Fitness Gadgets 10 Echipament pentru exerciții pentru casă - Poze - FIT FOR FUN
Dacă vrei să fii independent de clubul tău și de fitness, poți face multe acasă. Factorul maxim de distracție este echipamentul foarte bun.
Dispozitivul de tracțiune Tonifit de la Decathlon are două curele care sunt atașate la stânga și la dreapta și care pot fi coborâte în perna scaunului după antrenament. Exemple de exerciții sunt disponibile (și sub formă de clipuri YouTube) pe site-ul web al producătorului. Prețul este mic: Tonifit este disponibil la 39,90 euro.
Ridicați-vă mai frumos: ganterele de design loft sunt o adevărată podoabă pentru fiecare cameră de zi. Cele cinci perechi de gantere (2, 3, 4, 5 și 6 kilograme) sunt disponibile, inclusiv un suport pentru sculptură din nuc solid - cu rafturi și picioare din oțel inoxidabil. Frumusețea are însă prețul său: setul complet costă 3954 de euro. Perechile de gantere pot fi achiziționate și individual (de la 329 de euro per pereche).
Ergometrul înclinat San diego rx-600g din seria FIT FOR FUN de la Rex Sport funcționează în întregime fără cabluri: datorită sistemului său inovator de generator, nu necesită o conexiune de alimentare. 24 de programe de instruire, până la patru profiluri de utilizator. Sarcină maximă: 350 wați. Greutatea maximă a utilizatorului: 150 de kilograme. Senzori de impulsuri manuale. (aprox. 749 euro)
Standul transparent al Wellness Rack preia din nou greutățile după antrenament. Cele două mânere (Jolly Handles) au un sistem inovator de blocare push-pull. Toate discurile sunt acoperite cu silicon. Acest lucru minimizează uzura greutăților și suprafețelor cu care vin în contact. 8 felii de 0,5 și 2 kilograme fiecare, aprox.695 euro.
NOHrD Watergrinder este inspirat de navigație: acolo râșnița trebuie să pună pânzele în cel mai scurt timp și să o tăie optim. Cu WaterGrinder vă antrenați brațele și umerii, precum și stomacul, pieptul și partea inferioară a spatelui prin rotire - picioarele și fundul funcționează static. Diferite versiuni, disponibile de la 1499 euro.
Unitățile de saci de nisip vă antrenează brațele și portbagajul. Și sunt imbatabile pentru rezistența cardiovasculară, adică rezistența cardiovasculară. Antrenamentul este, de asemenea, un mare ucigaș de stres. Indiferent dacă sunt drepte, superioare, încrucișate sau jab: sacul de perforare rezistent la impactul unu q-style cu înveliș de piele de bivol poate rezolva orice lucru indiferent. Greutate aproximativ 32 de kilograme. Diametru 30 cm. Aproximativ 300 de euro, inclusiv un lanț de suspensie cromat cu pivotant.
Canotajul antrenează rezistența, sistemul musculo-scheletic și postura și este blând cu articulațiile. Folosind apa ca element de rezistență, motocultorul simulează direct canotajul real pe apă calmă. Așa vă apropiați vizibil de sportul original. Dispozitivul poate fi așezat vertical pe perete după antrenament pentru a economisi spațiu. (de la 1499 euro)
Calistenia, antrenamentul cu propria greutate corporală, este megatendența: aduce multe în ceea ce privește controlul corpului, forța și abilitățile de coordonare. Multe modele de mișcare sunt posibile pe barele de oțel zincat ale powercube - pentru toți mușchii corpului. Exemple de exerciții pot fi găsite pe pagina de pornire a producătorului și pe canalul YouTube al inventatorului Tim Wacker. (aprox. 120 euro)
Ab Coaster a fost mult timp un vânzător de top în SUA. S-a dovedit că antrenează eficient mușchii abdominali, deoarece construcția oprește flexorul șoldului în toate exercițiile. Deoarece trunchiul este fix, dispozitivul este la fel de potrivit pentru începători ca și pentru profesioniști, riscul de rănire este foarte mic. Construcția și rulmenții cu bile sunt fabricate din oțel. Cu role de transport. De la 249 euro.
Sistemul de cabluri Kinesis de la Technogym, care poate fi deplasat într-un unghi de 360 de grade, permite mișcări complet naturale. Cu un total de șase mânere, peste 200 de exerciții pot fi efectuate pe construcția proiectată elegant, fără prea multe setări. Afișajul soft touch permite selectarea rezistenței pe o scară de la 0 la 20 cu o singură mișcare. (aprox. 9750 euro)