Flatulența Aceste remedii casnice simple relaxează stomacul femeii minune
Flatulența nu este doar inconfortabilă, ci poate provoca crampe severe. Remediile noastre casnice ajută la relaxarea tractului gastro-intestinal.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Indiferent dacă este o dietă prea grea, menstruația sau sindromul intestinului iritabil - există mai multe cauze ale flatulenței. Cei afectați suferă de gazele din abdomen, care nu numai că îngreunează respirația, dar pot declanșa și crampe dureroase. Durerea se poate întinde aproape de inimă, ceea ce îi face adesea pe pacienți să intre în panică în legătură cu atacul de cord. Este cu atât mai important să scapi de aerul din stomac. Remediile noastre casnice pentru flatulență ajută la calmarea abdomenului.
Melissa calmează stomacul
Balsamul de lămâie este unul dintre cei mai buni ajutători naturali împotriva balonării, deoarece planta are un efect antispastic. Prin urmare, ajută la relaxarea stomacului și a intestinelor. Pur și simplu beți câteva căni de ceai de balsam de lămâie răspândit pe parcursul zilei. Efect secundar drăguț: Melissa relaxează nu numai stomacul, ci și mintea și, prin urmare, poate fi beată minunat înainte de a adormi.
Ceaiul de anason, fenicul și chimion ameliorează chiar și colicile
Un amestec de ceai de anason, fenicul și chimion este o combinație eficientă de trei centrale împotriva flatulenței și poate fi băut de mai multe ori pe zi. Ierburile sunt atât de blânde încât sunt date chiar și copiilor care au colici.
Ghimbirul complet are și efect împotriva flatulenței
Cu siguranță ar trebui să avem cu toții un bulb mare de ghimbir în dulapul nostru pentru medicamente. Multifuncționalul nu doar ajută împotriva răcelilor și stimulează arderea grăsimilor, Chiar dacă există prea mult aer în stomac, rădăcina miracolă este unul dintre cele mai bune remedii casnice. Deoarece tuberculul de ghimbir este foarte fierbinte, este consumat de obicei sub formă de ceai. Pentru a face acest lucru, tăiați o bucată din rădăcină și tăiați-o în bucăți mici. Se toarnă apă fierbinte peste el și se lasă să se absoarbă timp de aproximativ zece minute.
Oțetul de mere ca prevenitor înainte de mese
Oțetul de mere are un efect antibacterian, prin urmare, ajută la eliminarea bacteriilor putrefactive care provoacă gaze. Cei care tind să aibă flatulență pot utiliza, de asemenea, remediu de casă preventiv. Pur și simplu puneți două linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă călduță și luați aproximativ zece minute înainte de a mânca. Oțetul este prea acru pentru tine singur? Adăugați o lingură de miere pentru a face gustul mai blând.
Pătrunjel după mesele nedigerabile
Alimentele bogate în grăsimi, în special, reprezintă o provocare majoră pentru stomac și pot duce rapid la formarea de gaze în intestin. Pătrunjelul după masă este o bună măsură preventivă pentru a evita balonarea în primul rând. Doar mestecați niște pătrunjel după mese. Planta are, de asemenea, un efect secundar extraordinar: elimină și respirația urât mirositoare.
Yarrow ca un remediu vechi pentru flatulență
Șanțul a fost uitat puțin, ceea ce nu înțelegem. Planta medicinală este unul dintre cele mai eficiente remedii casnice pentru problemele stomacale și intestinale: tu stimulează producția de suc de bilă, este apetisant, ucide germenii și ameliorează crampele din abdomen. Desigur, jack-ul tuturor meseriilor ajută și împotriva unui stomac umflat. Puteți pur și simplu să cumpărați coada șoricelului ca ceai și să o beți de mai multe ori pe zi.
Căldura relaxează tractul gastro-intestinal
Perne din piatră de cireș, sticle de apă fierbinte sau ambalaje calde - indiferent de sursa de căldură pe care o preferați, vă ajută să relaxați stomacul tensionat. Asigurați-vă, totuși, că agentul de încălzire la alegere nu este prea fierbinte, altfel poate provoca iritarea pielii.
Masajul abdominal slăbește aerul din stomac
Un masaj abdominal este o modalitate excelentă de a ameliora gazele. Lucrul bun despre asta: poți face masajul singur. Pentru a face acest lucru, pur și simplu masați stomacul în mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.
Exercițiu de yoga pentru flatulență
Yoga nu numai că relaxează mintea, dar are și numeroase efecte pozitive asupra corpului. Exercițiul de yoga „Scaunul rotativ” ajută împotriva flatulenței. Stomacul este comprimat, care masează organele. Puteți afla cum funcționează exercițiul în articolul nostru despre „scaunul rotativ”.