Forum Ananas Orez
Discutați orezul/ananasul în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Salut tu! ce parere aveti despre o dieta cu orez/ananas? a făcut asta deja acum 3 ani. Am mâncat orez și ananas doar 2 săptămâni .
Orez/ananas
ce parere aveti despre o dieta cu orez/ananas? a făcut asta deja acum 3 ani. Am mâncat orez și ananas doar 2 săptămâni. apoi în a treia săptămână a început să mănânce alternativ. 2 zile orez/ananas și a treia zi după cum doriți. Am slabit 16 kg in 2 luni. Am păstrat-o 2 ani ... dar acum în ultimul an am pus o mulțime de nenorociri. și acum au început din nou cu ananas de orez .
ar dori să vă aud părerile .
AW: orez/ananas
Pentru mine personal, asta ar fi prea unilateral. Și nici cu siguranță nu este sănătos.: uimit:
AW: orez/ananas
poate voi lua parte, vă rog să-mi spuneți cum să o fac
AW: orez/ananas
Deci, cred că și asta este destul de unilateral. După părerea mea, ananasul și orezul sunt alimente bune pentru a pierde în greutate, dar nu cred că are sens să mănânci exclusiv din ele pe termen lung.
AW: orez/ananas
Deci, cred că singura slăbire foarte bună este o schimbare permanentă (sănătoasă) a dietei. (Pentru mine, aceasta include combinația de alimentație sănătoasă și exerciții fizice.)
Mi-aș putea imagina, de asemenea, că o astfel de „dietă” duce la simptome de carență.
AW: orez/ananas
hei, Chris, am făcut-o la fel ca dvs. Faceți asta din când în când timp de o săptămână când există o greutate totală oprită. Trebuie doar să fiu de acord cu ceilalți că mănânci complet unilateral în acest timp. De aceea am făcut-o maxim 1-2 săptămâni la rând și apoi am mâncat mai variat.
AW: orez/ananas
Deci, să mergem la principiul la ce m-am gândit cu această dietă cu orez/ananas.
Timp de 2 săptămâni, nu voi mânca nimic în afară de orez/ananas în fiecare zi, a început luni și am pierdut exact 3,3 kg azi până vineri. Apoi mâine îmi va fi dor de o „cura” de sare Glauber (acum 4 ani când am făcut asta pentru prima dată am pierdut brusc încă 4 kg). Voi face asta cu orez/ananas încă o săptămână și cred că voi fi slăbit în jur de 10-12 kg. Apoi, în cea de-a 3-a săptămână încep să fac totul alternativ, 2 zile de orez/ananas și mâncare normală în a 3-a zi, adică un mic dejun, un prânz și o cină, prin care, desigur, trebuie să fii atent la o dietă rezonabilă, Voi încerca să previn efectul yo-yo crescându-l după câteva săptămâni, deci doar 1 zi de orez/ananas apoi normal și așa mai departe .
@ sam24: Puteți face asta împreună, poate cu un mic duel? Dacă ai chef?
AW: orez/ananas
Poate puteți pierde apă pe termen scurt, dar asta nu este deloc sănătos: no6xn:
A mânca așa 1 zi este în regulă, dar nu mai mult!
Cea mai bună dietă nu este o dietă: yes4lo:
AW: orez/ananas
pot să-mi beau cafeaua dimineața
: confuz1: confuz1:
AW: orez/ananas
@sam: Bineînțeles că poți bea cafea dimineața, neîndulcit desigur și de preferință fără lapte. așa că am pierdut acum 4,5 kilograme în prima săptămână. Voi face asta pentru săptămâna următoare și apoi o voi face pe rând. 3 zile orez/ana și apoi mănâncă normal! Dar astăzi am continuat să conduc, sau sunt în prezent în acest sens. Sarea Glauber cu 2 linguri în 500ml de apă și băută într-o oră, să vedem ce se dezvoltă și astăzi. * așteptând cu nerăbdare *