Grăsime, fază de atac - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan

Utilizator 59390

dukan

Postat pe 13.05.2011 la 02:30

Bună tuturor, aici intenționez să urmez dieta Dukan, dar am o problemă de a ști ce grăsime să folosesc pentru cotletele de pui. Chiar mă întreb, ce material ar trebui folosit și pentru carnea tocată. Aici aștept cu nerăbdare răspunsurile dvs., vă mulțumesc anticipat.

Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site

Postat pe 13.05.2011 la 04:10

Cu o tavă antiaderentă sau o foaie de copt, nu este necesară grăsime !

Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.

Postat pe 13.05.2011 la 06:38

Fără grăsimi și carne tocată idem, fără grăsimi, este interzis în această dietă

pentru ca carnea tocată să fie mai puțin „uscată”, puneți niște ouă.

johannalili

Postat pe 13.05.2011 la 07:57

Pur și simplu fără grăsime!

Și carnea tocată, alegeți-o cu 5% grăsime (grăsime).

Utilizator 45249

Postat pe 13.05.2011 la 08:14

cu câteva picături de ulei de măsline șters cu un prosop de hârtie.

Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site

Postat pe 13.05.2011 la 08:37

Îmi gătesc carnea pe un pat de ceapă. nu prinde ! este fantastic și dacă sunteți în PP aruncați doar ceapa sau mâncați foarte puțin. ai dreptul la el în PP, dar nu trebuie să mănânci prea mult din el.

Pe site-ul doctorului Dukan se spune că, în condimente, pentru a vă decora felurile de mâncare aveți dreptul la puțin sos de roșii, ceapă și usturoi. dar încă o dată nu trebuie abuzat.