Folosiți o centură de susținere postpartum pentru sau împotriva bebelușilor și mamelor
După o naștere și apoi alta, mamele se plâng că stomacul devine moale și nu drăguț. Această pierdere a tonusului începe în perioada postpartum, când burta este încă mare. Este o idee bună să porți o centură de susținere postpartum ?
Este obișnuit ca o mamă să aibă o burtă puțin mai proeminentă după naștere decât înainte de a fi însărcinată. Această situație poate dura mai mult sau mai scurt. Într-adevăr, timp de 9 luni, mușchii săi abdominali au fost testați. Revenirea la normal va necesita timp și mișcare. Subterfugiul învelișului ventral care ascunde această proeminență este potrivit pentru unele femei. Dar este cu adevărat recomandat purtarea unei centuri postpartum? Ajută la remodelarea figurii sau este mai degrabă un obstacol în calea procesului de recuperare? Iată câteva răspunsuri.
Ce este o centură de postură ?
Centura de postură este versiunea modernă a învelișului. Este o lenjerie intimă din țesătură elastică care servește la rafinarea siluetei femeii. Multe mame îl folosesc după nașterea bebelușului lor.
Când poți purta o curea de postură ?
În unele cazuri, această centură este cu adevărat utilă. De exemplu, atunci când femeia este supraponderală și are dureri la spate, centura poate preveni agravarea lordozei lombare și a deveni prea dureroasă pentru a suporta. Poate fi, de asemenea, foarte util în anumite ocazii deosebit de obositoare, cum ar fi în timpul ceremoniilor.
Ce cred doctorii ?
Medicii au păreri mixte cu privire la utilizarea centurilor de sprijin postpartum.
Criticii centurii de postură din cadrul profesiei medicale susțin că studiile indică inutilitatea acesteia. Conform multor cercetări, îmbrățișarea bebelușului sau efectuarea altor sarcini zilnice este suficientă pentru a înlocui în mod natural mușchii și organele pelvine și ventrale. Nicio presiune externă nu ar fi esențială. Unii experți susțin chiar că centura de sprijin postpartum slăbește mușchii, deoarece nu ar mai trebui să depună eforturi pentru a se repoziționa.
Susținătorii centurii de postură, pe de altă parte, spun că nu există nicio problemă cu utilizarea acestuia, datorită capacității sale de a calma durerea și de a restabili stabilitatea pe spate. Poate fi purtat a doua zi după naștere, cu o creștere treptată a timpului de utilizare.
Opiniile diferă, de asemenea, cu privire la utilitatea centurii posturale după o cezariană. Experții spun că purtarea învelișului ajută procesul de vindecare a rănilor și reduce inflamația, în timp ce alții o sfătuiesc până când vindecarea este completă.
Există contraindicații la purtarea centurii de postură ?
Potrivit unor studii, purtarea centurii de postură crește riscul de prolaps uterin și incontinență urinară în timpul menopauzei. Consecințele presiunii intraabdominale asupra organelor (spre podeaua pelviană) vor fi experimentate de mama câțiva ani mai târziu.