Fitness și nutriție, două domenii complementare - ProntoPro

nutriție

Profesioniști suprasolicitați, studenți stresați sau dorința de a vorbi pentru a rămâne dinamici ... Nevoia de a face mișcare este mai relevantă ca niciodată! Anne Carnet-Pantiez este antrenor de fitness independent, i-am pus câteva întrebări despre cariera ei.

Anne a iubit dintotdeauna sportul. În timpul tezei sale din 1995 până în 2000, ea și-a ameliorat stresul muncii sale de cercetător, practicând fitness într-o sală de fitness. În 2007, a decis să părăsească totul: slujba ei de cercetător și orașul ei pentru a se muta la Poitiers și a-și realiza visul: să lucreze în fitness. !

Anne a lucrat în diverse asociații, ca profesor de fitness și, în special, pentru asociația AGYT, din 2011. Oferă 7 ore de cursuri pe săptămână. Este specializată în fitness, dar și în nutriție, ceea ce îi completează abilitățile pentru o îngrijire globală a clienților săi.

Anne, de cât timp ești profesor de fitness? Ce caracterizează abordarea ta ?

În 2007, anul în care am decis împreună cu soțul meu să părăsim Bourg en Bresse, unde eram profesor de cercetare în ingineria proceselor alimentare, pentru a avea sala de fitness pe Roches Prémarie lângă Poitiers. Am făcut faliment în această cameră în 2011 și de atunci lucrez ca angajat în diferite asociații, am și statutul de auto-antreprenor pentru unele dintre intervențiile mele.

Sunt absolvent de stat (lecțiile grupului de opțiuni BP JEPS AGFF și forma și forța pe platou) din 2009. Sunt o persoană foarte carteziană și foarte precisă, ceea ce se poate datora pregătirii mele științifice inițiale. Scopul meu ca profesor de fitness este să împărtășesc pasiunea mea pentru sport și să aduc beneficiile sportului membrilor. În plus, sunt o persoană foarte versatilă, iau cursuri ZUMBA care necesită mult dinamism și energie și cursuri PILATES care necesită rigoare și atenție.

În plus, sunt o persoană foarte vorbăreață și, în toate lecțiile mele, vorbesc foarte mult, ceea ce reprezintă un mare avantaj pentru unele cursuri precum PILATES, unde oamenii sunt cel mai adesea pe podea culcat pe spate și, prin urmare, metoda oglinzii care este utilizată în celelalte cursuri nu sunt valabile aici și datorită instrucțiunilor verbale, membrii trebuie să efectueze corect exercițiile.