Fit & studio de fitness
Ce este tu Slender
De două până la trei ori pe săptămână, vizitatorul studioului se antrenează pe șase motoare electrice Slender Yo u - Mese de mișcare fiecare câte 10 minute. Acestea mișcă și masează diferite părți ale corpului una după alta, cum ar fi piept - brațe - șolduri - talie - pelvis - stomac - spate - picioare. Lipsa de forță a propriei greutăți corporale permite o capacitate de exercițiu care în mod normal ar fi greu de conceput, de ex. B. Se efectuează 900 de ridicări de picioare sau 90 de ridicări în 10 minute.
Stagiarul asigură performanță fizică intensivă - fără a tensiona sistemul musculo-scheletic.
Tabelele fac cea mai mare parte a „muncii”. Setul, mișcările repetitive ale meselor, întăresc grupurile musculare, cresc starea și alimentează organismul cu oxigen. Pe lângă efectul relaxant și revigorant, cel repetat ajută Slender You Gimnastica prin tonifierea mușchilor, în special pentru a scăpa de excesul de centimetri.
Cu Slender You - Metoda, vizitatorii de studio conștienți de fitness pot face din visul lor un corp subțire și ferm o realitate și să se mențină în formă fără oboseală, durere sau respirație. Dimpotrivă, corpul său se umple cu energie nouă prin oxigenul suplimentar furnizat acestuia și prin stimularea metabolismului. Oaspetele studioului își mărește bunăstarea fără sudoare sau efort, astfel încât așteaptă cu bucurie următoarea întâlnire.
Faptul că gimnastica obișnuită este benefică, sănătatea și silueta este larg recunoscut și susținut științific. O oră de antrenament pe mesele de exerciții motorizate corespunde a șapte ore de exerciții la sol. Spre deosebire de gimnastica convențională, mesele fac greutăți mari. Ne place să comparăm antrenamentul cu aerobicul pe apă, prin care efectul de antrenament este mult mai mare.
Pacienții cu probleme de spate, inclusiv hernii de disc, vor observa rapid că mușchii sunt reconstruiți și durerea dispare. Osteoporoza este contracarată, reclamațiile reumatice sunt ameliorate, mobilitatea articulațiilor crește, artrita și osteoartrita sunt ameliorate.
Ideea de bază din spatele dezvoltării Slender You - Metoda a fost dezvoltată acum mulți ani în Statele Unite ale Americii pentru reabilitarea pacienților cu poliomielită. Curând s-a dovedit că mesele de mișcare nu numai că ameliorează durerea, dar au și un efect de slăbire incredibil. Asta a fost ora nașterii lui Slender. De atunci, metoda a fost perfecționată și adaptată în continuare. Astăzi este utilizat pentru întregul corp, precum și pentru fizioterapie locală.
A devenit comercial Slender You introdus abia în 1989. Faptul că câteva mii de studiouri Slender You au fost deschise în întreaga lume în câțiva ani este un indiciu clar al eficacității și succesului metodei.
Slender you este ideal pentru persoanele de toate vârstele, de la 16 la "100", care doresc să facă ceva pentru sănătatea, bunăstarea și figura lor.
Importanța meselor în mișcare din punct de vedere terapeutic
Circulația sângelui este stimulată
Mobilitatea articulațiilor este îmbunătățită
Ameliorarea durerii pentru artrită, osteoartrita, inflamația mucoasei și afecțiuni reumatice
Regenerare după sarcină
Întărirea musculară după leziuni sau operații
Scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului
Reducerea grăsimii subcutanate (celulită)
Utilizați și pentru pacienții cu probleme de spate
(Îmbunătățirea prin întărirea mușchilor spatelui și a mușchilor abdominali)
Potrivit pentru pacienții astmatici și cardiovasculari, precum și pentru persoanele cu osteoporoză sau vene varicoase
Reducerea retenției de apă în țesut
De ce ești Slender
Subțire, îți strânge țesutul și te eliberează de centimetri și depuneri de grăsime enervante din zonele cu probleme.
Subțire, îți aduce silueta în formă.
Slim nu construiți mușchii, ci îi strângeți și îi întărește (dimensiunea corpului mai mică).
Slender vă îmbunătățește sau previne durerile de spate și tensiunea.
Subțire stimulează circulația sângelui și favorizează absorbția oxigenului.
Slender you îmbunătățește mobilitatea articulațiilor.