Fitoterapia elimină după exces datorită plantelor - Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
După zile festive sau o seară festivă, tranzitul este adesea întrerupt. Ce se întâmplă dacă prima dvs. rezoluție ar fi să evitați această problemă? Medicina pe bază de plante vă poate ajuta să treceți de sărbători fără mari daune.
Nu vă înșelați: plantele nu te vor face să slăbești. in orice caz, pe lângă o dietă echilibrată, medicina pe bază de plante vă poate ajuta reglați-vă sistemul digestiv, scurgeți și eliminați grăsimea.
Ce este mai exact medicina pe bază de plante ?
Medicina pe bază de plante este rezultatul de tratat cu plante sau extracte din plante.
Într-adevăr, unele plante medicinale conțin ingrediente active care exercită o acțiune biologică directă asupra organismului. Fiecare dintre ele ar oferi două până la trei sute de componente diferite. Potrivit fitoterapeutilor, este interacțiunea dintre aceste substanțe diferite că ar apărea eficacitatea terapeutică.
Medicina pe bază de plante este, fără îndoială cel mai vechi medicament din lume: druizii Europei noastre vechi (600 de ani î.Hr.) foloseau deja virtuțile vâscului împotriva sterilității. De la interesul reînnoit pentru medicamentele naturale din ultimii ani, medicina pe bază de plante a cunoscut un boom fără precedent pentru a trata afecțiunile de zi cu zi, în special pentru a reechilibra organismul după exces.
Frunzele de fum și anghinare pentru un tranzit bun
Cu câteva săptămâni înainte de sărbători, pregătește-ți sfera digestivă cu fumetterre, o plantă folosită în mod tradițional pentru a promova eliminarea bilei și a facilita digestia.
O puteți consuma în capsule la o rată de una dimineața și una seara pentru a fi luată cu un pahar mare de apă. De asemenea, frunzele de anghinare contin un ingredient activ (cinarina) pentru a stimula tranzitul. Le puteți consuma sub formă de capsule sau infuzie. În acest caz, aduceți la fierbere echivalentul a 1 pahar de apă (200 ml) și turnați apa peste 2 lingurițe de frunze uscate de anghinare. Se lasă să se absoarbă 10 minute și se bea.