Foame și greață Linecoaching 06032013 - 14 53

Nu este prima dată când mi se întâmplă acest lucru, așa că aș dori să știu dacă este frecvent sau nu.

mâncat prea

Sunt în mijlocul despărțirii pentru a gestiona apetitul prognozat (a doua oară așadar), ieri la prânz am mâncat prea mult și am fost epuizată (am lucrat noaptea de sâmbătă până duminică) după-amiaza m-am simțit nu prea bine, greață și greață de ideea mâncării (nimic șocant am mâncat prea mult).

Ieri seara epuizat m-am dus la culcare la 20:30 fără cină, în această dimineață la 7:30 dimineață destul de flămând am avut o bucată de tort și la prânz greață violentă, amețeli etc. S-a liniștit puțin în timp ce mănânc (dar găsind ceva de mâncare care nu mă face să vreau să arunc tare). Nu am simțit foamea dimineții.