Formarea EMS este periculoasă sau dăunătoare Efectelor secundare de formare EMS
Efectele electricității sunt acum larg recunoscute și dovedite de studii științifice.
În multe practici de fizioterapie, utilizarea electroterapiei face parte din viața de zi cu zi. Mușchii individuali sunt stimulați aici prin intermediul electrozilor punctiformi, care susțin dezvoltarea mușchilor după fracturi osoase, tulburări circulatorii, tulburări ale metabolismului muscular sau inactivitatea generală a mușchilor individuali. În urmă cu zeci de ani, sportivii au încercat să-și îmbunătățească performanțele cu stimulare electrică.
În Clubul Slim-Gym vă puteți antrena întregul corp datorită stimulării musculare electrice (EMS) sub îndrumarea unui antrenor Slim-Gym. Spre deosebire de electrozii menționați mai sus, electrozii sunt combinați într-un sistem holistic și se adresează astfel întregii mușchi scheletice striate. Avantajele acestei proceduri sunt multiple:
- Compensarea dezechilibrelor musculare
- Activarea grupurilor musculare profunde
- Economii de timp datorită antrenamentului pe tot corpul
- Fără stres asupra articulațiilor
- Activarea a aproape toate fibrele musculare
De ce nu trebuie să vă fie frică de impulsurile electrice
Pentru fiecare mișcare, fiecare tensiune musculară, oricât de mică ar fi, o persoană are nevoie de un puls curent. Pentru a ne realiza mișcările, nervii trebuie stimulați. În acest scop, electricitatea curge constant în părțile individuale ale corpului. Deoarece așa-numiții electroni liberi sunt disponibili în corpul uman, corpul reacționează, de asemenea, deosebit de bine la impulsurile electrice furnizate din exterior. Cu toate acestea, acestea nu sunt periculoase sau dăunătoare. Si nu! Nu este alimentare directă de la priză. Ar fi într-adevăr periculos. Dispozitivele de antrenament certificate convertesc curentul astfel încât să lucrați cu tensiune de joasă frecvență. O metodă recunoscută în medicină.
Antrenamentul EMS este, de asemenea, sigur pentru inimă. Reputatul om de știință în domeniul sportului, Heinz Kleinöder, de la Universitatea Germană de Sport din Köln, a avut pacienți cardiaci instruiți într-un studiu științific cu Clinica de inimă Bad Oeynhausen. Drept urmare, au existat chiar și rezultate interesante! S-ar putea determina o îmbunătățire considerabilă a valorilor de rezistență și rezistență.
La Slim-Gym te antrenezi în gama de frecvențe joase. Transmiterea curentului are loc într-o gamă foarte mică de miliamperi și, prin urmare, este „inofensivă”.
Ești curios ce simte antrenamentul? Încercați-l acum în Clubul Slim-Gym!