FORGESTELLT Laura Seiler, antrenor de viață, antreprenor și manager - FIELFALT
Laura Seiler: "Lucrez ca antrenor de viață și susțin oamenii în construirea unei relații sănătoase și satisfăcătoare cu ei înșiși și cu ceilalți, realizându-și viziunile individuale despre viață și trecând prin procese dificile de schimbare."
Munca zilnică a Laurei este destul de colorată. Ea investește mult timp în pregătirea atelierelor sale, în scrierea articolelor de blog și a propriului training.
Ea oferă, de asemenea, coaching individual pentru persoanele care ar dori să fie sprijinite profesional în implementarea obiectivelor lor și să antreneze muzicieni datorită experienței sale de mulți ani ca artist manager în industria muzicală.
[Tweet "Într-un interviu cu @LifeCoachSeiler, antrenor de viață, antreprenor și manager"]
Laura, ce te motivează să dai mereu accelerația maximă și să nu renunți nici măcar în fazele dificile ale independenței tale?
Laura: În timpul studiilor mele am lucrat în companii mari precum Volkswagen sau Axel Springer și nu m-am simțit niciodată confortabil acolo. Întotdeauna mi-a fost clar că aș vrea să am propria mea companie, unde să-mi dau drumul și să decid singur cum îmi planific ziua. Îmi place amestecul de libertate creativă și gândire antreprenorială la care vă puteți aștepta în activitatea independentă. Chiar înainte de master, mi-a fost clar că vreau să lucrez ca antrenor și în ultimii 5 ani am lucrat în mod constant la asta. În prezent îmi realizez visul profesional și mă bucură să văd cum funcționează de fapt ideile și pot ajuta oamenii cu ceea ce fac.
Când mă uit în urmă la anul trecut, aproape aș spune că începutul activității independente este o fază dificilă, complet. Totul este nou, nimeni nu explică cum se face, este aproape totul „încercare și eroare”. Dar pentru că nu m-am întrebat niciodată dacă aș putea face altceva, fazele dificile sunt pur și simplu parte a întregului. Este ca un mușchi pe care îl antrenezi. La început ai mușchii dureroși, dar la un moment dat te obișnuiești cu greutatea și începe să fie distractiv.
Ceea ce mă motivează cel mai mult este feedbackul pozitiv din partea clienților și a oamenilor cu care am lucrat. Dacă un participant vine la mine după un atelier și îmi spune cât de mult a luat pentru ea, acesta depășește tot efortul.
„A fi independent este ca un mușchi pe care îl antrenezi”.
Când și cum ați decis să începeți propria afacere ca antrenor de viață? Ți-a costat mult să depășești?
Laura: În 2011 am participat la un antrenor pentru prima dată la o academie de antrenori, care mi-a deschis ochii în multe feluri. În weekend am decis că vreau și eu să fac asta. Atât timp cât îmi amintesc, m-am întrebat cum să trăiești împlinit, cum să scap de fricile tale, cum să nu te mai sabotești, cum să devii fericit, cum să înveți să ai încredere în tine și poate conduce o relație sănătoasă și împlinitoare cu sine și cu ceilalți. Și am fost mereu interesat de filozofie și psihologia pozitivă. Coaching-ul conectează totul. Este o modalitate minunat de sportivă, dar și emfatică de a te dezvolta personal și lucrul frumos este că poți folosi tot ceea ce înveți pentru tine.
De aceea nu m-a costat să o depășesc, dimpotrivă - m-ar fi costat să trebuiască să fac altceva. Modul în care a fost uneori a fost cam accidentat, pentru că am vrut să câștig experiență de muncă înainte de a-mi începe propria afacere, am lucrat mult în management și m-am pregătit în același timp ca antrenor de viață. Dar nu am avut niciodată o îndoială dacă era calea corectă de urmat.
Independența și viața privată pot fi ușor reconciliate?
Laura: E o întrebare bună. Pentru mine, ambele se îmbină puțin. Schimb mult cu prietenii și cunoștințele mele despre ideile și viziunile noastre. Dar pot să merg doar la cinema, să citesc o carte sau să ies să mănânc cu prietenii și să mă opresc 1-2 ore (maxim;)). Cele mai multe dintre idei vin la mine doar seara și apoi deschid adesea laptopul din nou și notez un articol sau concepte pentru ateliere.
Ce sfaturi și trucuri organizatorice le puteți oferi cititorilor noștri pentru a-i ajuta să abordeze multe proiecte diferite sau să își abordeze viziunea? În ciuda muncii mult, faci o pauză din când în când? Dacă da, cum arată?
Laura: Scriu scurt seara ce vreau să fac a doua zi și îmi dau prioritate sarcinilor. Fac la fel și pentru săptămână și pentru lună. Asta mă ajută să urmăresc lucrurile. De exemplu, am o imagine de ansamblu anuală cu diferitele termene pe care le-am stabilit și pașii individuali de lucru care sunt necesari. Cu cât sunt mai mici instrucțiunile de lucru, cu atât mai bine. Dacă am senzația că un obiectiv este prea mare și nici nu știu de unde să încep, atunci de cele mai multe ori nici nu încep.
Tabloul meu de viziune este inspirația și motivația mea vizuală. Mă inspiră să am obiective care sunt pe punctul de a fi nerealiste, dar unde știu că le voi atinge cu curiozitate, disciplină și plăcere.
Cu siguranță fac pauze, merg la o cafea cu prietenii sau mă uit la Jimmy Fallon sau ceva de genul acesta pe Youtube. Încerc să mențin o anumită ușurință în slujba mea. Dacă mă bucur de ceea ce fac, șansa ca și altor oameni să le placă este mult mai mare.
Care este cariera ta până acum?
Laura: CV-ul meu este cam nomad. Am dezvoltat o mare pasiune pentru călătorii în timpul școlii și am trăit în străinătate câțiva ani în Venezuela, Bolivia, Turcia, SUA și Spania. M-am stabilit cu adevărat abia de când am locuit la Berlin. În timpul studiilor mele am ajuns să cunosc multe companii diferite și, printre altele, a lucrat pentru Scholz & Friends, Volkswagen și Axel-Springer. Intrarea mea laterală în industria muzicală s-a produs prin munca mea de student ca consultant de PR pentru un rapper din Berlin de mare succes, pentru care am lucrat un an. De la sfârșitul studiilor (2013) lucrez ca manager la Guerilla Entertainment, unde am avut grijă de muzicieni și, în același timp, mi-am construit munca de antrenor.
Independență = sine și constant?
În opinia dumneavoastră, ce este adevărat despre motto-ul „independența înseamnă că lucrați singur și în mod constant”?
Laura: Foarte mult ... Îmi place, de asemenea, să mă opresc din când în când, dar dacă sunt sincer, totuși sunt în mare parte cu capul la serviciu. În acest moment slujba este ultimul lucru la care mă gândesc înainte să adorm și primul după ce mă trezesc. Sper că asta se va schimba din nou într-o zi 😉
Ce viziune urmărești cu filozofia ta și care este următorul mic obiectiv din prezentarea ta anuală?
Laura: Vreau ca firma mea să deschidă un spațiu pentru dezvoltarea personală. Tema mea de viață personală a fost întotdeauna cum să dezvolte o relație sănătoasă și pozitivă cu tine, deoarece cred că aceasta este piatra de temelie pentru o viață împlinită. Noi, femeile, în special, putem fi atât de incredibil de critici cu noi înșine și, de obicei, fără niciun motiv. Am făcut o călătorie lungă către mine și am învățat multe în acest proces. Aș dori să transmit aceste cunoștințe împreună cu experiența de coaching și să îi sprijin pe oameni să își ia din nou în serios propriile lor vise. Trăim într-un timp în care amenințăm că ne înecăm în multitudinea de alegeri. Cu cât te cunoști mai bine pe tine însuți și te apreciezi, cu atât mai repede îți vei găsi propria cale în ciuda incertitudinii externe și nu te vei mai simți pierdut.
Următoarea mea etapă este să ofer mai multe seminarii de coaching online și să ajung astfel la oameni care nu locuiesc în Berlin și doresc să se dezvolte în continuare. Pe termen lung, viziunea mea este de a face coachingul mai accesibil tinerilor cu vârste cuprinse între 10 și 25 de ani. Urăsc să-mi amintesc de acea vârstă și mi-ar fi plăcut să am pe cineva care să-mi spună lucrurile pe care le știu astăzi.
Înscrieți-vă aici pentru seminarul web gratuit „FERICIT ȘI ÎMPLINIT” pe 15 februarie 2016.
Cât de importantă este construirea unei rețele între femei pentru dvs. personal? Suntem bine poziționați în Germania în acest sens?
Laura: Cred că s-au întâmplat multe în ultimii ani. În Berlin, în special, există acum atât de multe femei grozave și inspirate care susțin și fac schimb de idei. De exemplu, un bun prieten organizează în mod regulat brunch pentru tinerii antreprenori. Sau evenimente precum PANDA contribuie, de asemenea, mult la faptul că devine din ce în ce mai normal ca femeile să se conecteze mai strâns și să recunoască valoarea adăugată în ea. Am impresia că femeile din generația noastră dezvoltă un stil de conducere feminin nou, autentic și nu ne mai gândim că trebuie să o facem la fel ca bărbații. Gândirea competitivă pare să fi cedat locul realizării că ne servim unii pe alții mai mult atunci când ne susținem reciproc. Văd o mare oportunitate în asta.
Ultima întrebare: cum arată finalul tău perfect de muncă?
Laura: În funcție de modul în care a trecut ziua, îmi place să ies să mănânc cu prietenii și să iau un vin frumos. Dar sunt și seri în care mă arunc direct pe canapea, citesc o carte, mănânc ciocolată și las lumea în afara ușii.
În plus față de site-ul ei, Laura conduce și un blog cu articole inspiratoare, care provoacă gânduri. Călătorești mult pe Instagram? Apoi urmează acest cont de la Laura.
Vă mulțumesc pentru minunatul interviu pe care îl fac Laura și aștept cu nerăbdare să vă cunosc personal în curând!