Fitbit Flex - pedometru și tracker de somn la testul practic - PC-WELT
Gadget de autocontrol
Fitbit Flex este o alternativă la Fitbit One. Se diferențiază de colegul său dovedit prin câteva detalii: Flex nu are un afișaj real pe care puteți citi numărul de pași sau kilometrii parcurși și etajele urcate în timp real. Doar cinci LED-uri care clipesc motivațional: Fiecare lumină corespunde cu 20% din obiectivul specificat. În plus, Flex nu înregistrează diferențe de înălțime, deci nu puteți vedea câte trepte ați urcat. Dar Flex este rezistent la apă, așa că îl puteți lăsa aprins în timp ce faceți duș, puteți înota și chiar vă puteți scufunda până la zece metri adâncime (conform producătorului) și îl puteți uita literalmente toată ziua.
Apropo de uitare: bateria Flex durează aproximativ o săptămână la o singură încărcare. Când încărcarea bateriei se apropie de sfârșit, serverul Fitbit vă va trimite o notificare prin e-mail. Veți avea apoi suficient timp pentru a reîncărca Fitbit Flex în pace, folosind adaptorul inclus pe un port USB.
Tracker de fitness: Fitbit Flex înregistrează în mod specific aceste valori: calorii arse (pe baza valorilor corpului pe care le specificați la înregistrare), kilometri parcurși, pași parcurși și minute deosebit de active (de exemplu, urcarea scărilor, mersul rapid).
Monitorizarea somnului: În plus, Flex înregistrează cât dormi și cât de des te miști sau te trezești mult în timp ce dormi. Pentru fiecare dintre aceste puncte, toate valorile înregistrate vreodată sunt salvate permanent. Puteți apela valori mai vechi în orice moment folosind calendarul integrat. La fel ca în cazul Fitbit One, un sistem de recompensă (LED-uri intermitente, alarmă de vibrații, e-mailuri) ar trebui să vă motiveze pentru a obține noi performanțe de top.
Ceas cu alarmă integrat: De asemenea, puteți lăsa Flex să vă trezească cu o alarmă silențioasă.
Fitbit Flex are o lungime de aproximativ doi centimetri și este conectat la brățara de plastic furnizată pentru utilizare. Brățara oarecum rigidă a fost dificil de închis la început, dar în timp a devenit mai flexibilă și mai ușor de atașat la încheietura mâinii. Fiecare trebuie să decidă de la sine dacă îl consideră deranjant sau plăcut. În niciun caz nu trebuie să îl purtați pe încheietura mâinii cu care mutați mouse-ul PC - este enervant aici. Pe cealaltă încheietură, cu greu ne-a deranjat în timpul săptămânilor de utilizare, chiar dacă era chiar lângă ceas.
Verificați valorile
Tabloul de bord, în care puteți urmări toate valorile și configura Flex pentru a se potrivi nevoilor dvs., este disponibil în browser prin intermediul frontendului web. Cu toate acestea, pentru a putea utiliza Flex pe computer, trebuie să instalați mai întâi aplicația Fitbit Connect. Acestea sunt disponibile numai pentru Windows și MacOS, utilizatorii de Linux trebuie să-și monitorizeze starea de sănătate fără Fitbit.
Există, de asemenea, o aplicație pentru dispozitivele mobile acceptate (iPhone 5, 4S, iPad 3, iPad Mini, Samsung Galaxy S III și Note II). Înainte de a cumpăra, verificați dacă aplicația Flex este compatibilă cu smartphone-ul dvs. Datele sunt transferate de la Flex la PC prin dongle-ul Bluetooth 4.0 furnizat sau direct de la Flex la smartphone-ul Bluetooth 4.0 compatibil. Dacă nu puteți utiliza aplicația deoarece smartphone-ul dvs. este incompatibil cu aplicația, aveți doar computerul pentru a analiza valorile. În acest caz, cu Flex, datorită afișajului lipsă (spre deosebire de Fitbit One), este relativ incomod să țineți mereu cu ochii pe valorile sale. Fără aplicație, doar cu Flex nu puteți verifica rapid cât de mult v-ați mutat deja. În schimb, trebuie să stai întotdeauna în fața computerului.
Uz practic
Scopul principal al flexului este de a număra pașii. Veți avea impresia cât de mult vă mișcați în fiecare zi și unde mai aveți potențialul de a vă crește activitatea fizică. Flexul este complet suficient pentru această orientare dură. Ar trebui să utilizați cu adevărat doar valorile determinate ca ghid și să nu luați fiecare valoare exact la valoarea nominală. Deoarece Flex înregistrează întotdeauna puțin mai mulți pași decât ai făcut efectiv. În test, Flex 20 a arătat, în unele cazuri, chiar cu 30 la sută mai mulți pași decât am făcut de fapt. Fitbit One pare a fi puțin mai precis aici.
Când sincronizarea dintre Flex/dongle și serverul Fitbit a fost pornită manual, au existat uneori mesaje de eroare, dar sincronizarea automată a funcționat întotdeauna fără probleme.
Prezentare săptămânală a pașilor parcurși
Pornirea modului de repaus „nu este pentru abilitățile motorii somnoroase, grosiere: trebuie să atingeți afișajul până când vibrează și se aprind două lumini, apoi trackerul este în modul de repaus. Această „tastare” a durat uneori puțin mai mult: nu este tocmai ideală pentru utilizatorii care se lasă în pat morți obosiți și nu reușesc să pornească rapid modul de repaus (cu Fitbit One, este mult mai ușor să porniți modul de repaus).
Delimitarea la mișcări pas cu pas, cum ar fi ciclismul, nu funcționează întotdeauna.
Fitbit Flex Activity Tracker nu este o afacere: împreună cu brățara potrivită, costă 99,95 euro. Brățara poate fi schimbată la o altă culoare în orice moment. Este disponibil în cinci opțiuni de culoare: gri ardezie, negru, teal, portocaliu și albastru închis.
Comparați Fitbit One și Fitbit Flex
Ambele trackere Fitbit costă 99,95 euro. Se pune întrebarea cu privire la cine ar trebui să mergem. Am considerat că lipsa unui „afișaj text simplu” și lipsa numărării pardoselilor cu Flex sunt deosebit de dezavantajoase. Fitbit One le oferă pe ambele. Modul de repaus este, de asemenea, mult mai ușor să începeți cu One. Flexul este hidrofug și poate însoți, de asemenea, utilizatorul în timpul activităților sportive în apă și sub duș. Așa că îl poți purta 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână. Dacă acesta din urmă este crucial pentru tine, atunci mergi după flex. Dacă, pe de altă parte, ușurința în utilizare este argumentul decisiv pentru achiziționarea dvs. și doriți să știți câți pași ați făcut în prezent chiar și fără o aplicație pentru smartphone, atunci vă recomandăm în mod clar Fitbit One ca tracker mai bun.
Recomandarea noastră: Cu excepția cazului în care sunteți un iubitor absolut de apă, apucați Fitbit One. Sau verificați maxilarul.