FMM 295 Ascultând adevărul despre calculatorul de calorii MP3 online - Fitness cu M
Fitness cu M.A.R.K. - Podcast Naked Look Good 13.07.2011 23:00
Știți necesarul zilnic de calorii (ar trebui să îl cunoașteți?) De la Mark Maslow
Pierderea în greutate este practic simplă. Creați un deficit caloric - și veți pierde în greutate. Construcția musculară funcționează invers, cu condiția să vă antrenați.
Problema este de obicei în detalii: Cât de precise sunt calculatoarele de calorii? Poți chiar să ai încredere în valorile ceasului tău inteligent? Cum o abordezi mental fără să te înnebunești?
Puteți învăța multe din surfing - despre pierderea în greutate, despre forță și despre fitness.
Această fitness cu M.A.R.K. Episodul este prezentat de Audible.de, unde puteți găsi peste 150.000 de cărți audio. Am un abonament Audible de mulți ani - și am auzit de fapt majoritatea cărților pe care le-am citit în ultimii ani.
Cărțile audio costă uneori 50 de euro și mai mult. Cu abonamentul Audible, puteți obține fiecare audiobook la doar 9,95 euro - chiar dacă în mod normal costă 70 de euro.
Cu excepția cazului în care sunteți în formă cu M.A.R.K. Ascultător - atunci plătești doar 4,95 pe lună în primele 6 luni. Accesați FMMames.org.de și obțineți jumătate din preț pentru JUMATATE pe an. Oferta este valabilă numai dacă faceți clic pe acest link.
Distrează-te în timp ce citești,. sau auzi!:)
Conținutul este un fișier audio din lista podcastului Fitness with M.A.R.K. - Naked Good Look, pe care îl puteți descărca aici și asculta online. Aflați despre fitness cu M.A.R.K. - Look Naked Good Podcast Download.
* Descărcarea/redarea în player are loc direct de pe serverul furnizorului.
Vă rugăm să separați mai multe cuvinte cheie cu virgule