Finalizați-vă masa cu o notă dulce - Linie online

actualizat de Echipa Online pe 19.02.2019

masa

Este o frază care apare extrem de frecvent, de obicei feminină: „Trebuie să-mi termin masa cu o atingere dulce”. Dacă nu, o impresie despre o masă neterminată sau despre faptul că rămâneți pe „foamea” voastră.

Deci, de ce vrei absolut să o remediezi sau să te interzici? Dacă ești foarte dulce, nu vei putea merge totul sau nimic. Cu toate acestea, vă puteți obișnui încet. Iată o listă cu câteva dintre ideile pentru a termina cu o atingere dulce fără exces.

  • Fructe uscate: 4 smochine, prune uscate sau caise uscate sau chiar 1 mână mică de struguri pentru a ciocni.
  • Fructe: prune, mere, pere, clementine, caise ... te poți gândi și la căpșuni, zmeură, coacăze, mure, litchi care sunt cele mai puțin fructe dulci și destul de convenabile pentru a ciocni.
  • Iaurturi sau brânzeturi albe cu fructe.
  • Cereale: 1 mână mică de cereale pentru micul dejun.