Flyer de nutriție; Centru de consum alimentar Saxonia Inferioară
Dacă aparent nu există timp pentru o dietă echilibrată sau dacă există îndoieli cu privire la calitatea alimentelor oferite în supermarket, suplimentele alimentare promițătoare promițătoare devin interesante. Dar care sunt beneficiile pastilelor de vitamine și co.? Pofta de pastile? (pdf).
În pliantul nostru vă prezentăm ofertele noastre de nutriție pentru școli, cluburi și organizații.
Promisiuni false, riscuri posibile: Dacă vă doare genunchii sau șoldurile, apelați adesea la suplimentele alimentare cu acid hialuronic, MSM, curcuma, condroitină și Co. Dar ce rost are? Afacerea articulațiilor (pdf).
Ce trebuie să aveți în vedere atunci când cumpărați pe Internet și în catalog: Adesea, sunt oferite suplimente alimentare pe Internet care nu respectă cerințele legale. În cel mai bun caz, acestea sunt doar ineficiente, în cel mai rău caz sunt dăunătoare sănătății. Afacerea în domeniul sănătății (pdf).
Indiferent dacă sunt porci pe podele cu lamele complet sau cocoșe de pui fără lumina zilei: cerințele legale pentru creșterea animalelor nu sunt suficiente pentru mulți consumatori. Vor mai mult: creșterea animalelor mai bună și bunăstarea animalelor în grajduri. Opt băcănii mari promit mai multă orientare
la cumpărături prin specificarea uniformă a tipului de locuință. Citiți mai multe în Fișă informativă pentru etichetarea formularelor de creștere (pdf).
Aveți dreptul la mâncare neobservabilă. Dar, din păcate, există întotdeauna oi negre. Indiferent dacă este vorba despre mărfuri răsfățate, miros neclasificabil sau igienă precară etc. Fluturașul nostru vă arată cum să vă plângeți de produsele defecte: Faceți o reclamație vizată (pdf).
În fiecare zi putem contribui la protecția climei în timp ce mâncăm. Dar asta nu este asociat cu eforturi mari și costuri ridicate? Puteți descărca pliantul de mai jos: Protecția climei are un gust bun - sfaturi despre alimentația și cumpărăturile sănătoase din punct de vedere climatic (pdf).
Produsele adecvate sunt utile persoanelor cu intoleranță la lactoză sau gluten. În schimb, acestea nu aduc beneficii asupra sănătății persoanelor sănătoase. Cu toate acestea, publicitatea oferă adesea o impresie diferită. Puteți descărca pliantul nostru mai jos: Fără lactoză, fără gluten - de asemenea, o strategie publicitară (pdf).
Mențiunile de sănătate pot fi găsite pe multe alimente ambalate. Sunt permise numai cele ale căror efecte au fost dovedite științific. Te interesează acest subiect? Puteți descărca pliantul nostru de mai jos: Alimente cu o promisiune de sănătate (pdf).
În zilele noastre, multe alimente sunt ambalate în plastic. De fapt, ambalajul trebuie să protejeze produsele de contaminare sau oxigen, umiditate și lumină. Cu toate acestea, substanțele nedorite precum plastifianții și co. Pot migra în alimente. Vrei să afli mai multe despre asta? Puteți descărca pliantul nostru mai jos: Ambalaje din plastic pentru alimente (pdf).
În cel mai bun caz, doze inutile, în mare parte prea mari: copiii din Germania sunt alimentați în mod adecvat cu cele mai multe vitamine și minerale. Suplimentele alimentare sunt, prin urmare, inutile. Suplimentele alimentare pentru copii (pdf).
Sfaturi pentru utilizarea corectă a spatulei, vaselor din melamină etc: vasele din melamină pot rezista la temperaturi de maximum 70 ° Celsius, unele spatule doar în jur de 160 ° Celsius - și doar pentru câteva secunde. Dacă spatula și altele asemenea sunt utilizate incorect, substanțele nedorite pot migra în alimente. Planificator de buzunar: Pictograme pentru utilizarea în siguranță a articolelor de bucătărie (pdf).
Suplimentele alimentare cu izoflavone din soia și trifoi roșu nu sunt lipsite de risc: terapia hormonală medicamentoasă cu estrogeni și progestine este controversată, deoarece poate crește riscul de cancer mamar, atac de cord și accident vascular cerebral. Acești așa-numiți fitohormoni includ fitoestrogeni precum izoflavoni din soia sau trifoi roșu. Cu toate acestea, produsele implică riscuri pentru sănătate și efectul lor nu a fost dovedit. Riscuri în loc de ajutor cu simptomele menopauzei. (pdf).
Când este ce? Sunt aceste produse în aer liber, „cultivare protejată”, mărfuri depozitate sau produse din sere neîncălzite sau încălzite? Puteți descărca pliantul de mai jos:
Calendar sezonier - fructe și legume locale: când să obțineți ce? (A4) (pdf)
Calendar sezonier - fructe și legume locale: când să obțineți ce? (Dungi) (pdf)
Calendar sezonier: fructe și legume locale cu informații (pdf)
Nu este întotdeauna ușor pentru oricine dorește să evite zahărul din alimente. Poate conține nu numai zahăr, ci și numeroși alți îndulcitori. Ce se află în spatele afirmațiilor precum „mai puțin dulce” și „fără zahăr”? Puteți descărca pliantul nostru mai jos: Îndulcitor la microscop (pdf).
Vitamina D? Pentru ce are nevoie corpul de asta? Cât de mult soare are nevoie pentru a produce suficient din el? Răspunsurile la aceste întrebări și la alte întrebări pot fi găsite în pliant:
Vitamina D - întrebări și răspunsuri despre vitamina soarelui (pdf).
Oceanele noastre sunt într-o stare foarte proastă. Peste jumătate din stocurile de pește utilizate comercial sunt utilizate la limita lor, mai mult de un sfert sunt supra-pescuit și 3% sunt deja complet epuizate. Rezervele de pești se micșorează atât de mult încât nu se mai pot recupera și tot mai multe specii se sting. Dacă peștele trebuie să rămână utilizabil ca sursă de hrană, pescuitul și consumul nostru trebuie să devină mai durabile. Ghidul nostru pentru achiziționarea durabilă de pește. (pdf).
Fără zahăr adăugat, sărac în grăsimi, bogat în vitamine sau bogat în fibre - ce se ascunde cu adevărat în spatele publicității cu mențiuni nutriționale? Puteți descărca pliantul de mai jos: Este totul cu adevărat mai sănătos? Interpretează corect afirmațiile publicitare privind valoarea nutrițională (pdf).