Food Sound Sunning Ladyparts Shailene Woodleys; divergent; Păreri despre sănătate, frumusețe
Shailene Woodley, oameni buni. Shailene Woodley. A fost încoronată Next Big Thing și, dacă nu o cunoști, vei fi în curând: Astăzi începe filmul ei „Divergent”, pe care mulți îl așteaptă pentru următorul nivel al „Jocurilor foamei”; În iunie, ea va juca în cea de-a doua așteptată adaptare a filmului YA a anului, „Fault in Our Stars”.
Până în prezent, Woodley a reușit să păstreze un profil relativ scăzut, ceea ce înseamnă că este posibil să nu știți acest lucru despre ea: are câteva idei interesante despre sănătate și frumusețe! La începutul acestei săptămâni, Woodley a povestit blogului de frumusețe Into The Gloss despre unele dintre aceste idei într-o postare populară; Am dat aceste idei unor medici pentru o a doua opinie.
Așa că Shailene: Te iubesc, spui cu adevărat, dar experții medicali în ansamblu nu FĂRĂ PLÂNGERE despre ceea ce vorbești.
Shailene mănâncă lut
„(Sunetul) este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face în corpul tău. Un prieten de-al meu a făcut o pastă de dinți din lut pe care o înghiți în loc să o scuipi. Dar a fost prima dată când am auzit de un șofer de taxi. Era african și spunea că de oriunde ar veni, femeile mănâncă lut atunci când sunt însărcinate. Serios - întrebați-vă șoferii de taxi de unde provin și despre obiceiurile lor. Vei învăța multe. Așadar, am descoperit că argila este minunată pentru tine, deoarece corpul tău nu o absoarbe și se pare că produce o sarcină negativă, astfel încât se atașează izotopilor negativi. Și asta este o nebunie: ajută și la îndepărtarea metalelor grele din corp. "
Are perfectă dreptate când spune că există multe culturi care au făcut acest lucru de generații. „Aceasta este o practică în unele culturi indigene și cred că asta este probabil pentru că nu au acces la anumiți nutrienți din dieta lor, cum ar fi calciul din produsele lactate sau fierul și există unele minerale în pământ sau argilă”, a spus Dr. Roshini Raj, gastroenterolog și angajat AZI.
Există într-adevăr câteva lucruri utile de găsit în lut - lut cu caolin, de exemplu. Acest tip de argilă, numită și argilă china, conține kaopectat, care este utilizat în medicamentele antidiareice, a spus dr. Michele Berman, un medic care conduce site-ul web Celebrity Diagnosis.
Probabil că nu există niciun rău atunci când mănânci lut, atâta timp cât o faci doar ocazional. (Făcut în exces, ar putea provoca constipație, a spus Raj.) Dar nici nu există beneficii dovedite științific dacă privești această practică specială în afara contextului său cultural. „Pentru că cred că majoritatea oamenilor au acum acces la modalități mai eficiente de a obține aceste minerale prin vitamine sau prin alimente”, a spus Raj.
Dar toate lucrurile despre „taxe negative” - bine ...
„Această idee că există sarcini negative și sarcini pozitive și asta este tot ce trebuie să faceți pentru a scăpa de toxinele dvs. - persoana obișnuită nu este atât de plină de toxine din metalele grele încât nu va scăpa de ele în mod natural”, spune Dr. Aaron Carroll, profesor de pediatrie la Indiana University School of Medicine. „Aveți mai multe organe în corpul dvs. care sunt folosite pentru a scăpa de aceste lucruri rele - ficatul, rinichii. Corpul tău este construit pentru a scăpa de lucrurile care te dăunează și pentru a ține lucrurile de care ai nevoie. "
Shailene trăgând ulei
„Ador un mod natural de a mă vindeca. Puteți face ceva numit „extragerea uleiului”, în care vă balansați ulei de nucă de cocos sau susan în gură când vă treziți și îl scuipați. Este minunat! Îți face dinții mai albi, deoarece placa de pe dinți nu este solubilă în apă, este solubilă în grăsimi. Lipidele trebuie să se dizolve în grăsimi, motiv pentru care uleiul funcționează în gură. Prefer uleiul de susan, dar ambele sunt bune. "
Aceasta este o altă resursă străveche și este una care a făcut o rundă online recent, apărând mai întâi pe bloguri de frumusețe naturală și apoi făcându-și drum spre site-uri mai obișnuite precum Jezebel și Women’s Health. Și există unele dovezi că pot îmbunătăți igiena orală. "Există studii, chiar de acum cinci până la șase ani, privind uleiul care trage plăcuța sau respirația urât mirositoare și toate arată puține îmbunătățiri la pacienți", a spus Carroll. „Și există o diferență uriașă între reducerea unei cantități mici de bacterii în gură și reducerea cariilor.
„Este foarte popular acum, dar pun pariu că nu va mai fi în curând”, spune Carroll. Deoarece procesul este destul de ... implicat: iei o înghițitură de ulei și o întorci - unii spun că te joci 5 minute, alții spun că au 20 de ani. Toate acestea și „abia reușim să-i facem pe oameni să folosească ata dentară!”, Spune Carroll.
Dar, ca și în cazul consumului de lut, nu există dovezi că extragerea uleiului face rău dacă nu se face în exces și atâta timp cât este curățat și călcat în mod regulat.
Shailene pe specialul tău Versiunea unui bronz complet
„Un alt lucru pe care îmi place să-l fac este să adaug puțină vitamina D în vagin. [Râde] Am citit un articol scris de un medicină pe bază de plante. Am studiat infecțiile cu drojdie și alte probleme genitale. Ea a spus că nu există nimic ca vitamina D. Când vă simțiți epuizați, ieșiți la soare timp de o oră și vedeți câtă energie obțineți. Sau, dacă locuiți într-un loc care are ierni severe atunci când soarele iese în sfârșit, întindeți-vă picioarele și faceți soare. [Râde]
Există un fel de adevăr aici ... SORT. Berman a subliniat câteva studii care leagă vitamina D de o sănătate optimă la băieți: „Ce pot afla despre vitamina D în vagin este că vitamina D poate fi uneori utilizată la femeile aflate în postmenopauză cu atrofie vaginală”, a spus ea. . Ea a menționat un alt studiu în care cercetătorii au descoperit o legătură între nivelurile mai scăzute de vitamina D și un risc crescut de vaginoză bacteriană.
Dar majoritatea oamenilor primesc multă vitamină D doar ducându-și viața normală - și nu există nicio modalitate de a decide de unde corpul tău obține vitamina D. „Corpul îl procesează cu ajutorul luminii solare”, spune Carroll. „Nu expunerea directă la lumina soarelui vă oferă o sursă localizată de vitamina D ... pur și simplu nu funcționează așa”.
Aceeași poveste aici: probabil că nu există prea mult rău în aceasta, atâta timp cât se face cu moderare. (Pentru că dacă buzele de pe fața ta pot fi arse de soare, atunci urmează ... tu vii oriunde merg. Yiiikes.)
„Sigur că îți scoți toate hainele și îți deschizi picioarele timp de o oră te pune mai mult în pericol să fii ars decât orice”, a spus Berman. „Există un bronz total, dar ...