Flora intestinală - curățare
Opțiuni teme
Evaluează subiectul
afişa
Flora intestinală - curățare?
Cum pot curăța flora intestinală?
Pentru că am o infecție virală și, de asemenea, alergii și astm. Și din moment ce totul are legătură cu sistemul imunitar, am dat peste acest subiect.
Am folosit internetul și funcția de căutare a acestui forum și am găsit următoarele metode:
Tratarea apei: Un litru de apă cu 1/2 1/3 TE sare dimineața. Apoi mănâncă ceva solid sau bea altceva decât apă după o oră.
sursă
Băutură de pâine: cura de băutură de pâine de 6 săptămâni, 2dl seara și primăvara dimineața
Alimentație sănătoasă: cât mai puțin zahăr posibil, puține produse finite, în schimb alimente naturale (nu neapărat organice). Să te gătești singur. În plus, ar trebui să luați în considerare înghițirea unor terapii intestinale adecvate. Mai presus de toate, aici trebuie menționat produsul Mutaflor, care ajută la echilibrarea întregii flore.
Uneori fac tratamentul apei în weekend.
Băutura de pâine ar trebui să aibă un gust destul de rău. Dar uneori necomestibilul este sănătos.
Am o dietă sănătoasă. Nu am luat niciodată Mutaflor.
De când am citit că curățarea colonului poate stresa și sistemul imunitar, vreau să încep în vacanță (la 2 săptămâni de Crăciun, sunt în Gran Canaria). Din moment ce am și eu o pauză cu desensibilizarea acolo.
Ce experiențe ați făcut cu o curățare intestinală?
Nu vă pot oferi informații cuprinzătoare despre vindecarea postului.
Voiam doar să spun că băutura de pâine are un gust cu adevărat semnificativ.
Dar îl puteți înlocui și cu suc de varză murată, care mie personal îmi place foarte mult. Aceste băuturi sunt despre efectul pozitiv al acidului lactic fermentat asupra florei intestinale. Sucul de sfeclă roșie are, de asemenea, un gust bun și aparține acestei categorii.
În general, alimentele întregi cu o mulțime de produse din cereale integrale au sens.
Unii jură, de asemenea, pe culturile de iaurt prebiotice. Aceste iaurturi sunt de obicei destul de scumpe. Dacă vrei un leac, fă-o singur. Nu aveți nevoie de un aparat sau orice altceva pentru a vă pregăti singur iaurtul. Deci, folosiți unul dintre acești iaurturi ca starter.
O mulțime de fructe și legume - varza este evaluată foarte pozitiv.
Schimbat de orca (19 decembrie 2004 la 12:55 PM)
Așadar, „curățarea” florei intestinale este uneori dificilă. Ce vrei să „cureți”? Nu poți „curăța” un produs bacterian ușor strâmb.
Lăsați toate acele remedii obscure acasă. Important este să aveți cât mai puțin zahăr posibil, să păstrați o alimentație bună sau mai degrabă puține produse finite, dar cât mai proaspete. De fapt, organica nu este necesară deoarece agricultura ecologică produce și substanțe care nu sunt neapărat sănătoase.
Fără mese mari, ci mai multe mese mici. O mulțime de legume, fructe, fibre.
Mutaflor este pentru intestinul gros, aș lua Paidoflor timp de 2 luni în prealabil, ceea ce aduce echilibrul intestinului subțire, doar apoi Mutaflor, uneori până când este din nou bun.
un lucru bun pe care îl faci 3/4 din toți cetățenii germani au o floră intestinală tulburată, pentru mulți acest lucru declanșează uneori dureri de stomac inexplicabile. Poate merge atât de departe încât peretele intestinal este atacat până când ulcerul se dezvoltă în cele din urmă. Fratele meu a avut odată problema. După cum am spus, aproape toată lumea este afectată, dar nu îi afectează pe toți, așa că doctorița mi-a explicat, care arăta ca un eco.
După aceea nu a trebuit să mănânce pâine albă, lapte etc. + câteva medicamente timp de câteva săptămâni, după care s-a simțit din nou mai bine.
Recent a avut o infecție severă, niciun medicament nu ar ajuta. Prin urmare, am oprit tratamentul și am experimentat eu însumi. Nici ceaiul de mușețel nu a ajutat. După o săptămână fără alimente și deshidratare, am băut prea multă apă sărată, două zile mai târziu băutura a rămas în ea. Asta chiar a ajutat. După 5 kg de slăbire am început să mănânc din nou. Digestia mea, am senzația, este doar într-adevăr în echilibru acum. Nu pot decât să recomand. Dar nu știu dacă săptămânile de cure sunt atât de sănătoase, deoarece corpul are nevoie de anumite lucruri.
Schimbat de Mole (19 decembrie 2004 la 13:49)
Puteți bea permanent pâine. amestecați pur și simplu cu suc de mere și apă. Nu e chiar asa de rau. Eu personal beau 0,5 l zilnic, jumătate dimineața și jumătate seara.
Nu știu exact ce îmi va aduce, dar cu siguranță este sănătos
Pot să cânt și un cântec acolo.
Modificat din slipstream (20 decembrie 2004 la 10:10)
De fapt, nu există „curățarea” florei intestinale. Flora intestinală este un sistem ecologic în care multe bacterii și ciuperci utile și inutile sunt sau ar trebui să fie în echilibru.
Un post de câteva zile va reduce numărul de bacterii, dar nu va readuce în mod necesar echilibrul mutat în echilibru.
Ciupercile din intestin joacă adesea un rol în bolile cronice, dacă acest lucru ar trebui să fie cazul dvs., postul sau „curățarea colonului” s-ar putea da înapoi, deoarece ciuperca s-ar putea răspândi mai puternic după reducerea bacteriilor.
La ultimul TfF, Heppner a povestit despre un șofer care, la sfatul unui medic nemedical, a efectuat un astfel de repede și apoi a trebuit să lupte luni de zile în urma consecințelor, sezonul de curse s-a încheiat pentru el (nu întrebați numele, niciunul Idee!)
Aș realiza o astfel de acțiune numai după ce am consultat un bun internist. Mutaflor ar fi cu siguranță o posibilitate, măsurile dietetice sunt oricum o chestiune de curs pentru un sportiv oricum.
Prometeo pare să fie foarte familiarizat cu subiectul, poate că îi vei scrie un PM.
Da, poți încerca EPO cu astm
Vă mulțumesc pentru răspunsuri. O cură de post este de fapt exclusă pentru mine, îmi place să mănânc prea mult pentru asta. Aș putea să mănânc un pic mai încet, întrucât întotdeauna lopesc totul repede.
Voi încerca cura de apă, mi se pare cel mai sensibil.