Fitness 1 oră pe zi câte kg mai puțin Fitness și Aerobic - FORUM Fitness; amp; Sport -
Nu sunt foarte atletic. și noutăți pe acest forum.
pentru a slăbi câteva kilograme în plus, practic cursuri directe de gimnastică o dată pe zi fără excepție timp de 2 săptămâni + 1 oră de pas pentru începători de două ori pe săptămână.
În acest ritm, ați putea să-mi spuneți câte kilograme aș putea pierde în câteva luni?
Vă mulțumesc pentru răspunsuri, sunt HYPER motivat, dar mi-e teamă să pășesc pe scară!
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
vă mulțumesc pentru răspunsul dvs. ! Vă voi urma sfaturile și voi petrece 3 ore de pași pe săptămână, continuând în același timp cursurile directe de gimnastică (pe direct 8, așa este.).
Kilogramele sunt tabu, vom scăpa cu toții de ele!
Subiecte similare
Wii Fit: fitness la domiciliu ?
pantof de fitness
Fitness și sarcină
fitnessul plat al îngrijirii
vă mulțumesc pentru răspunsul dvs. ! Vă voi urma sfaturile și voi petrece 3 ore de pași pe săptămână, continuând în același timp cursurile directe de gimnastică (pe direct 8, așa este.).
Kilogramele sunt tabu, vom scăpa cu toții de ele!
Ultima propoziție îmi spune ceva
Mult noroc
salut lylybulle, nu ți-am văzut mesajul, îmi pare rău!
Lecțiile de pas, le-am descărcat de pe net (hu, nu e bine.)
Eu am 2:
- Jessica Mellet începători de pas, foarte bine la început, dar consider că nu transpir foarte mult.
- pasul dvd pentru începători vândut la Dcéthlon, care este mai eficient: după acest curs, nu mai simți picioarele și chiar ai impresia că te-ai cheltuit!
Curaj ! vom ajunge acolo
total de acord cu tine ocean 18: Jessica Mellet explică mișcările foarte clar, este ușor de urmat și dinamic: poate o a doua coregrafie ar fi fost frumoasă pe acest DVD doar pentru a varia puțin.
Am de gând să-i cumpăr DVD-ul de aerobic, am văzut un eșantion și arată greu.
Subiecte similare
Echipamente de fitness pe M6 Boutique
fitness fizic
CÂTE CALORII S-AU CHELTUIT într-o lecție de grup?
fitness fizic
Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?
este pe imineo (site-ul de unde puteți descărca videoclipuri plătite): există un mic extract.
Îmi poți spune ce crezi, te rog?
Subiecte similare
CÂTE CALORII S-AU CHELTUIT într-o lecție de grup?
fitness fizic
ce studii pentru a deveni profesor de fitness.
pentru a vedea și a revizui în direct spectacolul de gimnastică în direct pe net accesați acest site
înregistrare necesară cu o adresă de e-mail validă pentru confirmarea înregistrării.
Videoclipuri: 84
Videoclipuri cu baghetă: 25
Videoclipuri cu haltere: 33
Videoclipuri cu bandă de cauciuc: 9
Videoclipuri fără echipament: 4
Videoclipuri cu minge mică și mare: 5
Videoclipuri de dans: 4