FORMAREA EMS
Aprilie/2 mai 2016 4, - NINA KRAFT Noua femeie de putere ORF FITINSIDER Știri și oameni CINDY LANDOLT Cel mai fierbinte export elvețian de fitness LASĂ-NE MUTĂ PENTRU O LUME MAI BUNĂ MANN & HORMONE Dr. Georg Pfau EMS TRAINING Încă pe drumul spre succes
DEVENIȚI ACUM CONCESIONAR! NOU! AUSTRIA KLETZLGUTWEG 6 A - 5400 HALLEIN USN AUSTRIA +43 6245. 81 3 24 [email protected] WWW.USNONLINE.AT FITNESSCLUB SHOP CONCEPTS DEVENIT DEZVENDITORI USN
CUPRINS 8 12 34 26 16 42 4 Fitinsider News & People 8 SE MUTĂ PENTRU O LUME MAI BUNĂ 30 HappyFit Curbe sexy prin antrenament de forță 32 Nina Kraft Noua super-femeie ORF FOTOGRAFIE: SARAH KATHARINA MODEL FOTOGRAFIE: NINA KRAFT 12 fitbox Diferit de celelalte 16 FITGALA 2016 Seara grozavă la Casino Linz 22 Ședință foto în Panzerhalle 26 Cindy Landolt Cel mai tare export elvețian de fitness 34 Nutriție Christian Putscher Power în primăvară 38 Dr. Georg Pfau Ora consultării bărbaților 40 Sfat în studio Feel Well Superfit 44 Martin Hoi The Carinthian Steel Man IMPRINT Editor și editor FITNESSNEWS Papula KG 4048 Puchenau Mittelpromenade 83 Telefon 0650/2436389 UID-Nr ATU60827626 e-mail [email protected] Redactor-șef Pia Papula Herbert Dr. Georg Pfau Erika Papula Oxana Zelinski Peter Lopar Fotografie Hans Kühnl Günter Hofstädter Grafică și design PROPIXEL Agenție de publicitate Publicitate tipărită și online 0650/2436389 Nu acceptăm nicio răspundere pentru manuscrise și imagini nesolicitate. Articolele identificate prin nume nu reflectă neapărat opinia editorilor. Reimprimă numai cu aprobarea scrisă a editorului. Următorul număr FITNESSNEWS va apărea pe 2 iunie 2016 www.fitnessnews.at FITNESS NEWS 3
Supliment alimentar care funcționează 2 produse noi din gama Natural Power 100% VEGAN Disponibil în arome ciocolată și vanilie Informații despre produse la www.naturalpower.at
? Ați dori să faceți publicitate în numărul următor februarie/1 martie 2016 4, - COMPANIA FITNESS 25 de ani de poveste de succes FITINSIDER News & People DR. GEORG PFAU Pierde greutate NATURAL în copilărie cu mango african FIBO COLOGNE așteaptă expozanți și vizitatori din peste 100 de națiuni [email protected] Tel.: 0043/650/2436389
# 01 vitaclub sud Să ne mutăm pentru tineri activi! Să mergem pentru o lume mai bună, campania globală a Technogym, a atras peste 8.500 de pasionați de fitness în 17 cluburi de fitness locale în perioada 1-19 martie 2016. În clasamentul național global, Austria a aterizat pe locul 5, ceea ce reprezintă o realizare incredibilă, spune Gottfried Wurpes, a cărui companie de fitness a organizat versiunea austriacă a celei mai mari campanii de wellness din lume. Au existat, de asemenea, mari din lumea sportului intern, precum Marcel Koller și campionul olimpic Matthias Mayer cu toată vigoarea. Cu campania Să ne mișcăm pentru o lume mai bună, producătorul premium de echipamente de fitness Technogym din Italia dorește să mute cât mai mulți oameni. În același timp, scopul este de a atrage atenția asupra problemei obezității ca una dintre cele mai grave boli ale secolului 21, în special în rândul copiilor și adolescenților. Anul acesta, The Fitness Company a organizat pentru a doua oară FOTO-urile austriece: COMPANIA FITNESS 8 STIRI FITNESS
# 05 vita club West # 06 Life Fitness în Slovacia și, de asemenea, lider de piață în ceea ce privește vânzarea de echipamente de fitness și echiparea de cluburi de fitness, hoteluri și facilități de sănătate. The Fitness Company Kornstrasse 1 4060 Leonding Tel. +43 (0) 732 671 000 www.fitnesscompany.at www.technogym.com/letsmove injoy graz south Uwe Maninger FITNESS NEWS 11
FIBO 2016 7-10 aprilie Sala 5.2 (EMS Hall) EMS & PT Infosymposium Future Market EMS (Electro-Muscle Stimulation) O formă de instruire este în avans! Obțineți prezentarea completă! EMS din perspectiva științei Ultimele descoperiri și stadiul cercetării Cele mai bune practici EMS Sunt prezentate franciza și sistemele de licență relevante Variante, combinații și posibile utilizări ale EMS Formare și oportunități de educație ulterioară EMS pentru fitness și terapie Cele mai bune practici Opțiuni EMS pentru implementare individuală: mobil, staționar sau Marketing și vânzări magazin în magazin Câștigarea clienților pe piața viitoare EMS EMS în sporturi competitive De la practică la practică Standard de calitate uniform pentru furnizorii de EMS Perspectivă Piață EMS Suport și informații pentru întreprinderi Întâlnire Masă rotundă, schimb Programul complet poate fi găsit la www. gluckerkolleg.de/ems-symposium Pentru prima dată în lume --- Bilingv în germană și engleză --- Cursuri de 20 de minute pe toate subiectele relevante --- Participare gratuită --- Participarea la cursuri individuale posibilă --- Înregistrarea este de dorit pentru o mai bună planificare Formularul de înscriere și mai multe informații pot fi găsite la: www.gluckerkolleg.de/ems-symposium modelează afacerea.
EVENIMENT 1 FITGALA 2016 Cea mai potrivită seară la Casino Linz Casinoul Linz a fost plin la FITGALA din acest an. Pe lângă partenerii de afaceri, operatorii de studio și formatorii, multe personalități proeminente au venit din nou și au trăit o seară interesantă și distractivă. Nina Kraft și Alex Pletz au condus programul cu farmec și spirit ca o echipă de moderatori și au adus oaspeți interesanți pe scenă pentru discuții mici. De exemplu, Peter Lopar și-a prezentat cartea recent publicată Gonna Fly Now, care este încă proaspătă din presă. Mag. Christian Putscher, profesionist în nutriție, a vorbit despre munca sa cu cei mai buni jucători de la Bayer Leverkusen, pe care i-a luat sub aripa sa din vara anului trecut. Gigantul carintian Martin Hoi, unul dintre cei mai puternici bărbați din lume, a arătat cum să înfășoare o tigaie cu mâinile goale. CITYFOTO/ANDREAS MARINGER, GÜNTER HOFSTÄDTER 16 ȘTIRI FITNESS
EVENIMENT 2 3 4 5 Unul dintre elementele programului a fost, de asemenea, Concursul internațional FITNESS MODEL, în cadrul căruia participanții dintr-un total de 6 națiuni au fost judecați de un juriu internațional de experți, mai întâi în îmbrăcăminte de seară și apoi în runda a doua în bikini sau trunchiuri de înot. Terenul a fost foarte puternic anul acesta și juriului i-a fost foarte greu să găsească primele 6. După multe comparații, Simone Houtz din Carintia a ajuns pe locul 6. Bianca Kilian din Germania s-a calificat doar în fața ei. Locul 4 a revenit lui Monika Laus din Austria Superioară, care, la fel ca Simone Houtz, a concurat pentru prima dată. Jessica Gismondi, care venise din Elveția, era mulțumită de locul 3 și nu trebuia să meargă decât la Christina Römisch din Germania și Linda Lengl din Viena. 2 Gottfried Wurpes (CEO The Fitness Company) și Herbert Czech (Waldquelle) la ceremonia de premiere. 3 Jessica Gismondi, Linda Lengl și Christina Römisch. 4 Câștigătorii strălucitori. 5 Cel mai puternic om Martin Hoi cu Nina Glaser și Ina Abdou. 6 Linda Lengl a câștigat Concursul de Model Fitness.
EVENIMENT. Printre bărbați, frecventul câștigător al domnului Adonis, Franz Berner, din Salzburg, a fost clar favoritul. De data aceasta, Daniel Zeilinger din Austria Inferioară a reușit să câștige juriul, format din fostul Mister Universum Mohamed Mustafa, legenda culturismului Max Pangerl, antrenorul de fitness Runtastic Lunden Souza, Markus Kittner de la Asociația Germană de Fitness, fosta campioană europeană Elisabeth Resch și de cinci ori Miss Fitness Andrea Eckerl, convinge. De asemenea, Sebastian Kloibhofer de la Viena a arătat o performanță foarte puternică și a ajuns pe podium cu locul trei. Înainte ca Gottfried Wurpes (CEO al The Fitness Company) și Herbert Czech să prezinte trofeele, a existat un spectacol Capoeira plin de spirit și superb de către Mestre Xuzo și partenerul său. La bufetul final, oaspeții s-au bucurat de delicatese din bucătăria restaurantului de cazino Cuisino, iar discuțiile și sărbătorile au continuat până noaptea târziu, s-au făcut vechi prietenii și s-au făcut noi. Fitgala a devenit punctul de întâlnire anual pentru industria fitnessului. Poate că veți fi acolo anul viitor când scrie: Bine ați venit la Casino Linz pentru FITGALA 2017. 8 9 10 7 11 12 13 14 15 16 18 ȘTIRI FITNESS
EVENIMENT 17 17 20 21 19 22 23 24 25 26 27 7 LT1 a adus FITGALA telespectatorilor TV. 8 Dir. Edith Eisner și Thomas Puffer (școala profesională Linz I) cu Mag. Andrea Eckerl (de cinci ori Miss Fitness). 9 Claudia Weitenthaler (Fitness Linz) cu oaspeții săi. 10 Max Pangerl, Hermine și Christian Klinger, Walter Pepl. 11 Fosta campioană mondială de fitness Jacqueline Vogt împreună cu partenerul ei. 12 Peter Papula, Mag. Christian Putscher, Erika și Nina Papula. 13 Oaspete binevenit la FITGALA - veteranul austropop Robinson 14 Regina Glück (antrenament corporal) cu prietenul Wolfgang. 15 Peter Lopar (al doilea din stânga) și-a prezentat noua carte. 16 Domnul Adonis marcând runda 1 în haine de seară. 17 Monika Laus s-a bucurat de locul patru. 18 Bună dispoziție și în spatele scenei Natalia Mastna și Simone Houtz. 19 Favoritul Franz Berner a trebuit să se mulțumească cu locul doi de această dată. 20 Martin Hoi a demonstrat cum se aruncă o tigaie. 21 Renate Schiefersteiner a gestionat întotdeauna zona din culise.
28 22 Isolda Bindreiter și Ernst Hofmann. 23 Moderatoare Nina Kraft în timpul unei mici discuții cu Lunden Souza (Runtastic). 24 Johann Payler cu soția sa Gudrun (fitness cibernetic). 25 Daniel Zeilinger a câștigat competiția Mister Adonis. 26 de invitați obișnuiți la FITGALA - Dr. Robert Huber cu soția sa Claudia. 27 Am început cu Capoeira la Casino Mestre Xuzo. 28 Barbara Waser în grupul de rochii de seară. 29 Nu a fost ușor pentru juri să stabilească câștigătorul. 30 Pia Papula (Fitnessnews) cu Daniel Svoboda. 31 Joachim Hallwachs (JH Design) cu enertainer Michael Perfler. 32 Campioana mondială la fitness Elena Mandl cu Alex Pletz. 33 Saskia, Robin și Alessa Pfeifer cu Elisabeth Resch. 34 Andreas Etlinger și Claudia Narownig (Top-Fit Haid). 35 Dan Nica, Mag. Christian Putscher și Catalin Mirkan. 36 Alex Pletz în timpul unui interviu cu Dr. Manfred Reindl (TomYang BBQ). 37 Ex-Mister Universum Mohamed Mustafa cu câștigătorii. 38 Sophie Müllner (Casino Linz) cu Peter Müller. 39 Franz Berner și Roman Rakuschan. 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39
werbeagentur AVEM VOPSEA CORECTĂ PENTRU PUBLICITATEA DUMNEAVOASTRĂ. Proiectăm publicitatea completă a companiei dvs.! Proiectare sigle Materiale tipărite pentru birou Materiale tipărite publicitare Proiectare reviste (reviste, cataloage.) Afișe, invitații, prezență la târguri (roll-up-uri, ferestre pop-up, pereți de expoziție). +43 699/17118319 www.propixel.at [email protected]
LMT CYBEX senzație excelentă pentru zona de fitness. În plus, modelele pun noul echipament în centrul atenției. "Oaspetele de fitness și pacientul se antrenează cu kinetoterapeutul lor pe echipament. La suportul sportiv, calitatea este întotdeauna în prim plan." Echipa noastră oferă îngrijire individuală într-o ambianță extraordinară, cu echipamente de înaltă calitate. ", rezumă Laux." Echipamentul de fitness de la Cybex impresionează prin funcționalitatea sa ridicată, fără bibelouri tehnice inutile. Se potrivesc perfect cu filozofia noastră. Feedback-ul clienților cu privire la dispozitive este extrem de pozitiv. "Recompensa binemeritată pentru filmarea transpirată a fost chiar după colț. Cina delicioasă din restaurantul Panzerhalle a fost gloria încununătoare a unei zile reușite de fotografiere cu imagini strălucitoare. Suportul sportiv combină fitnessul, antrenamentul și fizioterapia. Fostul fotbalist profesionist Herbert Laux și echipa sa interdisciplinară au avut grijă de oameni care au suferit recent o intervenție chirurgicală a coloanei vertebrale pentru oaspeții de 86 de ani de la antrenament de fitness și sportivi competitivi din 2008. Prin strânsă colaborare internă și în cooperare cu specialiști externi, asigurăm cel mai bun Tratament și îngrijire acordate.
ÎN PORTRAIT Cindy Landolt Cel mai tare export de fitness din Elveția 26 STIRI FITNESS
ÎN PORTRAIT nu numai în Elveția, ci în toată Europa și chiar în America și Australia. Ea creează un program pentru tine care te însoțește în fiecare sesiune de antrenament și te ghidează în mod constant pe drumul către obiectivele tale personale. Cindy își pregătește în principal clienții la Centurion Club Zurich sau în străinătate. Cindy Landolt a lansat primul flux de antrenament LIVE al Wetweit. Membrii dvs. se pot înregistra gratuit pe site-ul lor http://members.cindylandolt.ch/de/live-de și pot urmări antrenamentele lor live. Este vorba despre optimizarea timpului necesar antrenamentului și nutriției perfecte. Cu mine, oamenii primesc motivația de a-și atinge obiectivele cât mai repede posibil. Preiau planificarea antrenamentului, a unităților de instruire și a celor 28 ȘTIRI FITNESS
ÎN PORTRAIT 32 ȘTIRI FITNESS
NUTRIȚIE Dieta bogată în calorii, mai multă greutate și grăsime corporală și puțină lumină naturală, toate acestea fac până la 60% dintre austrieci să treacă la noul sezon. Fierul face fierul hem, care se găsește doar în alimentele de origine animală (carne musculară, ouă, file de pește, miere, caș brânză), promovează transportul oxigenului în sânge și reprezintă astfel funcția de bază a arderii grăsimilor (controlul nivelului de fier din sânge!). Alte alimente precum nucile, boabele de cacao, semințele de chia, ovăzul, fructele de pădure, cressul, spanacul și salatele sunt, de asemenea, bogate în fier. Cel mai bun mod de a alunga oboseala este de a combina alimentele de origine animală și vegetală (cel mai bun exemplu: spanac, clătite de cartofi și ouă). Nota bene: Fierul contracarează în mod activ oboseala numai atunci când mușchii sunt în mișcare. Sportul este cerința fundamentală pentru ca fierul să funcționeze. Oxigenul din sânge devine FOTO: THINKSTOCK 34 FITNESS NEWS numai în legătură cu exercițiile intensive adaptate
NUTRIȚIE Biscuiți de putere de la Christian Putscher Ingrediente 200g cereale integrale spelte mai mult 200g ovăz 200g tip făină 700 400g unt organic 70 g proteine pudră 70ml ulei chia 250g zahăr organic organic vanilie vârf de sare 80g semințe chia 4 Ω-3 ouă 3 lingurițe praf tartru 5 linguri grămadă de cacao praf aprox 300g ciocolată neagră tocată Preparare Se amestecă toate ingredientele. Preîncălziți conducta la 180 ° de aer fierbinte, așezați teancul pe tavă (acoperiți cu M&M, după cum doriți). De asemenea, puteți adăuga nuci, ghimbir sau niște ardei iute în aluat, astfel încât să aibă un gust și mai bun. Coaceți cookie-urile la 180 la aproximativ 9-13 minute. 36 ȘTIRI FITNESS
MODEL: NATALIA MASTNÁ FOTO: GÜNTER HOFSTÄDTER Vrei să fii noul MODEL FITNESS al lunii? Apoi aplicați acum la [email protected] Așteptăm cu nerăbdare cererea dvs. MODEL FITNESS ȘTIRI FITNESS 37
Expoziție internă WELLNESS RUHA Pe 11 și 12 martie a avut loc expoziția internă la Sauna Swimming Pool RUHA-Stelzmüller GmbH & Co KG în showroom-ul din Linz. În zilele de 11 și 12 martie, a avut loc expoziția la Sauna Swimming Pool RUHA-Stelzmüller GmbH & Co KG în showroom-ul din Linz. RUHA-Stelzmüller, partenerul dvs. atunci când vine vorba de piscine, saune, jacuzzi și solarii, v-a invitat la expoziția anuală internă în sediul companiei Linz. Numeroși vizitatori au aflat despre inovațiile din zona de piscină și wellness. Soluții personalizate pentru cerințele dvs. De mai bine de trei decenii, RUHA-Stelzmüller a fost contactul dvs. competent atunci când vine vorba de piscine, saune, cabine cu infraroșu, jacuzzi, băi de aburi sau solarii. Cel mai bun serviciu, chiar și la ani de la implementarea unui proiect, completează oferta. Showroom în Linz și Niedernsill Obțineți o impresie personală despre expoziții. Echipa competentă este întotdeauna la dispoziție pentru a oferi sfaturi și asistență. Contactați RUHA-Stelzmüller GmbH & Co.KG Estermannstrasse 8, 4020 Linz Tel.: 0732/778583 www.ruha.at SUCURSALE WEST Gewerbestrasse West 5, 5722 Niedernsill Tel .: 06548/2019 FOTOGRAFII: RUHA STELZMÜLLER, FITNESSNEWS 40 STIRI FITNESS
ERGOLINE PRESTIGE 1600 HYBRID PERFORMANCE LED ERGOLINE PRESTIGE 1600 HYBRID PERFORMANCE LED SUN CU PRESTIGE WISH TANNING PE BUTON DE ÎNGRIJIRE PENTRU SOFT PENTRU INTENSIV INCLUSIV COMBINAREA LUMINII UV ȘI BEAUTY LUMINĂ CEL MAI BUN TANNING PERFORMANȚĂ PERFORMANȚĂ HYBRID PERFORMANȚĂ HYBRID ILUMINAREA SERVICIULUI ÎN PARTEA INFERIOARĂ VIZITAȚI-NE LA FIBO: FIT FOR SUN IN HALL 8. Vă așteptăm cu nerăbdare în perioada 7-10 aprilie 2016 la standurile Ergoline și JK-Licht din Hall 8! RUHA- STELZMÜLLER GMBH & CO KG Estermannstrasse 8 4021 Linz www 0732/778583-0 www.ruha.at www www.facebook.com/ergolineworld www.ergoline.at @ [email protected]
STUDIO TIP CONTACT 4030 Linz Salzburgerstrasse 205 (Haus Dostal) [email protected] Telefon: 0732/381 281 www.feelwell.at FITNESS NEWS 43
POWER SPORT MARTIN HOI 195 cm înălțime, 180 kg grea, cu o circumferință a bicepului de 62 cm. MARTIN HOI The Carinthian Steel Man 44 STIRI FITNESS
Nimic nu este prea dificil, nici măcar să nu tragi două camioane în același timp, oprind doi puțeci de pe podul Jauntal. Carintianul Martin Hoi este unul dintre cei mai puternici bărbați din lume de ani de zile. Sportivul cu înălțimea de 195 cm și greutatea de 180 kg a atras atenția cu acte spectaculoase de forță. De exemplu, a tras o navă de 100 de tone peste 300 m cu o barcă cu vâsle peste Wörtersee sau a ținut două avioane care decolau la start. Tragerea a 60 de schiori pe pârtie a fost o provocare specială. FOTO: CHRISTIAN BRENNER Martin Hoi este asistent medical calificat în Psihiatria Klagenfurt. Nici o sarcină ușoară, dar o face cu brio. Este căsătorit și are 3 copii. Sportul a fost întotdeauna pasiunea sa și după fotbal, baschet, atletism, squash și fotbal și-a descoperit dragostea pentru fier la 17 ani. După 2 ani de ani, carintianul a participat la competițiile Stongman. ȘTIRI FITNESS 45
FOTOGRAFIE de Günter Hofstädter FOTOGRAFIE: GÜNTER HOFSTÄDTER, MODEL: LISA MARIA SCHALK, MAKE UP ARTIST: MIYU HAYDN 50 FITNESS NEWS