Formule și surse

Aflați aici pe ce bază se efectuează calculele aplicației DIP.

formule

Scorul Findrisk este determinat folosind un chestionar standardizat. Puteți găsi informații mai detaliate despre evaluarea chestionarului aici.

Sursa: evaluarea FINDRISK 2007, Prof. Dr. Peter E.H. Schwarz, Clinica Universitară Carl Gustav Carus din TU Dresda.

Pentru fiecare mâncare selectată, utilizatorul primește informații despre cât timp ar trebui să se efectueze un anumit sport pentru a consuma energia consumată. Calculele pentru aceasta se bazează pe echivalentul metabolic (MET). Formula este compusă după cum urmează:

Consum de energie (kcal) = MET * greutate corporală (kg) * timp (min/60)

Sursă: Ainsworth BE, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett Jr DR, Tudor-Locke C, Greer JL, Vezina J, Whitt-Glover MC, Leon AS. Compendiu 2011 de activități fizice: o a doua actualizare a codurilor și valorilor MET. Medicină și știință în sport și exerciții, 2011; 43 (8): 1575-1581.

Baza jurnalului alimentar este baza de date cu produse alimentare a companiei „Jommi“.

Puteți găsi mai multe informații despre baza de date aici.

Pentru a calcula bilanțul energetic, primul pas este de a calcula rata metabolică bazală în funcție de vârstă, greutate, înălțime și sex. Se utilizează diferite formule în funcție de IMC. În pasul următor, o valoare PAL (nivel de activitate fizică) de 1,3 este inclusă în calculul ratei metabolice bazale pentru a calcula bilanțul energetic pentru a integra o cantitate minimă de activitate. În plus, pe baza „ghidului interdisciplinar de calitate S3 pentru prevenirea și terapia obezității”, echilibrul este redus cu 500 kcal pe zi pentru a atinge deficitul energetic necesar pentru pierderea în greutate.

Reglarea dinamică a bilanțului energetic în timpul zilei: Utilizatorul poate folosi jurnalul de mișcare pentru a înregistra alte activități, al căror consum de energie este legat matematic de bilanțul energetic. Conținutul energetic al alimentelor și băuturilor consumate pe parcursul zilei este scăzut din bilanțul energetic.

Müller MJ, Bosy-Westphal A, Klaus S, Kreymann G, Lührmann PM, Neuhäuser-Berthold M, Noack R, Pirke KM, Platte P, Selberg O, Steiniger J. Ecuațiile Organizației Mondiale a Sănătății au deficiențe în prezicerea cheltuielilor energetice de repaus la persoanele dintr-o populație modernă, bogată: generarea unui nou standard de referință dintr-o analiză retrospectivă a unei baze de date germane a cheltuielilor energetice de repaus. Am J Clin Nutr 2004; 80: 1379 - 90.

Ghid de calitate interdisciplinar S3 pentru „Prevenirea și terapia obezității”. Registrul AWMF nr. 050/001; 2014.