Filtre Instagram pentru frumusețe sau modul în care nu te vei mai îndoi de aspectul tău;
E sâmbătă după-amiază, sunt doar în lenjerie intimă cu unul dintre cei mai dragi prieteni ai mei în dulap și ne pregătim pentru petrecerea de seară.
Veșmintele se îngrămădesc pe podea, ne împiedicăm de tocuri înalte, suntem plini de anticipare, dansăm puțin, discutăm, râdem mult, ne privim în oglindă și constatăm că de fapt nu avem absolut „nimic de purtat”.
Și dintr-o dată un al treilea oaspete li se alătură.
Stă în mijlocul camerei și pur și simplu nu o părăsește.
El ne vorbește și noi îl ascultăm - chiar dacă tot ce spune este cu adevărat cumplit.
Prezența acestei persoane este incomodă pentru amândoi, dar pentru că nu este un străin îi tolerăm prezența.
El a fost alături de noi de zeci de ani în mod persistent - uneori destul de discret și, din când în când, evident - și așa ne-am obișnuit cu prezența lui.
Reducem totul și ne comportăm ca și cum ar fi normal să avem întotdeauna pe cineva de genul cu tine - dar de fapt am renunțat.
Ce ar trebui sa facem?
Pentru că, indiferent cât de greu ne-am hotărât să nu-l mai suportăm - acesta apare în mod fiabil ca un ceasornic elvețian de fiecare dată lângă noi și ne însoțește la fiecare pas al drumului.
Nu este oaspete, nu o persoană, nu un gând, nu o „energie negativă”, este:
un demon.
Și folosesc acest cuvânt drastic foarte conștient pentru a evita orice banalizare.
Un demon numit:
Ideal de frumusețe.
Cel mai bine este să-l imaginați figurativ ca unul Orc din saga Lordul Inelelor.
Sau unul Uruk Hai.
Numai că în realitate nu este la fel de prost ca în filme.
De fapt, este destul de deștept!
El stăpânește și controlează tot ceea ce este legat de corpul uman - și face acest lucru atât de persistent, consecvent și neobosit încât este o plăcere pentru el: pentru că toată lumea din lume îl slujește devotat și nimeni nu scapă influenței sale.
1. Îți pune un filtru în față.
Idealul frumuseții (nu „acela”, ci „acela”. Vorbesc totuși despre un demon.) Are așa:
el stabilește un standard care corespunde doar 0,0001 la sută din întreaga umanitate - și îi obligă pe toți ceilalți să-l imite.
TOATE.
Oferă cifre exacte pentru circumferința taliei, a pieptului și a șoldurilor.
El cere părul plin, buzele pline și sânii plini.
Vrea dinți albi, pomeți înalți și piele impecabilă - nu sunt permise pete sau riduri.
Cere un nas mic, îngust, ochi mari și picioare lungi.
El comandă o figură cu tendința de subponderalitate, se permit curbe subtile.
Cu bărbații vrea o construcție musculară, o anumită înălțime și orice altceva ca mai sus.
Uneori schimbă foarte ușor scala - în funcție de cultură, epocă istorică sau în funcție de propria sa dispoziție.
El face acest lucru în totalitate arbitrar și dintr-o tendință perversă la care voi reveni mai târziu.
Și apoi a bombardat oamenii cu stimuli vizuali, atât de persistent și atât de convingător încât toată lumea crede de fapt că are dreptate.
Conduce întreaga industrie a modei și și-a pus tragerile în frunte.
Nu fără motiv mulți dintre marii designeri sunt homosexuali (sau pedofili) și permit doar femeilor înalte, androgine, cu șolduri și sâni inexistenți pe pasarelă - de fapt, ei găsesc BĂIEȚII (mici) frumoși.
Și îmbrăcăminte personalizate care transportă acest ideal de frumusețe în mintea femeilor.
(Și vă întrebați dacă „nimic nu se potrivește” și, prin urmare, este frustrat și inferior? Acum gândiți-vă.)
Atunci idealul de frumusețe deschide totul vizual cu specificațiile sale:
inundă întreaga industrie publicitară, are presa scrisă și internetul în mână și o nouă jucărie preferată pe lângă aceasta:
canalele de socializare.
Acolo chiar își dă seama:
îi împinge pe cei care îi îndeplinesc specificațiile și le oferă cel mai mare succes.
El ucide două păsări cu o singură piatră - pentru că oamenii „frumoși” sunt, evident, și oameni „de succes” și, în consecință, și oameni „fericiți”.
Ei sunt sărbătoriți, „iubiți” și primesc recunoaștere și atenție - fie sub formă de adepți, aprecieri, comentarii sau obiecte de lux - demonul poate folosi orice mijloace.
Îi place să stropească acea bucată de sclipici atunci când poate manipula mii în schimb!
Tot ce trebuie să faceți este să vă țineți fața în fața camerei.
Sau picioarele lor.
Sau stomacul ei plat.
Sau fața ei ... oh, am avut deja asta. Nu te mai supăra niciodată.
Indiferent cât de des: trebuie să fie FRUMOS.
Și ce este FRUMOS, spune demonul foarte precis.
Și ceea ce NU este NICE, mai spune el.
De exemplu, cosurile nu sunt frumoase.
Și nici picioarele scurte.
Celulita nu este frumoasă și nici nasul cocosat.
Sânii lăsați nu sunt drăguți și nici prea multă grăsime corporală.
Și, deși toate acestea sunt absolut MINCĂTOARE, el reușește să-i facă pe toți să-l creadă prin marea sa strategie de propagandă:
Picioarele lungi sunt frumoase.
Picioarele scurte nu sunt frumoase.
Logic.
Și în acest fel, acest demon înrobe întreaga umanitate - pentru că nu contează dacă îți îndeplinești sau nu cerințele:
o ai ferm în creier.
Și la un moment dat și în inimă.
Unul nu este niciodată suficient de frumos.
NU.
Pentru că nu suntem cu toții oameni vizuali, estetici, care iubesc pur și simplu frumusețea:
fie în natură, în mobilier, modă sau pe propriul corp?
Ebeeeen!
Idealul frumuseții pune ochelari invizibili asupra oamenilor, la fel ca un filtru Instagram:
prin aceasta ei văd ca frumoase doar acele lucruri pe care le le permite el.
Și acele lucruri pe care el nu le permite să le găsească frumoase, le văd urâte.
El o pre-filtrează pentru tine.
Și întotdeauna - ÎNTOTDEAUNA - îți pune acest filtru când te privești în oglindă.
2. Este invizibil - o recunoaștem doar în minte.
Acest demon nu este atât de prost încât să apară ca o persoană vizibilă de atins - o face mult mai abil!
Întotdeauna vine ca un GÂND.
Întotdeauna, întotdeauna, întotdeauna.
Așa că este puțin ascuns și își poate extinde sfera de activitate în pace.
El se poate deghiza în „opinie”, „sentiment estetic” sau „convingere” - toate sunt la fel și provin dintr-o singură sursă.
Propozițiile sale preferate (= gândurile) sunt, de exemplu:
„Coapsele mele sunt grosolane”.
- Nu-mi place nasul.
„Nu vreau ca prietenul meu să-mi vadă sânii, sunt atât de mici/lăsați/greșit”.
„NU POT purta asta, sunt doar grasă în ea”.
„Femeia aia din cameră este atât de frumoasă - pe de altă parte mă simt mică și urâtă”.
„Nu valorez nimic - nimic din corpul meu nu se potrivește”.
„Indiferent ce aș purta - totul arată ca un rahat”.
„Nu voi găsi niciodată un partener - doar uită-te cum arăt”.
"Per total, sunt mulțumit, dar: dacă nu ar fi fost acest defect!"
„Cel mai bine este să lăsăm lumina stinsă când facem sex - altfel nu mă pot lăsa să plec pentru că nu sunt atât de frumoasă”.
- Sper să nu observe că am un inel în jurul stomacului.
- Arăt atât de bătrân.
„Pielea mea arată atât de dezgustătoare”.
Și pentru că ascultați aceste gânduri de ani de zile, credeți că acestea sunt ale voastre!
Nu, mult mai mult: ar fi TU cel care gândește, crede, vede, pentru că:
"Arat urat."
Sau cel puțin nu destul de frumos!
Îți spun ceva - și nu scriu asta pentru a te descompune sau pentru a-ți oferi remușcări - fac asta dintr-un motiv:
pentru că te iubesc atât de mult.
Și pentru că inima îmi sângerează când văd cât de mult dăunează acest demon.
Cu fete și femei foarte tinere în mijlocul vieții.
La mamele ale căror corpuri s-au schimbat din cauza sarcinii și la femeile care îmbătrânesc.
În toate clasele educaționale și sociale și grupurile de vârstă: acest demon se supără fără griji în zonă și nimeni nu-i rezistă!
Idealul frumuseții are un singur scop:
vrea să te termine.
Vrea să-i slujești.
El vrea ca tu să-ți pui la dispoziție demnitatea, frumusețea, corpul, personalitatea și să-l ajuți ca un sclav.
El vrea să te ROBBER - joie de vivre, lipsit de griji, plăcere.
El vrea să te omoare - vrea să-ți omoare pofta de viață, să-ți ștergi încrederea în tine, să-ți oprești încrederea în tine.
El vrea să faceți auto-optimizare - petreceți ore în sala de sport, urmându-vă scrupulos dieta și, dacă este posibil, făcând operații estetice.
Dacă nimic din toate acestea nu funcționează, el încearcă invers:
îți insuflă complexe profunde de nesiguranță și inferioritate.
Vă face să vă simțiți inconfortabil în propriul corp, inhibat și timid, tensionat și rezervat.
Pur și simplu neliberat.
3. El nu vine niciodată singur.
Idealul frumuseții vine întotdeauna cu compania.
4 dintre cei mai loiali tovarăși ai săi sunt:
Îndoială de sine,
Comparați („este ea mai frumoasă decât mine?”),
Inferioritate,
și complexe.
Aceasta este echipa lui, aceștia sunt prietenii săi, cu care sărbătorește succesele zilei, zi după zi, după muncă:
Câți oameni s-au comparat cu alții astăzi și au făcut mai bine sau mai rău?! Da, da!
Câte femei și-au găsit fundul prea gras?! Yipiiiiiie.
Câte fete au devenit disperate pentru că au coșuri de la pubertate? Geeeeeil!
Câți au plâns pentru că zdrobirea lor a preferat alta, mai subțire și mai frumoasă? Prooooost!
4. Și acum TU vii.
Și acum vă întreb:
CUM SE ADAPTĂ O VIAȚĂ UN AMBASADOR AL IUBIRII?!
Nu vă mai oferiți demnitatea, dimensiunea și corpul acestui demon.
Nu-l hrănești îndoială de sine și sentimente negative despre corpul tău.
Refuzi să-i slujești încă o secundă.
EȘTI PREȚ DE PREȚ PENTRU CĂCĂTIE atât de frumoasă!
- Dar Joanna, nu cred că sunt suficient de frumoasă.
Ascultă-mă cu atenție:
motivul pentru care nu te găsești frumos nu este pentru că nu Ești frumos.
Motivul este că CREDEȚI ACEST ORK.
Și minciunile sale, pe care le-a făcut (cu succes, desigur!) Acceptabile social.
Și chiar dacă ți-a vorbit de ani și decenii (foarte convingător, recunosc! Nu e prost!) - s-a terminat astăzi.
Îți vei despărți PRIMUL.
În mod deliberat.
Intelegi:
nu aștepta până nu te vei găsi frumos.
Puteți aștepta până când veți muri!
Separați-vă de acest demon PRIMUL.
Și te vei găsi AUTOMAT frumos.
Promis!
„Dar Joanna, îți este ușor să vorbești - ești subțire și frumoasă. Eu, pe de altă parte, nu sunt de fapt drăguț ".
Ceea ce numiți „nu drăguț” este o minciună.
Acest demon vă spune (și tuturor celorlalți, bineînțeles): ASTA. ESTE. NU. FRUMOS.
Indiferent de câte ori se repetă o minciună, rămâne tot o minciună.
Indiferent cât de mulți o cred, nu schimbă faptul că este o minciună.
„Dar Joanna, nu mai spui că ar trebui să te faci frumos? Și să mănânci sănătos? Sau faci sport? "
Nu spun asta din inferioritate sau din nevoia de a dori să mulțumesc pe cineva.
Spun asta din a te bucura de propriul tău corp, din dorința de a sărbători fiecare moment și de tine în același timp.
Este o subliniere a propriei frumuseți și o dorință sinceră de a-i permite pe ceilalți să participe la această plăcere - aceasta este o lume complet diferită, plină de libertate, ușurință și bucurie de viață.
Și nu are nimic de-a face cu inferioritatea sau cu nevoia de recunoaștere.
Pentru că, în opinia mea, a „da drumul” extern este în cel mai bun caz frustrare și, în cel mai rău caz, neglijare și deci depresie.
„Dar Joanna, fiecare femeie are locuri pe corp pe care nu le place. Fiecare. "
Despre asta vorbesc.
Acest demon s-a făcut atât de acceptabil din punct de vedere social încât este considerat anormal să te găsești perfect și perfect - la fel cum ești.
Idealul frumuseții este atât de implacabil și nemilos încât nu lasă pe NIMENI în pace - indiferent dacă se deghizează în deghizare inofensivă („De fapt, cred că sunt drăguță, doar genunchii mei sunt urâți.”) Sau ca un complex solid - el este amândouă în persoană.
Și în calitate de ambasador al iubirii, aveți enormul privilegiu de a fi unul dintre primii care vă părăsiți sfera de activitate - și a fi astfel unul dintre primii care stabiliți un nou standard de frumusețe.
Și pentru a redefini complet acest cuvânt.
Un standard al realului.
Un standard de libertate.
O dimensiune a iubirii care se exprimă prin corpul tău - într-o excelență, demnitate, frumusețe și perfecțiune departe de ceea ce anterior era considerat astfel.
Luând decizia pentru tine (și o poți lua numai și exclusiv pentru tine! Nu pentru prietena ta. Nu pentru mama ta. Nu pentru fiica ta. Doar pentru tine.) - ieși din acest sistem și deschizi unul Calea este mai frumoasă, mai puternică și mai liberă decât orice a existat vreodată în industria frumuseții:
Pentru că am luat acea decizie.
Și așa nu-mi mai ofer persoana și energia mea acestui demon.
Și configurați un nou standard și va arăta cam așa:
Oricine rămâne permanent lângă mine va fi liber de inferioritate.
Deodată, se va găsi frumos și se va bucura de propriul corp - fără nicio comparație sau frustrare.
Iubirea mea va trezi o nouă poftă de viață - una care le oferă oamenilor o conștientizare nouă, infinit de frumoasă despre ei înșiși.
Fetele și băieții care cresc cu această conștientizare vor transmite acest lucru copiilor lor.
Vor exista designeri care croiesc haine care se potrivesc fiecărei forme ale corpului și fac pe toată lumea chiar mai frumoasă - nimeni nu va trebui să stea disperat pentru că nimic nu li se potrivește.
Nimeni nu se va deranja să fie suficient de frumos - propria conștientizare profundă a corpului tău îți va oferi în mod natural plăcere și plăcere fără niciun gând de competiție.
Și acesta este un proiect infinit de frumos, cred.
Și pentru aceasta merită să scoateți paharele filtrante, să nu mai credeți minciunile și să luați o decizie de a vă despărți odată pentru totdeauna de idealul frumuseții.
Nu am un demon în dulapul meu.
Și nu în patul meu.
Și nu în fața oglinzii când sunt singur în lenjerie intimă.
Nu are voie să mă însoțească la piscină sau la sală.
Îi interzic accesul la gândurile și sentimentele mele.
Și nu îi voi permite lui sau mie să se îndoiască de aspectul meu.
Pentru că sunt prea bun pentru asta.