Fitness Sportforum Castrop
Activitatea forumului sportiv se concentrează asupra oamenilor. În cazul specific asta înseamnă: tu. Suntem acolo pentru obiectivele tale, pentru plăcerea ta cu fiecare sejur, pentru sprijinul tău de către experți. Și pentru a putea fi întotdeauna mai buni, ne ocupăm în mod constant de calificarea și formarea continuă a echipei noastre.
Conceptul de sprijin al forumului sportiv are un singur factor de succes: satisfacția dumneavoastră. Cu asta ne măsurăm. Și așa ne puteți măsura. Așteptăm cu nerăbdare să vă sfătuim, să vă însoțim și să vă îngrijim într-un mod angajat, competent și motivat.
✓ Plan de terapie intensivă
✓ Sfaturi nutriționale
✓ Instrucțiuni de dispozitive
✓ Re-verificare/analiză comparativă
Există un parametru important pentru starea dvs. actuală în ceea ce privește condiția fizică și sănătatea: raportul dintre grăsimea corporală și greutatea totală.
Analiza grăsimii corporale creează premisele pentru a menține continuu această valoare și pentru a controla în mod fiabil toate etapele pe drumul către reducerea dorită a grăsimii corporale.
următoarele întâlniri
Slăbiți sănătos și pe termen lung în cursurile noastre de nutriție de 8 săptămâni.
Miercuri, 06.09. la 19:30
Joi, 07.09. la 10:00 a.m.
Alimentația corectă este un element cheie în drumul către o figură ideală. Și face mult mai mult: ne asigură că ne simțim în formă și că ne putem folosi pe deplin puterile vitale. Specialiștii noștri vor fi bucuroși să vă sfătuiască cu privire la nutriție.
Analizăm modul în care v-ați comportat până acum și sugerăm îmbunătățiri care țin cont de preferințele dvs.
Greutatea dorită este un lucru, o figură perfectă este alta. Pentru că, în timp ce greutatea ideală dorită poate fi atinsă prin scăderea sistematică în greutate, este necesar un pic de muncă pentru figură. Cu toate acestea, este o muncă foarte distractivă.
Deoarece în Sportforum Figure Circle veți găsi echipament de antrenament de cea mai înaltă calitate, care este pus laolaltă pentru un singur scop: să obțineți toate părțile corpului relevante pentru figura în formă maximă! Echipa Sportforum va fi bucuroasă să explice modul în care funcționează dispozitivele și să vă prezinte personal unitățile dvs. din cercul de figuri.
Echipamentul de antrenament este atât de ușor de utilizat, încât îl veți folosi, desigur, după un timp foarte scurt
Odată cu înaintarea în vârstă, mușchii noștri se adaptează din ce în ce mai mult la postura noastră. Rezultatul este scurtarea mușchilor toracici și abdominali. Acest lucru se remarcă prin durere în spate și tensiune în zona sensibilă a gâtului și a gâtului.
Cu cinci, veți învăța să vă îndreptați și să restabiliți mobilitatea naturală pe care o luăm de la sine la copiii mici.
Buna circulație a sângelui este un factor important de succes pentru propria sănătate și bunăstare fizică. O circulație stabilă, antrenată și o inimă bătătoare sănătoasă sunt condițiile perfecte.
Am creat programul de instruire care vi se potrivește. Luăm în considerare cât de multă stare fizică de bază aveți deja și selectăm exercițiile pentru dvs. cu care puteți progresa pas cu pas fără să vă copleșiți.
De fapt, te poți antrena oriunde. Dar nicăieri la fel de eficient ca pe dispozitivele noastre. Tehnologia de ultimă generație vă ajută să găsiți setări individuale, să vă antrenați cu precizie și să colectați succesele mai repede.
Ne-ar face plăcere să vă ghidăm prin parcul nostru de echipamente și să vă prezentăm modelele individuale, funcțiile și avantajele acestora.
Antrenamentul funcțional sau antrenamentul funcțional înseamnă că mai mulți mușchi sau grupe de mușchi sunt antrenați simultan într-o singură mișcare. Acest lucru este în contrast cu antrenamentul tradițional de forță, în care o mare parte a exercițiilor sunt adesea efectuate pe mașini, iar mușchii sau grupurile de mușchi sunt instruiți izolat.
Antrenamentul funcțional servește pentru a vă optimiza performanța în domeniile de forță, viteză, rezistență, coordonare și flexibilitate. Antrenamentul gratuit, tridimensional, vă pregătește corpul perfect pentru diferite cerințe de mișcare și servește drept profilaxie pentru sport și accidentări de zi cu zi.
În acest scop, oferim sesiuni de antrenament de 30 de minute în grupuri mici, cu diferite antrenamente de mai multe ori pe zi.