FIT FOR FUN Martie 2014 Martie Slim yourself! Potriviți pentru distracție

Fără dietă, fără exerciții fizice, fără interdicții: cea mai bună cheie pentru a pierde în greutate stă în simpla schimbare a obiceiurilor noastre alimentare. În noul FIT FOR FUN: totul despre subiect, noul plan de scădere în greutate în 5 puncte plus autotest: Ce tip de mâncare sunt? Din 19 februarie la chioșc!

2014

Etajul al doilea al unei case de cărămidă din Hamburg-Altona, fără clopot la ușă. O femeie cu părul închis la culoare cu ochi calzi mă întâmpină. Este Maria Sanchez (45 de ani). Ca lider de seminar și practicant alternativ pentru psihoterapie, ea lucrează cu oameni care nu au reușit să urmeze diete. Sanchez este subțire, arată mai tânăr decât ea. Este greu de crezut că această femeie ar fi trebuit să cântărească încă treizeci de kilograme până acum câțiva ani! „Da, este adevărat”, spune și explică: „După nenumărate diete eșuate, am început să analizez motivele care stau la baza comportamentului meu alimentar. .

". Parcă cineva mi-a dat înapoi o cheie pe care am crezut-o pierdută."

Maria Sanchez, cu 30 de kilograme mai subțire decât înainte

Așa începe povestea de copertă în noul FIT FOR FUN! Pentru că majoritatea dintre noi care dorim să slăbim adesea vindecă simptomele, dar ignoră cauzele „plăcerii” alimentare adesea supradimensionate - și acestea sunt adesea adânci în psihicul nostru! Motto-ul neobișnuit al poveștii noastre de copertă din noul număr din martie al FIT FOR FUN (din 19 februarie la chioșc) este, prin urmare: Gândește-te slim! Cu noi - și întâmplător și cu Maria Sanchez - vă veți cunoaște din ce în ce mai bine pe voi înșivă și pe propriile obiceiuri alimentare personale și puteți face pași importanți pentru a mânca mai înțelept în viitor și, astfel, pentru a economisi mii de calorii în viitor - fără niciun sentiment de pierdere.

testul nostru psiho: ce tip de dietă sunt?

Ați eșuat deja în unele diete? Te simți adesea stresat din cauza mâncării? Apoi, autotestul nostru sofisticat cu 15 întrebări vă va ajuta să recunoașteți mecanismele care stau la baza comportamentului dvs. alimentar personal și să aflați ce tip de mâncare sunteți:

  • Mâncător de stres
  • Consolator devorator
  • Obiceiuri de mâncare
  • Mâncător de frustrări

În următorul plan în 5 puncte, vă vom oferi apoi - așa cum știți de la noi - sfaturi ideale pentru utilizarea de zi cu zi, cu care puteți începe să mâncați mai inteligent și mai bine fără a fi nevoie să renunțați la tot ce vă place este. Moduri noi și durabile de ieșire din capcana figurii - noul FIT FOR FUN vă arată! Din 19 februarie în magazine și la chioșc. Cumpără, slăbește, fii fericit!