Fly Yoga Cadoul care te ridică!
Ce este cadoul Fly Yoga ?
Fly Yoga sau yoga aeriană sau chiar yoga de zbor a fost inventat de un lider sportiv, Florie Ravinet. Pasionată de yoga, dar și de Circus Arts și Pilates, Florie Ravinet a combinat aceste trei activități pentru a crea această nouă disciplină care constă în efectuarea de posturi de yoga în timp ce este suspendat de tavan într-o țesătură specială numită și hamac.
Cadoul Fly Yoga prezintă avantajul jocului cu imponderabilitatea, promovând astfel relaxarea. Cu toate acestea, Fly Yoga permite întărirea mușchilor, deoarece exercițiile oferite cu hamacul merg în această direcție.
Pentru cine este cadoul Fly Yoga? ?
Este destinat tuturor publicurilor și în special persoanelor în stare fizică bună, având în vedere diferitele posturi uneori acrobatice de realizat.
Pe de altă parte, cadoul Fly Yoga nu este recomandat femeilor însărcinate, bolnavilor de migrenă, persoanelor cu glaucom din cauza posturilor care plasează capul în jos.