Foame; Setea în joc de rol - Clawdeen joacă

Zilele trecute vorbeam cu cineva despre nevoile umane în jocul de rol, prin care nu mă refer la acele colibe de lemn cu inima sculptată pe ușă, ci lucruri precum foamea, setea, somnul, satisfacția dependenței și altele asemenea.

Practic, desigur, se pune întrebarea cât de detaliat poate și ar trebui să fie. Încă îmi amintesc sesiunile timpurii de DSA, în care am înregistrat meticulos capacitatea de încărcare și, în consecință, greutatea fiecărei bucăți de pâine neagră. Pentru mine, acesta este un lucru pe care nu mi-l mai pot imagina astăzi, dar alții îl pot vedea diferit.

În cazul care a declanșat articolul, acum s-a întâmplat ca cadrul unei runde de supraviețuire zombie post-apocaliptică (AFMBE) să fie strâns un pic. Deci, ar trebui să devină mai realist și, astfel, inevitabil un pic mai amenințător, pentru că post-apocaliptic nu mai comandați doar o pizza sau mergeți la standul de kebab sau giroscop din colț, logic. Cred că este un lucru bun, deoarece cred că resursele limitate de la AFMBE sunt un factor cu siguranță relevant în posibila componentă de groază a tuturor.

Pentru această rundă, SL a stabilit acum o sumă forfetară pentru aportul zilnic necesar de calorii și băuturi, pentru a cartografia acest punct mai precis. 1900kcal pe zi și 3l de lichid sunt un ghid, băuturile răcoritoare precum cola numără doar jumătate. Acum, în special, aceste puncte sunt susceptibile să mă prindă pe piciorul corect sau greșit, deoarece, ca asistentă medicală și lector în nutriție și promovarea sănătății, printre altele, mă afectează caii mei de hobby, cu care chiar jonglez în aproape toate cursurile relevante, precum și în viața de zi cu zi.

Nevoile zilnice realiste și ce diferențe rezultă din acestea

Faptul este că vă puteți estima nevoile zilnice destul de ușor, fără a intra în detalii. Aici, 30 ml pe kilogram de greutate corporală se aplică cantității necesare de băut și 24kcal pe kilogram de greutate corporală pentru aportul necesar de calorii. Anumite modificări ale cerințelor datorate căldurii ambientale, infecțiilor, efortului și altele asemenea nu sunt, desigur, luate în considerare și nici nu există cereri de creștere sau scădere. Dar ar trebui să fie și simplu și ușor de gestionat, astfel încât aceste valori de bază aproximative sunt complet suficiente. Chiar dacă altceva a fost propagat mult timp, nu contează din ce sursă provin fluidele. Indiferent dacă este vorba de apă de la robinet, cola, bere sau cafea: lichidul este lichid. Faptul că este mai sănătos să bei apă și ceai decât băuturile răcoritoare, cafeaua și alcoolul este incontestabil, dar nu are nimic de-a face cu hidratarea, ci ceva cu conținutul de energie furnizat, zahăr granulat, cofeină, alcool și așa mai departe. Doar apropo.

Acum, să presupunem că grupul îl are pe gigantul Holger, care în același timp reprezintă o margine destul de mare cu înălțimea sa de 2 m și lângă care micuța Kathi este greu de observat. Holger cântărește acum în jur de 100 kg, deoarece încă mai poartă o mulțime de mușchi cu el, în timp ce micuțul Kathi, care este și el puțin slab și nu a fost niciodată sportiv, poate cântări până la 60 kg. Cu aceasta, probabil că nu ar mai avea nicio șansă la GNTM-ul lui Heidi Klum, dar nu contează, deoarece Kathi ar fi fost întotdeauna prea mică pentru asta oricum. Conform acestui calcul, Holger are acum nevoie de 2400kcal (și de multe proteine din cauza mușchilor, corect!) Și de 3l de lichid, în timp ce Kathi, pe de altă parte, se înțelege bine cu un 1400kcal bun și 1,8l de fluid.

Asta face o diferență de 1000kcal și 1,2l de lichid pe zi - cred că este cu siguranță demn de menționat, chiar dacă giganții și mini-urile nu sunt întotdeauna față în față. Voi presupune că personajele au fost practic create într-un mod echilibrat. Deci, Hüne Holger este uriașul cu puternicul bang, în timp ce micuța Kathi este probabil mai agilă, care deschide ușile închise cu acesta, se bazează pe arte marțiale sau - cu totul altfel - este excelentă la negocieri și, astfel, poate avea grijă de Hüne Holger imediat. Cu toate acestea, atâta timp cât nu există avantaje sau dezavantaje, ambele au aceleași cerințe de bază, iar acestea sunt reflectate din nou de nevoile generale în materie de alimente și băuturi. E in regula.

Motivul aducerii în joc a acestor factori împreună cu calculele corespunzătoare este, în fundal, că ar trebui să fie mai realist. Și în mod realist, formula sau nu, doar Kathi are nevoie de mai puțin pentru a supraviețui decât Holger. Ar trebui sau nu ar trebui să se reflecte atunci în același mod?

Cerințe de energie și lichide uneori relevante pentru joc

Cred că, mai ales într-o astfel de poveste post-apocaliptică, foamea și setea oferă chiar și cârlige care pot fi aduse și care pot deveni apoi un succes sigur. În funcție de echipamentul de bază și de mobilitate, Holger ar trebui să fie de fapt dependent de cineva precum Kathi, indiferent de abilitățile sale fizice, care se introduce într-o casă de-a lungul unei jgheaburi de ploaie, verifică situația zombilor acolo, apoi proviziile și apoi bunul Holger ușa se deschide din interior. Sau află că nepopularele morți care au mers deja au locuit în casă și își încep drumul înapoi. Se apropie de Holger și spune: „Ei bine, trebuie să faci ordine mai întâi înainte să ajungem la mâncare”. Și există deja o sarcină pe care amândoi o pot rezolva împreună.

Sau ce zici de aprovizionarea cu băuturi? Băuturile răcoritoare vor fi disponibile din abundență la scurt timp după apocalipsa, dar dacă trebuie să fierbeți apa, lucrurile vor deveni mai complicate. Astfel de reguli ale foamei și setei nu sunt oricum prea rele. „Hei, asta fierbe de o jumătate de oră acum. Esti nebun? Mai mult de jumătate din acesta a dispărut deja! "

Realism în detaliu

Unde scriu ceva despre realism și, în același timp, arunc regulile de bază: puteți, desigur, să mergeți mai departe. 🙂

Cu un efort moderat, s-ar aplica aproximativ 1,2 kcal pe kilogram de greutate corporală, cu un efort în creștere de 1,4 kcal. De altfel, poate fi combinat și minunat atunci când se atinge capacitatea maximă de încărcare sau când este depășită. Iar somnul ar putea fi integrat folosind o valoare de 0,8 kcal. Dieta este, de asemenea, ceva pentru prietenii matematici * g *.

De exemplu, Holger doarme 6 ore, stă de veghe pentru grup pentru aceeași perioadă de timp și după-amiaza găsește un loc confortabil pe jumătate pentru o pauză de prânz de 3 ore. Din cele 9 ore rămase, el petrece 6 ore plimbându-se cu bagaje moderate, deoarece mașina a rămas fără combustibil și acum sunteți pe jos. Un total de o oră este cheltuit pe sprinturi în fața zombilor și un mic interludiu combativ cu ei. Micuța Kathi și-a crăpat prost piciorul sau a fost rănită într-un alt mod, astfel încât Holger a purtat-o pentru o vreme înainte de a descoperi o tabără de noapte adecvată.

Calculat peste 24 de ore, Holger a consumat 0,8 kcal timp de 6 ore (pe kilogram - nu-l scriu de fiecare dată), 9 ore cu 1 kcal (pază și pauză de masă), 6 ore cu 1,2 kcal (bagaj moderat), 2 ore cu 1,4 kcal (purtând Kathi - Holger este un tip puternic) și 1 oră cu 1,6 kcal (sprinturi și luptă). Aceasta înseamnă că Holger a consumat exact 2540kcal în acea zi, adică 140kcal mai mult decât de obicei - puteți vedea că media de 24kcal/kilo este complet suficientă și nu trebuie să intrați mai în detaliu, deoarece așa ar trebui să arate o zi medie și variabilele sunt să nu fie clasificat ca înalt. Dar o puteți face totuși dacă doriți - în aventuri în sălbăticie, cu temperaturi ridicate și/sau umiditate, cu efort prelungit cauzat de sarcini grele și așa mai departe, poate avea sens.

Upgrade pentru boli, răni și infecții

Lucrul cu date realiste are de fapt un avantaj, și anume în ceea ce privește bolile, rănile și infecțiile. De multe ori mi se pare că manipularea acestora nu este deosebit de bine rezolvată. Regulile conțin apoi informații precum „Personajul vindecă x daune în x zile sau y daune în y zile. Dacă sunt disponibile echipamente medicale sau o clinică, se poate presupune z daune vindecate în z zile/2 ”sau ceva de genul acesta. Bolile dau de obicei anumite mali pentru o perioadă de timp (de obicei nu exact) fixată sau până când se obține antidotul, care este adesea. Restul este apoi joc de rol, deci rămâne la latitudinea jucătorului să se portretizeze, să se simtă rău/rănit, să urmărească stăpânul jocului pentru a se asigura că acest lucru nu este uitat și să reacționeze corespunzător îngrijorat sau enervat față de restul colegilor.

De fapt, s-ar putea încorpora aici și formulele de mai sus și alte detalii din știința nutrițională. Oricine are febră sau este grav bolnav sau care este moderat bolnav, dar nu se poate odihni, poate fi clasificat la 1,4 kcal/kilogram. În cazul febrei mari și a rănilor mai mari, ușor mai profunde sau chiar infectate, această valoare poate fi mărită la 1,6 kcal. Holger ar fi atunci la 3300kcal - 3800kcal, fără a se exersa prea mult. Dacă ar încerca să sprinteze, să lupte cu lupte sau altceva, nu numai că ar fi folosite sancțiunile corespunzătoare, dar puteți adăuga apoi una sau două sute de calorii în măsura în care este în mod logic capabil să întreprindă astfel de acțiuni. este. Acest lucru îi mărește cerința cu 900-1400kcal pe zi, comparativ cu cerința medie realistă. Trebuie aduse mai întâi. Și când sunt acolo, trebuie să-i duci mai întâi în Holger, pentru că știi că apetitul unui bolnav nu este tocmai pronunțat. Deci, este mai bine să furi floricele decât conservele de legume ...

În cazul febrei și diareei (acesta ar fi un alt subiect în sine * g *), necesarul de lichid crește, de asemenea, semnificativ, lucru care ar trebui, de asemenea, luat în considerare. Întrucât necesarul de calorii al lui Holger este atât de ridicat, este mai bine să oferim cola bogată în calorii în loc de apă (și suntem cu un pas mai aproape de secretul sfatului bunicii „Cola și covrigei pentru diaree”). Există, de asemenea, o lipsă de electroliți (de exemplu, sare - datorită bunicilor acestei lumi, precum și magneziu, potasiu, calciu ...). Iar proteinele sunt esențiale pentru vindecarea rănilor. Proteinele nu sunt la fel de ridicate în energie (= bogate în calorii) ca zahărul, dar organismul are nevoie de aminoacizi pentru a construi țesut nou, pe scurt. Așadar, aș fi curios să văd cum jucătorii (personajele) acordă atenție proteinelor, dacă unul dintre ei are chiar astfel de cunoștințe. Probabil că toată lumea caută spontan ouă sau mită următoarea cea mai bună vacă sau capră. Leguminoasele au mers și ele grozav ... dar acum mă pierd în detalii. 😉

poftă bună!

Până la scrierea acestui articol, nici măcar nu observasem ce nu poți face dacă vrei să joci rolul foamei, setei și altele asemenea într-un mod concret, mai ales dacă este permis să fie un pic realist. Dacă cineva are nevoie sau vrea asta este o altă întrebare, dar cu siguranță mi-a plăcut să o scriu. În acest sens: Bine primit!