TOP 10 rețete pentru un mic dejun rapid și sănătos

Cu tot ce trebuie făcut la începutul anului școlar și zilele deja mai scurte, este puțin dificil să te trezești dimineața ... și micul dejun suferă. Cu toate acestea, această masă este la fel de importantă ca celelalte și esențială pentru a începe ziua cu bine. Pentru a vă ajuta să adoptați obiceiuri bune, înapoi la școală, am dezgropat cele mai bune rețete ale noastre pentru micul dejun simplu și ușor de integrat în rutina dvs. de dimineață. În plus, sunt sănătoși și conțin suficiente proteine ​​pentru a vă menține plin până la prânz. Iată primele noastre 10 rețete pentru un mic dejun simplu pentru a-ți începe ziua cu piciorul drept.!

# 10 - Clătite de hrișcă cu somon afumat

rapid

Clatite de hrisca cu somon afumat

Această rețetă de clătite de hrișcă este perfectă pentru acele dimineți pe fugă, deoarece poate fi făcută din timp. Amestecați și gătiți cu o seară înainte și reîncălziți tortele dimineața pentru un mic dejun rapid și ușor. Sunt delicioase cu somon afumat, dar puteți varia toppingurile (gem, nutella de casă, brânză, ou, șuncă etc.)!