Flori Bach IMS-NEWSLETTER Aprilie 2015 »Institutul pentru Terapia Florală Bach Mechthild Scheffer

În acest buletin informativ, Mechthild Scheffer prezintă în mod regulat observații asupra florilor Bach și știri de la Institutul de terapie florală Bach. Așteptăm cu nerăbdare comentariile dvs., propriile experiențe, feedback și transmiterea buletinului informativ părților interesate.

Floarea Bach din aprilie:
Mugur de castan

Neputința obiceiului

Primăvara este aici, țin un curs de pregătire de specialitate și, potrivit ocaziei, îmbrac „ansamblul meu de conferințe” verde asemănător primăverii. După cum trebuie să aflu, acum este destul de strâns. Amuzant, fusta pare oarecum mai scurtă. O privire asupra cântarului dezvăluie motivul. Trei kilograme peste greutatea mea de bine-bine calculată, deja binevoitoare. Acum trebuie făcut ceva în mod radical. Zile de călătorie? Zilele mărului? Trei zile de supă de post Hildegard von Bingen? Sau preferați echilibrul metabolic? În general, am pierdut multe, multe kilograme cu aceste metode și de-a lungul anilor, dar de data aceasta niciuna dintre metode nu mă aprinde cu adevărat. Pentru că este întotdeauna la fel. Prima dată funcționează foarte bine, a doua oară mai puțin, a treia oară chiar mai puțin.

A doua oară când urmez aceeași dietă, sunt doar moderat motivată și ajung rapid în starea negativă de muguri de castan: nu mai acord atenția necesară implementării fizice a dietei. Nu mai investesc aceeași cantitate de energie în întregul proces ca și prima oară. Ca urmare, procesul este mai lent. Încă slăbesc, dar nu atât cât intenționasem.

Ieșirea mea din această dilemă este următoarea: O dietă funcționează la fel de bine pentru mine, deoarece este nouă și interesantă pentru mine. Atâta timp cât am o experiență diferită în fiecare zi. Deci, dacă vreau să slăbesc din nou, voi încerca o dietă pe care încă nu o cunosc.

Oamenii cu o dispoziție diferită spun pe bună dreptate că poți avea întotdeauna experiențe noi și mai profunde chiar și cu aceleași activități. Teoretic, se pot experimenta diferite stări de conștiință și sentimente ale corpului din nou și din nou, fizic și mental, chiar și atunci când urmează o dietă. Pentru mine personal, subiectul pierderii în greutate nu este suficient de important pentru a-l transforma într-un proces de mindfulness. Fac asta în alte domenii. Pentru mine, este mai promițător dacă mă confrunt cu noi sarcini de învățare în timp ce slăbesc. În felul acesta evit să cad înapoi în vechile tipare de rutină (ceașca de cafea după cină). Pentru toți cei care se recunosc aici, acesta ar putea fi, de asemenea, un sfat interesant de primăvară.

Din toată inima,
Mechthild Scheffer

Floarea de Bach Castan Mugur dintr-o privire

Mugur de castan (Aesculus hippocastanum)

Pentru esența de flori de Bach a Castanului, Edward Bach a folosit în mod specific mugurii de frunze, ale căror frunze alungite erau pe punctul de a-și pierde fuzz-ul. Din florile deschise a făcut esența castanului alb.

Conceptul mugurii de castan cu flori de Bach:
Dorinta de a invata; Recunoașterea modelelor de reacție automată; Învățare bazată pe experiența personală, atenție și observație

În starea armonioasă Castan Bud
. cineva acceptă în mod conștient viața ca un proces de învățare și este mereu interesat să învețe ceva nou și interesant. Trageți concluzii din propriile experiențe, dar și din observarea comportamentului altor oameni și a evoluției evenimentelor și a evenimentelor.

Acesta este modul în care puteți recunoaște energia degenerată a mugurilor de castan
Te surprinzi făcând aceleași greșeli din nou și din nou, dar nu ești capabil sau interesat să le tratezi atât de temeinic încât să nu se mai repete în viitor. Sfaturile celorlalți intră într-o ureche și ies din nou în cealaltă, deoarece mintea ta nu mai este pe subiect, ci despre ceva nou din nou.

Dacă ați făcut o greșeală și nu o corectați, comiteți a doua.
(Confucius)

Înțeleg știu
Dacă vreau să învăț din experiențele mele, trebuie să accept fiecare situație de învățare, să iau în considerare toate detaliile și să ascult vocea mea interioară.
Dacă mă interesează doar un aspect parțial al situației, continuu să mă împiedic de aceste „puncte oarbe”.

Sugestii pentru rearmonizarea mugurilor de castan

De fapt, învățăm pentru că suntem curioși. Și asta e distractiv. Dacă trebuie să te forțezi să studiezi, revizuiește mediul de învățare sau obiectivele tale de învățare.

Dacă doriți să rupeți obiceiul și să eșuați în continuare, luați-vă timp și ascultați înăuntru. Reconstruiți procesul pas cu pas până ajungeți la punctul în care acesta rămâne blocat. Diavolul sta in detalii.

Recurgeți periodic aceleași boli? Dar nu găsești un motiv pentru asta? Ar putea exista, de asemenea, o problemă de învățare în spatele acestui lucru, care este mutată în mod repetat la nivel fizic.

Credite foto

Toate imaginile și textele din buletinul informativ sunt protejate prin drepturi de autor.
Fotografie Mechthild Scheffer: Sabrina Adeline Nagel
Imaginea florii plantei: Christine Schumann,
Motiv de imagine de la Mechthild Scheffer „Flori de Bach ca tovarăși”

Recomandați buletinul informativ