Fitness4You - studioul dvs. de fitness din Klötze

ZUMBA®

fitness
Zumba este un amestec de aerobic și în principal elemente de dans latino-americane. Zumba nu funcționează prin numărarea barelor, ci urmează fluxul muzicii. Spre deosebire de aerobicul clasic, Zumba nu are un ritm continuu și mișcările nu sunt standardizate. În schimb, fiecare piesă are propria coregrafie pentru a se potrivi cu caracteristicile și stilul său de dans. Cântecele provin din stiluri de muzică folclorică și modernă foarte diferite, iar cântecele individuale sunt de obicei separate una de alta prin pauze scurte. Muzica și pașii de dans provin, printre altele, din următoarele stiluri: reggaeton, cumbia, salsa, merengue, mambo, flamenco, cha-cha-cha, tango, soca, samba, axé, dans din burtă, bhangra și hip-hop. Etapele de dans ale stilului muzical respectiv sunt combinate cu elemente aerobe (de ex. Ghemuit, lovitură) în cadrul coregrafiei pentru a crește gradul de stres.

CANTIENICA®

klötze
Antrenamentul CANTIENICA ® este o metodă de fitness cu precizie terapeutică. Mușchii podelei pelviene bine antrenați pot face minuni pentru sănătate, frumusețe și o postură grațioasă. Podeaua pelviană, împreună cu diafragma, formează centrul mușchilor adânci și este centrul proverbial din care pot fi conectați toți mușchii. Antrenamentul CANTIENICA ® duce la o conștientizare minunată a corpului - încercați!

CURSURI VIRTUALE

FORMARE COMPLETĂ A CORPULUI
MOBILIZARE COMPLETĂ A CORPULUI
GIMNASIA FITNESS
ÎNAPOI ÎNAPOI
SPATE ȘCOALA
TAEBOX
BURT, PICI, PO
AEROBICA
PASUL AEROBIC
FORMAREA UMERULUI
GIMNASTICA SENIOR
GIMNASTICA CULOAREI
ANTRENAMENT DE INTENSITATE MARE
INTINDEREA
FATBURNER
si multe altele.

Slăbește rapid și sănătos?

Am încercat deja dieta genică MetaCheck, CoGAPs ®?

Aici, în sala de gimnastică, desigur!

Fitness de companie în rețeaua de calitate Qualitrain

Companiile sănătoase au nevoie de angajați sănătoși și mulțumiți. Exercițiul fizic și wellness creează baza pentru sănătate, performanță și motivație. Acest lucru îmbunătățește automat performanța întregii companii. În același timp, timpul concediilor de boală scade, loialitatea angajaților crește și imaginea beneficiază de un management activ al sănătății.

Formăm o rețea puternică pentru soluții de fitness ale companiei. Mii de angajați la nivel național se pregătesc deja în studiourile premium de la qualitrain! Rețeaua unește studiourile cu un accent puternic pe aspecte de sănătate și standarde ridicate de calitate. Pe lângă oferta de fitness a companiei, aceștia oferă și companiilor soluții individuale - în studiouri și în companiile în sine.

Beneficii de fitness pentru companii pentru companii

  • Creșterea disponibilității și capacității angajaților de a performa
  • Reducerea absenteismului prin managementul activ al sănătății
  • Motivația suplimentară a angajaților, reducerea cifrei de afaceri a angajaților
  • Îmbunătățirea imaginii companiei și a atmosferei de lucru
  • Asistență continuă a clienților prin managementul studioului
  • Costuri reduse pentru companii și angajați prin partajarea costurilor

Beneficii de fitness ale companiei pentru angajați

  • Creșterea performanței prin antrenament de fitness
  • Evitarea proceselor degenerative la nivelul mușchilor și scheletului
  • Întărirea întregului sistem cardiovascular
  • Creșterea echilibrului prin reducerea activă a stresului
  • Creșterea motivației și satisfacției
  • Sprijin financiar pentru ofertele de fitness ale companiei