a petrece ghemuit în căldură. Dar primăvara este chiar după colț și ar trebui să lucrați din nou la siluetă, nu? Cel mai probabil vei raporta la unul sala și încercând să slăbesc.
Avem o soluție mai bună: Filme și seriale înfricoșătoare!
Investigația groazei
Universitatea din Westminster a examinat un total de zece subiecți care au fost zece diferiți Filme de groaza a trebuit să se uite la. Oamenii de știință i-au verificat în timp ce priveau Ritm cardiac si Absorbția de oxigen. În plus, numărul de calorii arse măsurat. Rezultatul acestui lucru examinare a fost că 4 din 10 persoane au ars semnificativ mai multe calorii decât de obicei. Pentru aceste persoane de test a fost consumul mediu de calorii 184, cam la fel ca în timpul unui o jumătate de oră de mers pe jos este ars.
Piele de găină garantată!
Dramatic Muzica sună, camera se strecoară încet după colț. Știi că ceva este pe cale să se întâmple și te tot târâi sub acoperire. Ta Batai de inima din ce în ce mai tare și observi cum pulsul tău este condus de situație.
Perfect! Trageți rapid pătura de pe cap și priviți cu atenție și lăsați-vă să fiți ordonat speria! Doar așa vei reuși Dieta filmului de groază. Pentru că mai ales în astfel de scene în care tensiune si Efecte de șoc sunt cei mai buni, arzi calorii. Rezultatul adrenalină cauzează o Suprimarea apetitului și vă stimulează metabolism de parcă te-ai fi uitat la tine face sport ar. Și tot ce faci este să te întinzi pe canapea și să tremuri.
Dar fii atent: ar fi bine să te uiți Comedii și dragoste sfâșietoare smack și nu poți face nimic cu filmele de groază dacă ții mâinile departe de ele în viitor. Pentru că asta priviri intense a filmelor de groază pot face și opusul dietei. La fel se poate povesti incitante în tine provoacă un stres extraordinar. Și, după cum se știe, toată lumea câștigă în greutate cu stresul, și nu asta este Scopul dietei filmelor de groază!