Fitness - Fitness medical
Zonele de fitness din Hilter și Ostbevern vor fi închise din 2 noiembrie 2020 până la sfârșitul lunii noiembrie 2020.
În acest moment îi informăm pe toți participanții cu privire la momentul reluării sportului.
Toate contribuțiile și plățile sunt suspendate timp de o lună.
Participanții la fitness la iarnă se pot antrena până în ianuarie 2021 inclusiv, iar contractele de urmărire încep în februarie 2021.
Așteptăm cu nerăbdare momentul după închidere!
Antrenament de rezistenta
Antrenamentul de anduranță înseamnă o creștere individuală a performanței pe o perioadă mai lungă de timp.
Această metodă foarte ușoară de antrenament este potrivită pentru tineri și bătrâni. Cu ajutorul unui plan de antrenament special dezvoltat, acesta nu numai că mărește performanța cardiovasculară, dar are și un efect de antrenament plăcut asupra întregului organism.
Chiar și nou-veniții sportivi pot efectua un antrenament de anduranță dozat, dar foarte eficient, cu ajutorul antrenorilor noștri experimentați, fără complicații!
Performanța dvs. fizică este obiectivul nostru!
Creșterea debitului cardiac
O creștere vizată a debitului cardiac este deosebit de importantă dacă sunteți familiarizați cu tulburările cardiace. Formatorii noștri experimentați pot încorpora parametrii medicali în planul de instruire. În acest fel, se obține o creștere dozată și sistematică a debitului cardiac. Înainte de a începe antrenamentul de fitness dacă aveți boli de inimă, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră și antrenorilor noștri experimentați!
Reducerea greutății
Cu un plan de antrenament special conceput de noi pentru pierderea în greutate, vă puteți atinge obiectivul mai devreme. Când exercițiile fizice și nutriția merg mână în mână, vă putem însoți în drumul spre o viață slabă.
Indiferent dacă sunteți fără experiență în sport sau deja obișnuiți cu activitățile - vom găsi încărcătura exact echilibrată pentru dvs.!
Sfatul pentru fitness medical:
Combinația dintre cursuri interioare prietenoase și exigente, antrenamente pentru echipamentele de absorbție a caloriilor și o dietă echilibrată este una dintre cele mai eficiente metode de slăbire!
Reducerea durerii
De multe ori, durerea este unul dintre simptomele care îi conduc pe oameni să contacteze pentru prima dată un centru de fitness. Durerea - în special durerile de spate - poate fi cauzată de dezechilibre musculare. Cu toate acestea, aceste dezechilibre pot fi eliminate printr-un antrenament echilibrat pentru construirea mușchilor. Formatorii noștri vor fi încântați să elaboreze un plan de antrenament conceput pentru a reduce durerea. Echilibrul muscular în dezvoltare treptată armonizează tensiunea musculară și are o influență pozitivă asupra mobilității articulațiilor, corpul poate rezista mai bine la stresurile cotidiene și durerea poate fi redusă semnificativ în unele cazuri.
solariu
Experimentați solarul nostru exclusiv pe tot parcursul anului!
Fie că sunteți un începător sezonier sau un utilizator obișnuit: datorită sfaturilor noastre competente, și dvs. puteți obține un rezultat de bronzare uniform și sigur. Cu tuburi conform celor mai sigure standarde, solarul nostru este potrivit pentru toate tipurile de piele.
Pentru a avea întotdeauna siguranța unei igiene absolute, personalul nostru curăță solarul după fiecare utilizare.