Folosirea unui smartphone mai mult de 4 sau 5 ore pe zi ar favoriza obezitatea
Câte ore petreceți pe smartphone pe zi? Rețineți că utilizarea acestuia mai mult de patru ore vă poate determina să vă îngrășați.
obezitate ar fi mărit cu 43% pentru dependenții de smartphone.
Un risc de obezitate, dar și de boli de inimă
Într-un studiu prezentat în cadrul Conferinței din America Latină din 2019, realizat de ACC, cercetările afirmă un fapt: smartphone-urile îngrașă. De fapt, folosite multe ore în fiecare zi, ele contribuie la reducerea practicării unei activități sportive.
Smartphone-urile au devenit un element de bază în ceea ce privește divertismentul. Atât de mult încât din cei 1.060 de studenți analizați, cercetătorii pot spune că mai mult de 42% dintre ei ar putea deveni obezi dacă nu își schimbă obiceiurile.
Potrivit lui Mirary Mantilla-Morron, specialist în reabilitare vasculară, pulmonară și cardiacă la Facultatea de Științe ale Sănătății de la Universitatea Simon Bolivar din Columbia, este important ca publicul să fie conștient de faptul că tehnologia mobilă utilizată pentru divertisment poate și ar trebui, de asemenea, să fie utilizată pentru așa-numitul stil de viață sănătos (sport, în special).